Livraison GRATUITE dès 20€
+ 3000 clients satisfaits
Comblé ou remboursé
Service Client réactif
Paiements 100% sécurisés

suona l'ansia

Gli anelli di ansia (chiamati anche anelli di ansia o anelli di rotazione) sono stati di gran moda ultimamente sui social media, facendo tendenza su TikTok e poi esplodendo su Instagram e Twitter. E mentre molti di noi concordano sul fatto che questi anelli sono belli e possono migliorare il nostro stile personale, ci chiediamo se possano effettivamente migliorare la qualità della nostra salute mentale o se siano solo l’ultima moda dei social media.

In questo post del blog, vedremo cosa sono gli anelli di ansia, se funzionano davvero, quali sono i loro pro e contro e se valgono i tuoi sudati soldi.



Cos'è un anello d'ansia?
Un anello d'ansia è letteralmente quello che sembra un gioiello che indossi al dito. Ne esistono di tutte le forme e dimensioni, ma hanno tutti lo stesso scopo generale: aiutarti a concentrarti, alleviare lo stress e darti un senso di calma. Gli anelli di ansia sono realizzati con una varietà di materiali, come acciaio inossidabile, titanio e plastica. Alcuni anelli per l'ansia hanno pietre preziose, perline o cristalli incastonati nell'anello. Ci sono persino anelli rotanti che hanno un fidget spinner incorporato e sì, girano davvero!
anello ansia con fascia rotante

(Foto)

Il modo in cui le persone usano questi anelli è soggettivo e dipende dalla legge, ma nella maggior parte dei casi le persone fanno rotolare le perline o fanno girare il cinturino con le dita.

L'idea è che l'anello ti aiuterà a ritrovare la concentrazione e a calmare i nervi quando ti senti ansioso. Alcuni portatori dell'anello giurano che la distrazione aiuta ad alleviare alcuni dei sintomi dell'ansia, come pensieri frenetici, sudorazione, tremori e palpitazioni.



Gli anelli di ansia e gli anelli di respiro sibilante funzionano?
Prima di esaminare se gli anelli dell’ansia funzionano davvero, dobbiamo guardare cosa succede nel cervello quando ci sentiamo ansiosi. Questo può essere complicato, quindi lo manterremo semplice.

Diciamo che hai una presentazione importante da fare e sei in ansia. Il tuo cervello può accogliere la tua ansia come una minaccia (reale o percepita) e rilasciare un'ondata di sostanze chimiche, come il cortisolo, il principale ormone dello stress del corpo, e la norepinefrina, la sostanza chimica responsabile dello stress e dell'ansia. Senza un modo efficace per gestire l'ansia, l'iperattività (nota anche come risposta di fuga o di lotta) causata dagli ormoni può portare a impulsi come giocare con i propri capelli, saltare sulle ginocchia, mangiarsi le unghie, piegare e aprire le braccia, giocherellare con le penne, o disturbi fisici e mentali più gravi come attacchi di panico e fobie.

Anche se non esistono prove scientifiche che i circoli dell'ansia funzionino, qualsiasi cosa tu faccia per distrarti da ciò che ti rende ansioso può aiutarti. Consideriamo ad esempio un giocattolo alternativo come la palla antistress. Uno studio rileva che spremere una palla antistress durante un intervento chirurgico può ridurre l’ansia del 18% e il dolore del 22%, indicando che questa vecchia pratica può essere efficace.

Tuttavia, molti professionisti della salute mentale avvertono che gli anelli di ansia non dovrebbero essere considerati un sostituto della terapia o dei farmaci, poiché sono progettati per un sollievo a breve termine, non per trattare la causa principale dell'ansia. Potrebbero indicare problemi di salute mentale come depressione o ansia.
Disperazione: perdere la speranza, perdere la motivazione o credere di non avere futuro può essere un segno di depressione o di un'altra malattia mentale. È naturale sentirsi senza speranza di tanto in tanto, soprattutto dopo un momento difficile, ma quando dura troppo a lungo può portare a pensieri suicidi.

Gli anelli dell’ansia hanno guadagnato popolarità su TikTok, ma non tutto ciò che vedi sui social media funziona così.

Buone pratiche di fabbricazione (GMP) o GMP, questo logo garantisce la qualità, la sicurezza e la conformità dei prodotti fabbricati

I test di laboratorio di terze parti implicano l'analisi dei prodotti da parte di un'azienda indipendente per verificarne la qualità .

La canapa biologica è un tipo di canapa coltivata in modo sostenibile, senza l'uso di pesticidi o fertilizzanti chimici .

Ingrediente biologico: prodotto coltivato in modo naturale, privo di sostanze chimiche e rispettoso dell'ambiente .

Questo sito è riservato ai maggiori di 18 anni e utilizza i cookie per assicurarti la migliore esperienza sul nostro sito.