L'huile de CBD offre de nombreux avantages mentaux et physiques, y compris le soulagement de la douleur. Si vous avez déjà souffert de fasciite plantaire, vous savez tout sur la douleur. Cette affection courante se caractérise par une douleur aiguë ou sourde au bas du pied.
Naturellement, de nombreuses personnes souffrant de fasciite plantaire se tournent vers l'huile de cannabidiol (CBD) pour tenter de gérer la douleur. Dérivé de plantes de chanvre, le CBD est une substance naturelle et bien tolérée qui offre des bienfaits pour la santé sans effets psychoactifs.
Dans cet article, nous verrons comment l'huile de CBD peut aider à lutter contre la fasciite plantaire, comment le CBD soulage la douleur et les types de produits à base de CBD qui conviennent le mieux au traitement des douleurs aux pieds.
Qu'est-ce que la fasciite plantaire ?
La fasciite.plantaire est une affection causée par une inflammation de l'aponévrose plantaire, qui est une épaisse bande de tissu qui longe le bas du pied, sous la peau entre le talon et le médio-pied. Le fasciite plantaire agit comme un amortisseur, absorbant le choc de vos pas lorsque vous marchez ou courez. Avec une tension excessive, il peut se déchirer, provoquant douleur et inflammation.
La fasciite plantaire peut être extrêmement douloureuse et rendre difficile la marche ou même la position debout. Elle peut toucher un ou les deux pieds. La condition est le plus souvent observée chez les adultes d'âge moyen, mais elle peut affecter des personnes de tout âge. Un traitement rapide et efficace est nécessaire pour éviter d'autres complications.
Symptômes de la fasciite plantaire
Les personnes atteintes de fasciite plantaire signalent généralement des douleurs au bas du pied, souvent au niveau du talon. Les muscles du pied peuvent être tendus et la condition est généralement plus douloureuse après être sorti du lit ou en marchant ou en se tenant debout. Dans les cas plus graves de fasciite plantaire, la douleur peut persister même au repos.
Qu'est-ce qui cause la fasciite plantaire?
La fasciite plantaire se développe lorsque le fascia plantaire devient enflammé et subit plusieurs microtraumatismes.
Cela peut être causé par plusieurs facteurs différents, notamment :
- Surcharge - par ex. une augmentation soudaine de la marche ou de la course
- Chaussures inappropriées
- Certains types de terrains
- Structure du pied
- Obésité
- Contraction du tendon d'Achille
L'huile de CBD peut-elle aider avec la fasciite plantaire et les douleurs aux pieds ?
Les études portant sur l'impact du CBD sur la douleur et l'inflammation - les principales composantes de la fasciite plantaire - sont relativement précoces, mais jusqu'à présent, elles montrent des résultats encourageants.
La plupart des recherches à ce jour ont été menées sur des animaux. Par exemple, une étude de 2015 a conclu que l'huile de CBD réduisait l'inflammation et le comportement lié à la douleur sans effets secondaires chez les rats souffrant d'arthrite.
En 2018, les chercheurs d'une revue d'études couvrant quatre décennies ont également conclu que le cannabis (contenant à la fois du CBD et du THC) peut être efficace dans la gestion globale de la douleur chronique.
Il existe de nombreux rapports anecdotiques pour soutenir la théorie selon laquelle le CBD peut aider à soulager la douleur et l'inflammation, y compris les douleurs aux pieds telles que la fasciite plantaire.
Par conséquent, l'huile de CBD peut s'avérer utile comme traitement naturel et efficace des symptômes de la fasciite plantaire. Nous vous recommandons d'utiliser l'huile de CBD avec du repos, un massage et des étirements réguliers.
Si les symptômes persistent ou s'aggravent avec l'utilisation, consultez votre médecin généraliste.
Comment fonctionne le CBD pour les douleurs aux pieds ?
Examinons de plus près la science derrière l'interaction du CBD avec le corps humain et comment il est capable de soulager les symptômes de douleur et d'inflammation. Lorsque nous ingérons ou appliquons de l'huile de CBD, elle interagit avec le système endocannabinoïde (SEC) du corps.
Par exemple, si vous prenez de l'huile de CBD par voie sublinguale, elle est rapidement absorbée dans la circulation sanguine, d'où elle est transportée dans tout le corps et stimule deux récepteurs SEC : les récepteurs CB1 et CB2.
La fonction principale dU SEC est de maintenir l'homéostasie et de réguler la douleur, le sommeil, l'humeur, le métabolisme, etc.
Lorsque le cannabidiol pénètre dans le corps et stimule les récepteurs SEC, certaines hormones sont déclenchées qui génèrent des changements dans le corps, tels que des effets anti-inflammatoires, un soulagement de la douleur, une amélioration de l'humeur, etc. De plus, à mesure que l'inflammation diminue, la douleur associée diminue généralement également.
Les meilleurs types de produits CBD pour la fasciite plantaire
Vous pouvez prendre de l'huile de CBD ou des produits enrichis en huile de CBD pour les douleurs de la fasciite plantaire.
L'huile de CBD est généralement appliquée sous la langue, où elle est maintenue pendant 60 secondes pour favoriser l'absorption à travers une fine couche de muqueuse dans la circulation sanguine.
L'huile de CBD est un choix populaire pour soulager la douleur car les effets se font sentir beaucoup plus rapidement que les produits qui doivent traverser le système digestif avant d'atteindre la circulation sanguine, comme les bonbons au CBD.
Nous recommandons l'huile Relief + CBD qui est enrichie de CBD à large spectre de qualité supérieure ainsi que de curcuma te de vitamine E pour fournir de puissants effets anti-inflammatoires et soulager la douleur.
Alternativement, vous pouvez essayer un baume, une crème ou une pommade infusée d'huile de CBD qui peut être appliquée localement sur la zone touchée du pied. De cette façon, le CBD est concentré dans une zone localisée et certains pensent que cela est plus efficace pour réduire les symptômes.
Comment utiliser l'huile de CBD pour la fasciite plantaire ?
La façon dont vous utilisez votre huile de CBD pour les douleurs aux pieds dépend du type de produit que vous choisissez, de la gravité de la douleur et de votre biochimie.
Tout d'abord, il n'y a pas de directives de dosage spécifiques au CBD pour la fasciite plantaire.
Le conseil général est que les adultes en bonne santé ne prennent pas plus de 70 mg par jour. Nous vous recommandons de commencer par une petite dose pendant quelques jours et de l'augmenter lentement au fur et à mesure.
Si c'est de l'huile de CBD que vous avez, prenez quelques gouttes sous votre langue et maintenez-les pendant 60 secondes pour permettre au CBD de s'absorber.
Si vous utilisez du CBD par voie topique, appliquez-le simplement sur la zone affectée et assurez-vous de bien masser.
Alternativement, vous pouvez prendre des gélules au CBD ou utiliser un Patch. Lisez toujours les instructions sur l'emballage avant utilisation.
Comment choisir du CBD de qualité
En ce qui concerne le CBD, faire vos recherches et payer un peu plus pour un produit de qualité est généralement un bon conseil à suivre.
Vérifiez la marque avant d'acheter - a-t-elle une bonne réputation ? Que disent les avis ? Tout fabricant vendant de l'huile de CBD légale de haute qualité ou des produits contenant du CBD doit être en mesure de montrer des rapports de laboratoire tiers indépendants pour vérifier la pureté de ses produits. Votre produit doit contenir moins de 0,2 % de THC pour être conforme à la législation française.
En conclusion :
La science en est encore à ses balbutiements, mais il y a beaucoup d'espoir pour les effets de l'huile de CBD sur la douleur et l'inflammation, les composants clés de la fasciite plantaire.
Il a été démontré dans de nombreuses études précliniques que le CBD fonctionne avec le système endocannabinoïde des mammifères et influence la production de certaines hormones qui ont de puissants effets anti-inflammatoires et analgésiques.
Les personnes souffrant de fasciite plantaire peuvent essayer l'huile de CBD sublinguale pour un soulagement rapide ou appliquer localement du CBD sur la zone touchée. Choisissez toujours un produit enrichi en CBD de haute qualité provenant d'un fabricant réputé.
