Le cannabidiol CBD est connue pour ses bienfaits sur l'organisme, mais aussi pour ses propriétés relaxantes et calmantes.
Le CBD n'est pas un considéré comme un médicament, il est difficile de déterminer quelle dose est appropriée pour une personne en particulier.
Il faut soit contacter un vrai spécialiste en la matière pour vous renseigner exactement selon votre cas, soit prendre une posologie recommandée de manière générale.
En fait, vous devriez éviter la consommation aléatoire de CBD sans suivre un dosage précis. telecharger notre journal pour suivre la prise de CBD
CBD : calcul du dosage ?
Habituellement, la quantité de CBD recommandé de prendre par jour est de quelques gouttes.
Cependant, cette dose reste très floue et ne prend pas en compte certains critères, à savoir :
Calcul dose CBD selon le poids
En revanche, selon certaines études menées sur le CBD, la quantité de CBD à prendre par jour peut être calculée.
Par conséquent, il est possible de calculer la quantité de CBD dont une personne a besoin par jour en fonction de son poids. Par conséquent, les calculs sont effectués comme suit :
Ainsi, la quantité de CBD qu'une personne devrait consommer est généralement liée à son poids, et l'effet du CBD s'apprécie par la masse sur laquelle il doit agir.
Exemple : prenons une personne pesant 70 kg qui débute dans la prise de CBD, il va commencer avec la dose la plus faible soit 15mg/ jour réparti en 2 fois. Ensuite augmenter la dose si les résultats ne sont pas là. Dosage 2 et Dosage 3
Il existe plusieurs façons de déterminer la quantité de CBD que vous devez prendre par jour, selon différents critères.
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Dosage selon vos symptômes
Dans ce cas, la quantité de CBD que vous devez consommer par jour varie en fonction des symptômes dont vous souffrez, s'ils sont graves ou légers.
Commencer progressivement par des « microdoses » Dosage 1 sur le tableau, des « dosage 2 » puis des « dosage 3 », en lien avec les différents symptômes, et d'augmenter progressivement la dose chaque semaine pour trouver la bonne.
Dosage en fonction de votre ressenti
Si vous remarquez une similitude d'âge et de poids entre vous et quelqu'un que vous connaissez qui utilise du CBD, il n'est pas recommandé de prendre la même dose que lui.
En fait, chacun a sa propre façon de réagir au CBD. C'est pourquoi chaque corps a sa propre composition chimique et donc tous les corps ne réagissent pas de la même manière.
Il est donc conseillé de déterminer dans un premier temps la quantité de CBD à prendre par jour puis de l'augmenter progressivement.
Et en faisant attention aux changements que vous ressentez dans votre corps à chaque fois que vous augmentez la dose quotidienne de CBD pour trouver la bonne dose.
CBD : combien de fois par jour ?
La consommation de CBD est à effectuée quotidiennement, c'est-à-dire. Il doit être pris 3 fois par jour, une fois le matin, une fois l'après-midi et une fois le soir.
Cette méthode vous permet de profiter de la diffusion constante du CBD dans votre corps. Cependant, afin d'atteindre la quantité de CBD par jour dont votre corps a besoin.
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