Dampfen ist ein umstrittenes Thema. Einige sagen, es sei sicherer als Rauchen, andere sagen das Gegenteil. Was ist also wahr?. Heute werden wir die Sache vom Standpunkt der Logik aus betrachten. Die Gründe, warum Sie dampfen statt rauchen sollten.
Was sind die fünf wichtigsten Gründe dafür, zu dampfen statt zu rauchen?
Da diese Debatte eskaliert, ist es wichtig, dass Sie die Fakten verstehen und sie zusammensetzen können, weil es nicht in der Presse für Sie erledigt wird. Die Frage, ob man rauchen oder dampfen soll, ist heutzutage sehr aktuell.
#5 Wer mag den Geruch von kaltem Tabak?
Wenn Sie rauchen, füllen Sie Ihren Mund ständig mit ... Rauch. Auch als gelegentlicher, abendlicher Raucher mit einer Bong oder einem Joint.
Und wenn ich nichts rauche, möchte ich diesen Tabak- oder Cannabisgeruch definitiv nicht riechen. Wenn Sie ein regelmäßiger Raucher sind, werden Sie den Rauch nicht mehr riechen oder schmecken, aber andere werden es tun.
Der Geruch eines Aschenbechers ist weder attraktiv noch sexy. Vielleicht hat das visuelle Gefühl des Rauchens in unserer Kultur ein gewisses Maß an Sexiness erlangt, aber der Geruch und die damit verbundenen Schäden nicht so sehr.
Denken Sie an jemanden, mit dem Sie gerne zusammen sind, und denken Sie dann daran, dass Sie sich ständig mit dem Rauchgeruch auseinandersetzen müssen, den sie abgeben. Wenn Sie Rauch einatmen, erwarten Sie nicht, dass Ihr Mund gut riecht oder schmeckt.
Wenn Sie rauchen, wird Ihr Mund nicht nur für jeden, der seinen Mund in die Nähe Ihres Mundes bringt, wie ein Aschenbecher schmecken, sondern jeder, der sich in Atemweite befindet, wird auch kalten Rauch riechen.
Der erste Grund, warum Sie verdampfen sollten, anstatt zu rauchen, ist, diesen kalten Tabakatem loszuwerden!
#4 Keine rauchigen Haare, Möbel, Kleidung...
Denken Sie an all die Male, als Sie von einer überfüllten Veranstaltung oder Clubnacht nach Hause kamen und Rauch in Ihren Haaren rochen, obwohl Sie nichts geraucht haben.
Denken Sie an den tiefen Rauchgeruch in Ihrer Kleidung, wenn Sie am späten Abend alles ausziehen. Und wenn Sie geraucht haben, der Rauchgeruch an Ihren Händen. Überall steigt Rauch auf...
Denken Sie jetzt an Ihr Zuhause. Wenn Sie Raucher sind und in Innenräumen rauchen, ist jeder Teil Ihres Hauses mit Rauch durchzogen. Die Luft ist voll davon und Ihre Möbel und Vorhänge riechen wie ein großer Aschenbecher. Es wird in Ihren Teppichen sein, in den Decken Ihres Bettes, in Ihrem Kleiderschrank voller Kleider.
Und jeder, der das Haus betritt, riecht diesen milden bis extremen Geruch nach abgestandenem Tabak. Ich persönlich habe es nie wirklich genossen, an so einem Ort zu sein oder mit jemandem drinnen zu sitzen, der nicht aufgibt.
Und es ist nur Rauch. Denken Sie an herumliegende Zigarettenkippen, alte Verpackungen, Plastikverpackungen. Wahrscheinlich liegt Asche vom heruntergefallenen Aschenbecher auf dem Boden und auf dem Sofa können Brandflecken von Zigaretten sein. Die Wände und Ihre eigenen Hände können diesen gelben Farbton haben.
Grund Nr. 4 , zu dampfen statt zu rauchen? Damit Ihr Leben nicht nach Rauch riecht.
#3 Krebs, Atemwegserkrankungen und Herzerkrankungen?
Der Titel dieses Abschnitts ist etwas unsicher. Ich bin definitiv ein Fan des Verdampfens gegenüber dem Rauchen, aber ich würde niemals sagen, dass es kein Risiko für langfristige Schäden gibt.
Vaporizer für trockene Kräuter sind sicherer, aber Liquid Vapes oder Puffs sind sehr beliebt und wir sollten diese Art von Substanz nicht in unsere Lungen einatmen.
Dafür sind wir nicht gemacht, wir atmen Luft. Es besteht also die Möglichkeit, dass sich später herausstellt, dass E-Zigaretten wirklich Probleme für Ihre Lunge verursachen.
Darüber hinaus gibt es chemische Zusätze, die aus verschiedenen Gründen in E-Zigaretten gegeben werden und ebenfalls schädlich sind. Ihre ständige Exposition kann durchaus zu den in diesem Titel beschriebenen Problemen führen.
Wenn ich sage, dass sie diesen Schaden nicht verursachen, meine ich damit (abgesehen von Nahrungsergänzungsmitteln), dass es bisher keine Beweise dafür gibt. Allerdings ist selbst diese Behauptung etwas dürftig, wenn man bedenkt, dass Dampfen, wie es derzeit ist, innerhalb der letzten fünf Jahre noch neu ist.
Krankheiten im Zusammenhang mit Dampfen versus Rauchen?
Allerdings kann ich die Verwüstungen des Rauchens ziemlich schnell in meinem Hals und meiner Lunge spüren. Ich bin vielleicht empfindlicher als der Durchschnitt, aber ich bin nicht mehr Rauch ausgesetzt als alle anderen.
Andererseits kann ich ohne diese Einschränkungen den ganzen Tag dampfen und ohne einen Asthmaanfall auszulösen oder mir im Hals zu brennen. Sogar mit einem minderwertigen E-Liquid-Vape.
Eine aktuelle unabhängige Studie in Großbritannien, die von Gesundheitsminister Sajid Javid in Auftrag gegeben wurde, kam zu dem Schluss, dass Dampfen nicht die gleichen Probleme wie Zigaretten verursacht und stattdessen gefördert werden sollte.
In Großbritannien sterben jedes Jahr 78.000 Menschen an den Folgen des Rauchens. In den Vereinigten Staaten gibt es 480.000 Todesfälle pro Jahr. 163.700 von Krebs. 113.100 von Atemwegserkrankungen und 160.000 von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Das ist also Ihr dritter Grund, zu dampfen statt zu rauchen, das Dampfen hat nichts mit Rauchproblemen zu tun, die einen vorzeitigen Tod verursachen.
#2 Passivrauchen!
Der zweite Grund, warum du dampfen statt rauchen solltest, trifft nicht einmal auf dich zu.
Eines der lächerlichsten Dinge am Rauchen ist der völlige Mangel an Respekt vor anderen, andere Menschen einer Angewohnheit zu unterwerfen, die sie töten kann.
Nach vorläufigen Daten der CDC wird es in den Vereinigten Staaten im Jahr 2021 fast 110.000 Todesfälle durch Passivrauchen geben . 41.000 Menschen sterben jedes Jahr, nur weil sie in einer Raucherumgebung leben. Vielleicht sind diese Zahlen für Raucher unangenehm, aber sie sind real.
41.000 Menschen werden jedes Jahr nicht wegen ihrer schlechten Gewohnheiten, sondern wegen der Raucher, die sie umgeben, mit den schädlichen Auswirkungen von Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemproblemen konfrontiert.
Denken Sie darüber nach, was das bedeutet. Wenn Sie Raucher sind und einen Ehepartner, Kinder und einen Hund haben, sind all diese Kreaturen Ihrem Rauchen ausgesetzt.
Ich sage nicht, dass jeder Raucher ein egoistischer Idiot ist, aber es stellt sich die Frage. Wenn eine Person bereit ist, weiterhin etwas zu tun, das sie so sehr verletzt, warum erwarten Sie dann, dass sie den gleichen Schmerz, den sie einem anderen zufügt, mitfühlt?
Dampfsterben durch Vaporizer gibt es nicht, was bedeutet, dass ein Raucher, wenn er zum Dampfen wechselt, automatisch etwas Gutes für alle um ihn herum tut.
Ihr Grund Nr. 2? aufhören zu rauchen ? Andere Menschen um dich herum nicht zu töten.
#1 Du inhalierst keinen Verbrennungstabak?
Einer der beunruhigendsten Aspekte der Vaping-Debatte ist die Menge an Fehlinformationen: Rauchen schadet nicht, weil Tabak eine schreckliche Pflanze ist.
Tabak ist wie viele andere Pflanzen und hat viele medizinische Eigenschaften, die seit Jahrtausenden in verschiedenen Kulturen verwendet werden.
Der Weg, es gefährlich zu machen? Verbrennung und Einatmen.
Der Schaden des Rauchens entsteht durch das Einatmen der Produkte des verbrannten Materials, und es spielt keine Rolle, um welches Material es sich handelt. Es gibt Schlimmeres zum Rauchen als Tabak.
Ziehe in Betracht, Plastik oder echtes Holz zu rauchen. Tabak, der in der Standard-Tabakindustrie verkauft wird, ist sicherlich ein chemisch belastetes Durcheinander, wobei viele dieser zugesetzten Verbindungen auch schädlich sind.
Der Zigarettenraucher ist beim Rauchen einer ständigen Verbrennung/Inhalation von Rauch ausgesetzt. Kennst du diesen Begriff? „ Rauchvergiftung “? Dasselbe, das wir mit brennenden Häusern und Waldbränden assoziieren? Nun, es ist nicht anders als Gras oder Zigaretten zu rauchen.
Es wird oft fälschlicherweise behauptet, Gras sei sicherer zu rauchen als Zigaretten. Auf diese Weise verpassen wir das Gefühl einer echten Gefahr, die auch das Rauchen verbirgt.
Natürlich ist das Rauchen von Gras genauso schädlich. Aber ein Joint-, Pfeifen- oder Bong-Raucher füllt seine Lungen wahrscheinlich viel seltener ständig mit Rauch.
Der durchschnittliche Zigarettenraucher raucht laut Statista etwa 14 Zigaretten pro Tag (die Mehrheit in der Gruppe sind 10-19 Zigaretten pro Tag), wobei jede Zigarette laut einer Studie aus dem Jahr 2020 etwa 11-26 Züge benötigt. Das sind durchschnittlich 18,5 Züge pro Zigarette. Das sind 185 bis 351 Mal am Tag, um die Lungen mit Rauch zu füllen, wenn man nur die Durchschnittswerte betrachtet.
Denken Sie daran, dass viele Menschen viel mehr rauchen, manchmal zwei Packungen am Tag oder sogar mehr ...
Wenn es darum geht, sich wirklich Sorgen über die satten 480.000 Todesfälle pro Jahr zu machen, die durch die Schäden des Rauchens (direkt oder sekundär) verursacht werden, bedeutet dies, zu wissen, worüber man sich Sorgen machen muss. Während Tabak als Übeltäter genannt wird, werden alle Tabakprodukte – einschließlich Vaping-Produkte – dämonisiert.
Aus Sicht der Nichtverbrennung macht dies das Verdampfen zum klaren Gewinner, egal ob es sich um flüssiges oder trockenes Kraut handelt .
Das ist das Wichtigste beim Dampfen, es bedeutet, dass die Verbrennung niemals ein Teil davon ist. Und mehr als alles andere ist der größte Vorteil des Verdampfens gegenüber dem Rauchen, keine Verbrennungsprodukte einzuatmen (oder jemand anderen ihnen auszusetzen).
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Britische Raucher zum Dampfen ermutigt
Die britischen Gesundheitsbehörden haben eine neue Anti-Raucher- Initiative namens „ Swap to stop “ gestartet, die Raucher ermutigt, auf Dampfen umzusteigen. Somit erhalten eine Million erwachsene Raucher kostenlose Vaping-Kits. Ziel ist es, das Vereinigte Königreich bis 2030 tabakfrei zu machen, indem den Menschen geholfen wird, mit dem Rauchen aufzuhören, anstatt Verbote zu verhängen.
Nichtregierungsorganisationen zur Tabakkontrolle stehen dieser Kampagne jedoch kritisch gegenüber und fordern strengere Vorschriften zum Dampfen, insbesondere in Bezug auf Steuern und Werbung, um junge Menschen zu schützen. Die Action for Smoking and Health (ASH) fordert, dass Dampfprodukte nicht am Point of Sale ausgestellt werden und ihre Verpackung schlicht bleibt, um ihre Attraktivität zu mindern.
Laut ASH-Daten stieg die Zahl der 11- bis 18-Jährigen, die regelmäßig dampfen, von zuvor 4 % auf 8,6 % im Jahr 2021. Daher wollen immer mehr europäische Länder die Vorschriften rund um das Dampfen verschärfen, wie zum Beispiel das Verbot von elektronischen Einwegzigaretten in Schottland zum Schutz der Umwelt und der Jugend oder das Verbot aller Geschmacksrichtungen für Dampfgeräte in den Niederlanden mit Ausnahme des Tabakgeschmacks vor dem Ende der Niederlande Jahr.
Häufig gestellte Fragen:
Nachfolgend finden Sie die Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen zum Thema Dampfen statt Rauchen.
Was ist der Unterschied zwischen Dampfen und Rauchen?
Rauchen bedeutet in erster Linie, Materie zu verbrennen und Rauch einzuatmen. Andererseits bedeutet Verdampfen, ein flüssiges oder trockenes Kraut zu erhitzen, um einen Dampf zu bilden, der dann inhaliert wird. Beide haben eine ähnliche Wirkung auf den Körper, da sie den Eintritt in die Lunge ermöglichen.
Dampfen hat jedoch viele Vorteile gegenüber dem Rauchen, da es keine Verbrennung beinhaltet. Außerdem reizen die entstehenden Dämpfe die Atemwege weniger als Zigarettenrauch. Schließlich fehlen im Zigarettenrauch giftige Verbindungen wie Kohlenmonoxid und polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe beim Dampfen fast vollständig.
Warum dampfen Menschen?
Menschen dampfen aus einer Vielzahl von Gründen. Einige tun es, um mit dem Rauchen aufzuhören, andere tun es, weil sie den Geschmack und das Gefühl des Rauchens ohne die schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit mögen. Manche Leute dampfen, um sich zu entspannen, besonders nach einem langen Arbeitstag. Andere tun es, weil sie das Vaping-Erlebnis genießen, besonders in Gesellschaft von Freunden. Schließlich werden einige dampfen, weil es billiger ist als das Rauchen von Zigaretten.
Was sind die gesundheitlichen Auswirkungen des Dampfens?
Die gesundheitlichen Auswirkungen des Dampfens sind noch weitgehend unbekannt, da die Praxis relativ neu ist. Es wurden jedoch bereits mehrere Studien durchgeführt, um die potenziellen Risiken der Verdunstung zu bewerten. Die meisten Studien wurden an Tieren durchgeführt, was ihre Schlussfolgerungen einschränkt.
Einige Studien zeigen jedoch, dass Dampfen negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann, insbesondere auf das Herz-Kreislauf-System. Dies liegt daran, dass Dampfen mit einer erhöhten Herzfrequenz und Bluthochdruck verbunden ist. Darüber hinaus kann das Sprühen die Atemwege reizen und das Risiko von Atemwegsinfektionen erhöhen.
Andere mögliche nachteilige gesundheitliche Auswirkungen des Dampfens sind Nikotinsucht, Schlafstörungen und Kopfschmerzen. Aus Mangel an Beweisen,
Wie viele Leute dampfen in Frankreich?
Es gibt keine genauen Zahlen zur Anzahl der Dampfer in Frankreich, aber es wird geschätzt, dass es in Frankreich etwa 3 Millionen Dampfer gibt. Dampfen wird eine immer beliebtere Alternative zum Rauchen, da es als weniger gesundheitsschädlich gilt. Darüber hinaus gilt das Dampfen als akzeptabler als das Rauchen, was wahrscheinlich der Grund dafür ist, dass die Zahl der Dampfer in den letzten Jahren dramatisch zugenommen hat.
Die Gefahren des passiven Dampfens?
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind E-Zigaretten schädlich, obwohl sie wahrscheinlich weniger giftig sind als normale Zigaretten. Die WHO ist der Ansicht, dass der Verdampfer seine Wirksamkeit bei der Raucherentwöhnung nicht bewiesen hat. Diese Position wird von anderen Gesundheitsorganisationen bestritten.
Die National Academy of Pharmacy glaubt, dass Dampfen es Ihnen ermöglicht, sich vom Tabak zu entwöhnen, und dass es weniger schädlich ist als Tabak. Der Hohe Rat für öffentliche Gesundheit ist der Ansicht, dass die Vapoteuse von Ärzten nicht als Mittel zur Raucherentwöhnung verwendet werden sollte, da ihre Vorteile und Risiken nicht im Nachhinein bekannt sind.
Abschließend fordert das Nationale Anti-Tabak-Komitee das vollständige Verbot aller Aromen (außer Tabak) in nikotinhaltigen Geräten. Menschen in Ihrer Umgebung, insbesondere Kinder, sollten nicht passiv verdampft werden.
Abschluss
Wenn es ums Dampfen oder Rauchen geht, ist es definitiv eine persönliche Entscheidung. Dabei sollten Sie jedoch die oben genannten Punkte berücksichtigen. Nikotin ist nicht tödlich, aber es macht süchtig. Wenn Sie Ihre Gewohnheit füttern wollen, ist es wahrscheinlich am besten, dies auf die gesündeste Art und Weise zu tun. Für Sie und alle um Sie herum.
