Il cannabidiolo CBD è noto per i suoi benefici sull'organismo, ma anche per le sue proprietà rilassanti e calmanti.
Il CBD non è considerato un medicinale, è difficile determinare quale dose sia appropriata per una determinata persona.
Dovrai rivolgerti ad un vero specialista del settore che ti fornirà informazioni esatte a seconda del caso, oppure assumere un dosaggio generalmente raccomandato.
Dovresti infatti evitare il consumo casuale di CBD senza seguire un dosaggio preciso. scarica il nostro diario per seguire l'assunzione di CBD
CBD: calcolo del dosaggio?
Solitamente, la quantità consigliata di CBD da assumere al giorno è di poche gocce.
Tuttavia, questa dose rimane molto vaga e non tiene conto di alcuni criteri, vale a dire:
Calcolo della dose di CBD in base al peso
D’altro canto, secondo alcuni studi effettuati sul CBD, è possibile calcolare la quantità di CBD da assumere al giorno.
Pertanto, è possibile calcolare la quantità di CBD di cui una persona ha bisogno al giorno in base al suo peso. Pertanto i calcoli vengono effettuati come segue:
Pertanto, la quantità di CBD che una persona dovrebbe consumare è generalmente legata al suo peso, e l’effetto del CBD è valutato dalla massa su cui deve agire.
Esempio: prendiamo una persona di 70 kg che inizia ad assumere CBD, inizierà con la dose più bassa, ovvero 15 mg/giorno suddivisi in 2 volte. Quindi aumentare la dose se i risultati non ci sono. Dosaggio 2 e Dosaggio 3
Esistono diversi modi per determinare quanto CBD dovresti assumere al giorno, in base a diversi criteri.
quante gocce di cbd per dormire
quanto tempo rimane il cbd nelle urine?
Dosaggio in base ai sintomi
In questo caso, la quantità di CBD che dovresti consumare al giorno varia a seconda dei sintomi di cui soffri, che siano gravi o lievi.
Iniziare gradualmente con le “microdosi” Dosaggio 1 in tabella, “dosaggio 2” poi “dosaggio 3”, legate ai diversi sintomi, e aumentare gradualmente la dose ogni settimana per trovare quella giusta.
Dosaggio in base alle proprie sensazioni
Se noti una somiglianza in termini di età e peso tra te e qualcuno che conosci che usa CBD, non è consigliabile assumere la stessa dose di loro.
In effetti, ognuno ha il proprio modo di reagire al CBD. Questo è il motivo per cui ogni corpo ha una propria composizione chimica e quindi non tutti i corpi reagiscono allo stesso modo.
Si consiglia quindi di determinare prima la quantità di CBD da assumere quotidianamente e poi aumentarla gradualmente.
E presta attenzione ai cambiamenti che senti nel tuo corpo ogni volta che aumenti la dose giornaliera di CBD per trovare la dose giusta.
CBD: quante volte al giorno?
Il consumo di CBD deve essere effettuato quotidianamente, vale a dire. Dovrebbe essere preso 3 volte al giorno, una volta al mattino, una volta al pomeriggio e una volta alla sera.
Questo metodo ti consente di beneficiare della costante diffusione del CBD nel tuo organismo. Tuttavia, per ottenere la quantità di CBD giornaliera di cui il tuo corpo ha bisogno.
Saperne di più :
Controindicazioni? Alcool?
