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Comment faire passer une douleur musculaire et articulaires ?

En cours de biologie - Nous étions tous assis là avec étonnement alors que nous étudiions les muscles qui composent notre corps. Nous avons essayé de comprendre les différentes fonctionnalités de tous les groupes musculaires. Les problèmes qui peuvent leur arriver...

Ensuite, nous vieillissons et nos cours en classe deviennent  une réalité, car notre mode de vie bien rempli entraîne beaucoup de douleur et de stress.

Douleurs articulaires et musculaires

Terrible douleur au mollet, descendant à peine les escaliers. Douleur terrible dans le cou et le dos. Des tensions aiguës qui vous traversent notre crops comme un courant électrique. Douleur intense dans la partie dorsale du corps. Spasmes aux genoux et aux hanches... Et pourtant, qu'est-ce qui provoque ces spasmes ? Y a-t-il un moyen de les calmer ? Dans cet article, nous examinerons la façon naturelle de soulager les muscles et de prévenir ces douleurs indésirables.

Les coupables

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles nous ressentons des douleurs musculaires.

Entraînement intense - du cardio de haute intensité à une journée pour les jambes
Mauvaise posture - de dormir dans une position étrange à se pencher sur le bureau
Problèmes de santé - de l'arthrite à la fibromyalgie
Stress - de l'hyperactivité à l'engourdissement
Blessures - du sport au travail acharné
Tout ce qui précède peut être le résultat d'une inflammation, d'une lésion tissulaire, d'une irritation nerveuse ou d'aucune cause exacte (appelée douleur fonctionnelle). Quel que soit le problème, personne ne devrait être mal à l'aise. Bien sûr, il existe une grande variété d'options médicales, pharmaceutiques et chirurgicales. Cependant, ici à GreenBox, nous croyons au pouvoir incroyablement riche des remèdes naturels comme alternative ou pour travailler avec les méthodes ci-dessus.

Vous trouverez ci-dessous une sélection de nos recommandations que vous pouvez essayer...

Remèdes naturels
Localement

Baume Soulagement Musculaire CERIOUS
Cette magnifique solution apaisante regorge de substances bénéfiques pour la peau - extraits de chanvre, de fleur d'arnica et de racine de chêne-liège et plus encore. sont de merveilleux activateurs anti-inflammatoires. Cette marque fiable et de haute qualité propose également un sérum concentré pour le soulagement musculaire - idéal pour traiter les douleurs locales.

Infinity CBD 500 mg Huile musculaire
Une autre marque réputée - ce baume sensationnel a une liste impressionnante d'ingrédients, y compris le beurre de karité et le cacao pour le revêtement de soie. Il existe également des mélanges de menthe, d'eucalyptus et de camphre qui agissent en tandem avec le CBD pour apaiser les muscles fatigués après un entraînement intensif.

Fourfive CBD Muscle Rub 300 mg
Si vous recherchez un produit de récupération, ce massage musculaire CBD spécialement développé est fait pour vous. D'anciens joueurs de rugby professionnels ont travaillé dessus et c'est génial pour soulager l'inflammation afin que vous puissiez reprendre l'entraînement en un rien de temps !

Oral

Boosters quotidiens KannaSwiss
Provenant de professionnels de la phytothérapie, ces injections sublimes aideront à renforcer votre immunité et pourraient améliorer votre bien-être général. La combinaison de CBD, de curcumine et de crocus peut entraîner de nombreux avantages potentiels pour la santé.

Gouttes de CBD Vitalité
Si vous souhaitez amener votre corps à un équilibre sain, ces gouttes réparatrices sont une excellente option. Saturés de CBD et de vitamine D3, ces gouttes favoriseront la récupération et vous prépareront aux difficultés du quotidien.

Conseils pour prévenir les douleurs musculaires
Étant donné que chaque personne est unique et a sa propre expérience des douleurs musculaires, le meilleur endroit pour commencer est votre médecin ou professionnel de la santé. Cependant, l'application de quelques approches réalisables et naturelles peut vraiment aider à réduire la douleur. En plus de mettre en œuvre nos suggestions ci-dessus, vous devez :

Échauffez-vous et refroidissez-vous toujours après une séance d'entraînement avec des activités et des étirements plus légers
essayez d'utiliser des compresses chaudes / froides
prenez un bon bain chaud, et vous pouvez même ajouter d'excellentes bombes de bain anti-inflammatoires au CBD et du sel de bain anglais au CBD
Prenez le temps de vous détendre, d'éteindre et de décharger
Offrez-vous des massages / journées spa / soins détente à domicile
En général, il n'y a rien de honteux à prendre conscience de sa douleur et à prendre soin de soi pour la soulager. Si vous souhaitez en savoir plus sur la puissance de la pureté des plantes peut vous aider sur la voie de la paix, de la récupération et du soulagement musculaire, n'hésitez pas à parcourir notre site Web et à nous contacter à GreenBox.

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