Las experiencias psicodélicas psicodélicas místicas nos obligan a abandonar el control, tener una profunda capacidad de abandonar y superar momentos de superación significativa. Aunque tales experiencias, cuando están seguras, pueden ser profundas y terapéuticas,
¿Es esta la mejor manera de hacerlo? ¿Necesitamos un "viaje" a través de nuestra conciencia para beneficiarse del poder de los psicodélicos?
Dosis mínima efectiva
En este artículo, descubrirá experiencias ineficaces en relación con experiencias avanzadas.
Dosis mínima efectiva el término " Dosis mínima efectiva Puede sonar como un oxímoron, como una contradicción en términos. ¿Pero es así?
¿Cómo se determina inicialmente la dosis ideal de una sustancia y qué, si es necesario, se beneficiaría de tomar una cantidad mínima?
Puerta de investigación lo define de la siguiente manera:
"Dosis mínima efectiva (minada o MED) y define el límite inferior de las dosis terapéuticas útiles. Med es importante porque la mayoría de los medicamentos tienen un potencial creciente de problemas de seguridad con el aumento de la dosis. Minado generalmente se estudia durante el desarrollo de fármacos de fase II. La breve definición de extraída de las directivas de la Conferencia Internacional sobre Armonización (ICH) es "la dosis más pequeña con un efecto beneficioso aparente".
De 1995, este documento de Búsqueda de PubMed explicó el término de la siguiente manera: "Los enfoques actuales comparan las dosis de tratamiento en la dosis de placebo a través de contrastes seleccionados para determinar el nivel de dosis más bajo al que el contraste es estadísticamente significativo".
Optimizar su rendimiento
Pero la idea de una dosis mínima efectiva (minada o Med) parece haber despegado gracias al libro de Tim Ferriss el cuerpo de 4 horas (4 horas para un cuerpo infernal)
Desde entonces, el aptitud física se ha convertido en uno de los mejores ejemplos de Minado. Los atletas profesionales son cada vez más conscientes de las lesiones y consecuencias de la larga y difícil filosofía de entrenamiento.
Los protocolos de capacitación como HIIT y la unidad de repetición de bajo peso/alta repetición son variaciones en dosis efectivas mínimas. Demuestran ser igual de efectivos y con una lesión a largo plazo significativamente menor o una discapacidad a largo plazo para el atleta.
Al igual que el ejercicio, los psicodélicos pueden ser recreativos, pero en última instancia, son "trabajo". Los psicodélicos inducen momentos de profunda reflexión personal durante y después de más dosis, y por lo tanto generalmente no son abusadas ni exageradas.
Científicos
Los científicos de "ciudadanos" están experimentando en silencio con ellos y participan en estudios e investigaciones realizadas por el Dr. James Fadiman y otros.
Uno de los estudios reveló que no es necesario hacer un viaje de "viaje" para beneficiarse de la magia de Hongos psicoactivos. Más de 1,000 personas de 59 países respondieron a Investigación de Fadiman, admitiendo que su protocolo de microDosage fue aproximadamente 1/10 o incluso 1/20 de una dosis recreativa y no se tomó más de 3 veces por semana, con las dosis al menos 48 horas de descanso.
Las dosis subperceptuales (designan un nivel de intensidad o cantidad que es más baja de lo que percibe o detecta los sentidos o la conciencia) con descansos regulares han demostrado ser profundamente beneficiosos y efectivos.
Un grupo ha probado el microdosaje
Poco más de 1,000 personas han presionado la ciencia para que la lea. Este pequeño grupo de personas estaba en el origen de innumerables artículos, podcasts y discusiones sobre el arte de Microdosaje de psilocibina.
Cuando tomas Trufas con psilocibina, EL Minado o microdosis es generalmente entre 0.2 gy 2.0 g. Para Hongos mágicos, el rango de microdosis es aún más bajo, de 0.1 g a ± 0.3 g.
¿Cómo podrían las cantidades tan pequeñas y quizás imperceptibles tener un efecto, sin mencionar tantos efectos positivos?
Llevar Solo 0.1 gramos regularmente Y intermitentemente pueden Estimular la neuroplasticidad, equilibrar nuestro estado de ánimo y ayudarnos a romper el Hábitos adictivos ?
Un mes máximo También debe tenerse en cuenta que cuando se trata de dosis más grandes de psilocibina, las ventajas positivas disminuyen con el tiempo.
Este artículo, Publicado en la naturaleza, declara: "Aunque el efecto negativo y la respuesta cerebral a los estímulos emocionales se redujeron, 1 semana después de la psilocibina, se recuperaron en 1 mes, lo que sugiere que la psilocibina podría haber iniciado un proceso dinámico y neuroplástico, que persiste durante al menos varias semanas".
Wesana Health es un pionero en la salud mental que se centra principalmente en el tratamiento de las lesiones cerebrales traumáticas (TBI). Se describe a sí misma como una compañía de ciencias de la vida centrada en los datos que están a la vanguardia del desarrollo de drogas para problemas de salud mental a través de terapias psicodélicas.
EL protocolo único wesana consiste en administrar Una sola dosis grande de psilocibina en una clínica, que luego es seguida por autoadministrado mantenimiento autoadministrado Para mantener efectos positivos con el tiempo.
La sabiduría de Kaizen
La sabiduría de Kaizen se refiere a la aplicación de los principios de Kaizen, un concepto japonés que significa "mejora continua", a diferentes aspectos de la vida. Kaizen es un proceso de mejora continua que tiene como objetivo reducir el desperdicio y aumentar la eficiencia al identificar y corregir los problemas sistemáticamente.
La filosofía de Kaizen es extremadamente útil en nuestra vida personal y profesional. En lugar de tratar de hacer cambios radicales en su vida durante la noche, debe comenzar con pequeñas mejoras diarias. "Concéntrese en la mejora del 1% cada día. Las pequeñas mejoras comienzan a confiar en los logros del día anterior. Al principio, los cambios parecerán mínimos. Poco a poco, comenzará a notar mejoras. Con el tiempo, los cambios positivos profundos ocurrir.
En comparación con la homeopatía. Resulta que la principal diferencia entre el Dosis mínima eficiente y homeopatía es que La dosis mínima efectiva se basa en evidencia científica, mientras La homeopatía se basa en teorías que aún no se han probado científicamente.
Estudios científicos de microdosage
En cuanto al microdosaje de la psilocibina, el Resultados del primer estudio de doble ciego Contra Placebo se publicaron hace solo unos meses.
La investigación científica comienza a demostrar que las ventajas del microdosaje son reales, no placebo y, por supuesto, medibles.
Coaching aprender más
Mezclado con: Té negro de Assam orgánico, vainilla, té indio, hierba de limón, melena de león, ginseng, 5-HTP Y niacina
Sabor: Té de vainilla
Efectos: Concentración, energía, mejora del estado de ánimo
Las trufas no están incluidas
Uso único. Una bolsa de té puede proporcionarle aproximadamente 3 litros de té.
Conclusión :
Está bastante claro que las pequeñas cantidades tomadas a intervalos regulares son más efectivas, duraderas y manejables que la dosis máxima. Con respecto a los psicodélicos, el microdosaje a menudo se define como una dosis subperceceptiva. Es decir, una dosis que es más baja que la que produce efectos psicodélicos perceptibles, pero que puede tener efectos beneficiosos en la salud mental y el bienestar.
Fuentes:
https://www.microdose-pro.com/minimal-effective-dose/
Toda la información contenida en este artículo se basa en fuentes y referencias, y todas las opiniones expresadas son mías. No doy consejos a nadie y, aunque estoy feliz de discutir temas, si alguien tiene otra pregunta o inquietud, debe pedir consejo a un especialista competente. Las personas que sufren trastornos psiquiátricos, neurológicos o cardiovasculares o que usan drogas psiquiátricas deben evitar por completo el microdosaje
También es importante respetar las leyes vigentes en su país.
