Om du er en nysgerrig novice eller en Erfaren CBD -bruger, Søgningen efter den optimale dosis kan ligner et kursus, der er strødd med faldgruber. Utallige spørgsmål sprænger i dit sind: Hvor meget er det nødvendigt for at opnå de forventede effekter? Hvordan bestemmer man den dosering, der passer bedst til dig? Er der en universel metode til at dosere CBD?
Tips til at finde din ideelle dosis:
- Start med en lav dosis, og øg den gradvist.
- Lyt nøje til din krops reaktioner.
- Bemærk dine symptomer og følelser i en doseringsjournal.
- Tøv ikke med at konsultere en sundhedsperson for personlig rådgivning.
CBD -dosering, hvor mange dråber?
Bestem den mængde CBD, der kræves for at opnå de forventede effekter, afhænger af individuelle faktorer:
-
Kropsvægt: Som regel har tungere mennesker brug for højere doser.
-
Metabolisme: Individuel stofskifte kan påvirke den hastighed, hvormed CBD absorberes og fjernes af kroppen.
-
Individuel følsomhed: CBD -følsomhed kan variere betydeligt fra person til person.
-
Arten af symptomerne: Den nødvendige dosis kan variere afhængigt af sværhedsgraden og den type symptomer, du vil lindre.
Her er proceduren at følge:
-
Start med en lav dosis: Det anbefales generelt at starte med en lav dosis, for eksempel 10 mg pr. Dag, og for gradvist at øge dosis med trin med 5 til 10 mg ved omhyggeligt at observere de følte virkninger.
-
Lyt til hans krop: Det er vigtigt at være opmærksom på reaktionerne på din krop og justere dosis i overensstemmelse hermed. Bemærk dine symptomer, fornemmelser og energiniveau for at identificere den optimale dosis.
-
Brug en doseringsberegner: Mange CBD -doseringsregnemaskiner kan hjælpe dig med at bestemme en omtrentlig dosis afhængigt af din kropsvægt og dine mål.
-
Ingen mirakelopløsning: Det er vigtigt at bemærke, at CBD ikke er en mirakelopløsning, og at dens virkninger kan variere fra person til person. Det er vigtigt at kombinere brugen af CBD med andre tilgange til at optimere dit velbefindende, såsom sund mad, regelmæssig fysisk aktivitet og tilstrækkelig søvn.
CBD som fødevaretilskud:
Det er vigtigt at huske, at CBD sælges som et fødevaretilskud og erstatter under ingen omstændigheder medicinsk behandling. Hvis du har kroniske sundhedsmæssige problemer, er det vigtigt at konsultere en læge, før du bruger CBD.
CBD -lommeregneren for at bestemme den dosering, der bedst dragter
Den første ting, du skal kigge efter, når du har din CBD -olie, er at se på det samlede beløb i Mg CBD i hætteglasset.
Her er de trin, du skal følge for at finde mængden i din CBD -olie
- Du skal opdele den samlede Mg CBD i flasken med de samlede dråber, og dette vil give dig mængden af Mg pr. Dråbe.
- Nu kan du beregne mængden af CBD pr. Drop
For eksempel: Jeg ved, at CBD -olie 10% ved ca. 1000 mg for 10 ml og
At der er omkring 240 dråber i flasken.
- Så du deler 1000 mg pr. 240 dråber eller 4,16 mg pr. Dråbe.
Personligt tror jeg, at 10 mg / dag er et rimeligt beløb at starte.
- Dette betyder, at du efter 7 dage med at bruge din mængde, kan fordoble den. Derefter, efter 7 dage, kan du fordoble det igen, hvis du finder det nødvendigt. Dette giver dig mulighed for at finde den ideelle dosering til dig.
At møde CBD kan være en udfordring for nye brugere. Du kan bruge vores CBD -doseringsguide til at bestemme den daglige dosis af CBD i henhold til din vægt (se tabel nedenfor).
Når du bruger CBD for første gang, anbefaler vi, at du tager den laveste anbefalede dosis og øger den langsomt over en uge. Det er en klog ting at gøre, når du tager et nyt supplement for at se, hvordan det interagerer med dit endocannabinoid -system.
Maksimumet er 200 mg at tage en dag på en dag. Dette er hvad vi anbefaler.
Flydende CBD -dosering?
Her er nogle yderligere tip til at finde den rigtige CBD -dosering:
Hvor mange CBD'er skal jeg tage?
Først og fremmest er det bare at sige, at CBD i høj kvalitet er en tilsvarende pris, så du ikke ønsker at spilde den ved at dosere for meget, for lidt eller ved forkert brug. Hvis du følger den progressive metode, der starter med en lav dosis og øger den langsomt, giver du din krop mulighed for at advare dig selv, når du har nået din CBD "ideelle dosering".
For at sikre dig, at du følger trin for trin -metode, skal du notere din daglige dosering for at se de forbedringer, det bringer til din krop og dit sind, dag for dag. Dette vil ikke kun give din krop mulighed for langsomt at tilpasse dig til din CBD -kur, men vil hjælpe dig med at finde din perfekte dosering hurtigere, mens du bruger den rigtige CBD -dosering.
- ✔️ Find et CBD -produkt, der imødekommer dine behov
Virkningerne af CBD på kroppen er lige så varierende som den person, der tager den, så det, der fungerer for en person, fungerer generelt ikke på samme måde for en anden. Dertil kommer et stadig mere mættet CBD -marked med variabel kvalitet og brug produkter, at finde den rigtige administrationsmetode, der fungerer for dig, er ofte en udfordring.
Din bedste indsats er at notere sig de CBD -produkter, du bruger, og at justere din dosering for at være den mest effektive metode til at få mest muligt ud af din CBD -kur.
Efter din CBD-kur med en doseringsjournal vil det altid tage lidt tid og indsats i starten, men at bemærke dine oplevelser vil hjælpe med at rationalisere dit CBD-kursus, mens du fjerner antagelser for at forbedre dit helbred og velvære.
Følg doseringen i din dag -To -dags avis
Ofte er det, vi virkelig ønsker, lidt mere forståelse for vores krop, og en måde at hjælpe os på er at sikre, at vi holder et spor af vores CBD -forbrug. Den måde, du bruger din CBD -doseringsjournal på, afhænger af dig og dine behov, men du finder vores lommeregner CBD -dosering Det kan downloades gratis med enkelt daglige inputindstillinger til brug og let at følge.
Bedre brug af din CBD -avis
Fyld din doseringsjournal hver dag. Uanset om du tager CBD om morgenen eller bare om aftenen eller endda to eller tre gange om dagen, skal du bemærke din dosis CBD, hver gang du tager den. Dette vil sikre, at du tager højde for hver MG CBD, hvilket vil hjælpe din CBD -dosering i fremtiden.
Bemærk dine symptomer
Brug af en skala af symptomer før og efter doseringen giver dig mulighed for at registrere dine symptomer og analysere din dosering mere intuitivt.
Vær præcis på hvad du føler
Ved at notere sig, hvordan din CBD hjælper dig med hver dosis, vil du være i stand til bedre at analysere de doser, der fungerer for dig, og hvad du muligvis har brug for at forbedre. Ved at bemærke dine ønskede og uønskede effekter, vil du være i stand til at finde den perfekte dosis til dine behov.
CBD mod indikation ⚕️
Interaktioner mellem CBD -olieprodukter - CYP450 -sporet
Forskning er startet med at demonstrere, at Cannabidiol (CBD) har potentialet til effektivt at hjælpe et stort antal mennesker. CBD interagerer med det endocannabinoid -system på en måde, der producerer meget få bivirkninger.
Mens størstedelen af langt de fleste videnskaber angiver CBD er sikker Til brug og forbrug præsenterer det nogle risici Hvem, hvis de ikke er godt forstået, kan være farlige.
En af disse risici erEnzymatisk systeminhibering Cytochrome P450. Dette sofistikerede kaldenavn henviser til en familie af leverenzymer, der spiller en afgørende rolle i Medicinsmetabolisme.
Det betyder, at selv om CBD "i vid udstrækning tiltrækker al sin opmærksomhed" - således at stoppe sin handling på andre stoffer, som det normalt metaboliseres (en anden stærk hæmmer af P450 er bergaptène, der ofte findes i vindragten (en anden stærk hæmmer af P450 er bergaptène, der ofte findes i, at de normalt metaboliseres (en anden kraft ).
Selvfølgelig er det ikke så enkelt - kurset og virkningerne af inhiberingen af processen afhænger af dosis og formen på CBD -bidraget ... og også det faktum, at vi bruger isolere eller l'Fuld planteekstrakt (Fuldt spektrum), hvilket er de anbefalede middel i de fleste tilfælde. på grund af entourage -effekten. Især skal den sidste faktor tages i betragtning, idet man husker, at størstedelen af prækliniske forsøg og kliniske forsøg er blevet udført på ren CBD (isolat) eller på lægemidler baseret på dets isolat (for eksempel Sativex).
Vil CBD forhindre medicin i at arbejde?
Uden at uddybe arten af CBD-Cytochrome-kompleks interaktion, er en ting sikker: Fra en bestemt tærskeldosis vil cannabidiol gradvist bremse metabolismen af visse lægemidler. For at komplicere ting og heller ikke tærskeldosis (GW -farmaceutiske stoffer har undersøgelser ikke vist nogen interaktion under dosis på 40 mg, mens andre allerede estimerede grænsen til 25 mg), eller hvis afmatningen i metabolismen af lægemidlet ville svækkes ... eller Ville styrke deres virkning kan ikke defineres klart!
Medicinsk rådgivning : Du skal tage din dosis CBD to timer fra en behandling, du har, dette giver dine lægemidler mulighed for at betjene
Skal jeg stoppe min terapi eller stoppe CBD?
Det er dog ikke nødvendigt at få panik. Du behøver sandsynligvis ikke at stoppe med at tage noget, men det er altid klogt at konsultere en læge. Bliv rolig og lad os huske følgende:
- De citerede data vedrører CBD som lægemiddel (SATIFX)-det vil sige i form af, at de ikke bruges i vores produkter.
- CBD fås i Europa i form af CBD -hampolie - organiske planteprodukter med madtilskud
Interaktionerne mellem CBD og visse andre lægemidler er ofte knyttet til virkningen af cannabidiol på de samme sygdomme, som lægemidlet var blevet ordineret til at helbrede først - doseringsreduktionen vil ikke nødvendigvis ændre behandlingens effektivitet, da CBD simpelthen vil erstatte lægemidlet.
Indtil videre indikerer alle videnskabelige data, at CBD giver flere fordele end potentiel skade, og sidstnævnte kan undgås takket være en bedre forståelse af interaktionsmekanismen.
Alt ovenfor ændrer ikke det faktum, at selv med CBD er "fair" et madtilskud, kræver ethvert tegn - eller frygt - for dets potentielle interaktioner med medicin (ikke receptpligtig medicin) konsultation med lægen.
Indvendigt kan vi finde råd som "Do a Grapefruit -test" - hvis der kan tages medicin med frugterne, vil CBD heller ikke skade. Selvom der er en vis logik i denne galskab (de store mængder Bergaptène indeholdt i disse frugter ville interagere med cytochrome P450 på samme måde som CBD), er det ikke en god ide: CBD for medicinsk kvalitet fungerer stærkere end en Større grapefrugt, det er også over tid, hvor læger fordømte alt, hvad der havde noget at gøre med cannabis.
Cannabidiol i Cytochrome P-450-systemet
Cannabinoides kan hæmme kapaciteten af cytochrome P450 -systemet til at metabolisere visse lægemidler,
Interessant nok er CBD ikke den eneste, der har en indflydelse på stofskiftet af medikamenter. DE grapefrugt , brøndkarse, tusind meter og hydraste har alle en lignende indflydelse med hensyn til CYP450 -hæmning.
Medicin 💊 Det interagerer med cannabidiol
Enhver medicin, der er metaboliseret af CYP450 -enzymer, kan potentielt interagere med cannabidiol. Ifølge Department of Medicine ved University of Indiana inkluderer lægemidler, der vides at bruge CYP450 -systemet,:
- Steroid
- HMG co -reduktaseinhibitorer
- Kalkiske kanalblokkere
- Antihistamin
- Prokinetik
- Anti-HIV antivirale midler
- Immunmodulatorer
- Benzodiazepiner
- Antiarrythmics
- Antibiotika
- Anæstetika
- Antipsykotika
- Antidepressiva
- Anti-epileptika
- Betablokkere
- PPI
- Nsaid
- Angiotnsion II -blokkeere
- Orale hypoglykasiske midler
- Sulfonyleret
Denne liste inkluderer ikke alle potentielle lægemidler påvirket af cannabidiol. Ikke alle kategorier på denne liste vil ikke alle forårsage en interaktion. Af disse grunde bør du konsultere en sundhedspersonale, inden du afsluttes med CBD.
Alkohol vs CBD?
CB1 -modtageren er en vigtig spiller inden for alkoholattributter. [1]
Kombinationen af alkohol og CBD fører til et betydeligt fald i blodalkoholniveauer. [2]
CBD reducerer styrkelse, motivation og tilbagefald for alkohol. [3]
CBD beskytter leveren mod skaden forårsaget af overdreven alkoholforbrug. [4]
CBD forhindrer neuro -degeneration induceret af alkohol. [5]
CBD reducerer lever -steatosis induceret af alkohol, metabolisk deregulering, inflammation og læsioner induceret af neutrofiler. [6]
Cannabinoider har indflydelse på næsten alle enzymer, der er ansvarlige for alkoholmetabolisme. [7]
CB1 (THC) receptoragonister tilskynder til alkoholforbrug, mens CB1 (CBD) receptorantagonister mindsker den. [8]
Selvom farmakokinetikken af alkohol og CBD endnu ikke er godt forstået, er det, vi ved, at CBD hæmmer CYP450 -enzymatisk system, og dette system spiller en vigtig rolle i metabolismen af alkohol.
Det er vigtigt at være opmærksom og forsigtig, når man blander CBD og alkohol.
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3327810/
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/120541
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28194850
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc412960/
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4096899/
[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28935932
[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19570488
[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4701763/
Koffein ☕ og CBD -interaktion
Koffein er det bedst kendte og mest konsumerede psykoaktive stof i verden. Hvem indtager ikke engang lidt fra tid til anden?
CBD vinder hurtigt plads på kaffe med hensyn til popularitet, og det er derfor logisk, at folk begynder at kombinere begge dele.
Det viser sig, at de to stoffer går meget godt sammen!
Koffeinet er molekylær meget lig adenosin, en forbindelse produceret i vores krop, der aktiverer A2A -modtageren. Koffein binder til A2A -receptorer og hæmmer genoptagelse af adenosin.
Når adenosin forbinder til A2A -modtageren, kaldes resultatet ofte "hvile og fordøjelses" -effekten. Følgelig fører blokering af adenosinet af bindingen til vasodilatation, hvilket øger klarheden og årvågenhed.
CBD er også en delvis agonist for A2A -modtageren; Således ønsker teorien ved at kombinere Koffein og CBD, adenosin er blokeret i alle områder, hvilket ikke kun fører til mere stimulering, men også en Nedsat angst (På grund af virkningerne af CBD på andre neurotransmitter -systemer).
Det skal bemærkes, at disse effekter afhænger af den indtagne CBD. Høje mængder CBD er mere tilbøjelige til at forårsage døsighed og sedation.
CBD og kombineret koffein får din kop morgenkaffe til at gå tilbage hele dagen i stedet for kun et par timer. På den anden side er det let at gøre for meget og afslutte dine øjne brede;) i sengen, når du prøver at falde i søvn.
I betragtning af disse oplysninger er det endnu en gang bedre at være opmærksom og forsigtig, når man blander koffein og CBD.
Kan CBD -olie skabe afhængighed?
Et af de mest almindelige spørgsmål, vi stiller os selv: kan jeg blive afhængig af CBD -olie? Svaret afhænger af, hvad du mener med "afhængig".
Når du ser på de kemiske virkninger af CBD, er svaret nej. Cannabidiol er ikke fysisk vanedannende på samme måde som opiater, kokain, alkohol og andre stoffer kan være. Derudover producerer CBD ikke fysiske abstinenssymptomer, når du holder op med at bruge det.
Faktisk er CBD i øjeblikket genstand for forskning som et potentielt værktøj til at minimere den alvorlige tilbagetrækning af stoffer, såsom opiater
Men når det er sagt, kan mennesker blive afhængige af næsten alt, herunder motion, musik, sex og mad.
Da CBD kan ændre essentielle leverenzymer, er det vigtigt at lave din research, tale med din læge om det og bestemme den bedste måde at forbruge CBD til din specifikke situation.
Information og uddannelse vil være dine mest magtfulde våben i fremtiden.
Sådan bruges CBD -olie
Når man tager cannabidiol, er det vigtigt kun at forbruge den anbefalede del.
At øge eller reducere denne mængde kan producere det modsatte af den ønskede effekt.
Download din CBD -doseringslog, og start din rejse.
Husk, at nogle mennesker kan metabolisere cannabidiol forskelligt på grund af anomalier af det enzymatiske system af cytochrome P45O (CYP450). Og afhængigt af det øjeblik, du tager din medicin, kan du se en ufrivillig stigning eller falde i CBD -koncentrationer i dit blod.
Hvis du tror, at du ikke metaboliserer CBD som forventet, skal du bede din læge om at teste din enzymatiske cytochrome P450 -system, før du justerer din dosering.
Kontrollerede nuværende lægemidler i kombination med cannabis (uden interaktion)
- Adderall (amfetamin / dextroamphetamin)
- Alkohol (indeholdt i alkoholholdige drikkevarer) (ethanol)
- Amitriptyline
- Ativan (Lorazepam)
- Benadryl (Diphenhydramine)
- Cymbalta (duloxetin)
- Fiskeolie (flerumættede fedtsyrer Omega-3)
- Flexil (Cyclobenzaprine)
- ibuprofen
- Klonopin (Clonazepam)
- Lamictal (Lamotrigin)
- Lexapro (escitalopram)
- Lyrica (Pregabalin)
- morfin
- Norco (acetaminophen / hydrocodon)
- Paracetamol (acetaminophen)
- tramadol
- Tylenol (acetaminophen)
- Valium (diazepam)
- Vitamin B12 (cyanocobalamin)
- C -vitamin (ascorbinsyre)
- Vitamin D3 (cholecalciferol)
- Xanax (Alprazolam) Zoloft (Sertraline)
- Zyrtec (cetirizine)
Liste over medicin i fri adgang: Ny opdatering
Her er den Opdateret lægemiddelliste For Pharmacy Self -Medication, offentliggjort dateret den 29. oktober 2020 på ANSM*-webstedet.
Følgende specialiteter tilføjes og er fri adgang til apoteker:
MAG 2.100 mg tablet: Tilføjelse af boksen præsentation af 120 tabletter,
Arnigel Gel: Tilføjelse af 45 G-røret i alumino-plastisk rør,
Dentinea oral opløsning i en enkelt container.
Min CBD -doseringsberegner for at følge min behandling
Vi har oprettet en detaljeret doseringsberegner, der hjælper dig med at forstå din krop og holde dig på det rigtige spor for at finde din ideelle CBD -dosering.
I denne avis har vi samlet en detaljeret planlægger til at dosere din CBD som den enklest mulige måde. Du kan downloade den til din computer eller enhed til en digital dagsorden, eller udskrive den for at stikke i køleskabet eller til dit apotekskab og fylde det hver dag for bedre resultater.
I denne doseringsberegner finder du en simpel forklaring på doseringen af CBD & lægemiddelinteraktionerne, så du kan få mest muligt ud af dit CBD -produkt uden risiko for dit helbred. Glem ikke at udskrive din doseringsnotatbog for at gemme papir og planeten!
Hvis du har brug for en ekstra lidt hjælp til din dagsorden, eller hvordan du får mest muligt ud af det, tøv ikke med at kontakte vores fantastiske team til kundeservice på contact@cbdtech.fr. Download din CBD -doseringslog, og start din rejse.
Endelig, lad os huske endnu en gang: de produkter, der sælges af CBDTech, er sikre og testede for ikke at inducere uønskede bivirkninger. Vores ekstrakter indeholder kun hamp -cannabinoider dyrket lovligt. På samme tid er det ikke et spørgsmål om medicin, og producenten har ingen sundhedsmæssig påstand om deres anvendelse
