Hamp: frø, proteiner, olier, kosmetik
Hamp, længe ukendt på grund af sin forbindelse med cannabis, vinder popularitet i dag takket være sin utrolige wellness og ernæringsmæssige fordele. Brugt i form af frø, proteiner og olier integreres hamp perfekt i en sund og afbalanceret rutine.
Hampfrø: En ernæringsskat
Hampfrø er en enestående kilde til essentielle næringsstoffer. Protein -rige af høj kvalitet, de indeholder alle Væsentlige aminosyrer nødvendigt for udvikling og på Muskelreparation. Derudover er de en fremragende Kilde til kostfiber, der bidrager til sund fordøjelse og regulering af tarmtransit.
Sundhedsmæssige fordele:
- Kardiovaskulær sundhed : Hampfrø hjælper med at reducere hastigheden af dårligt kolesterol takket være deres essentielle fedtsyreindhold, inklusive omega-3 og omega-6.
- Immunsystemstøtte : Tak til Edestine, et vegetabilsk protein, fremmer de produktionen af antistoffer.
- Vægtstyring : Deres høje fiberindhold giver en følelse af varig metthed og hjælper med at kontrollere appetitten.
Hamp protein: det grøntsagsalternativ
Hamp -proteiner er ideelle til dem, der ønsker at reducere deres forbrug af animalsk protein. De er især populære blandt vegetarer og veganere for deres fulde profil i aminosyrer.
Kulinariske anvendelser:
Føj dem til dine smoothies for et yderligere proteinindtag.
Inkorporere dem i hjemmelavede energibarer til en nærende snack.
Hampolie: en elixir til madlavning og velvære
Hampolie er rig på vitaminer A og E såvel som fedtsyrer, hvilket giver den antioxidant og beskyttende egenskaber. Det er ideelt til krydderier af dine retter takket være sin hasselnød urteagtig smag.
Tips til brug:
- Brug det til at bevare dets næringsstoffer, tilsæt den til salater eller retter efter madlavning.
- Prøv det i en hjemmelavet pesto for en original og nærende smag.
Hvad er fordelene ved hampolie til huden
Hampolie anerkendes for sine mange fordele for huden takket være dens sammensætning rig på næringsstoffer og essentielle fedtsyrer. Her er nogle af de vigtigste fordele ved at bruge hampolie til hud:
- Dyb hydrering og ernæring: Hampolie er meget fugtgivende og nærende, hvilket gør den ideel til tør hud. Det hjælper med at opretholde hydratiseringen af huden uden at hindre porer, hvilket også gør den velegnet til fedtet og blandet hud.
- Antiinflammatoriske og beroligende egenskaber: Takket være dets essentielle fedtsyreindhold har hampolie antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at berolige hudirritation, såsom eksem og psoriasis.
- Anti-aging handling: Hampolie er rig på vitamin E, en kraftig antioxidant, der hjælper med at kæmpe mod frie radikaler, der er ansvarlig for hud aldring. Det hjælper med at reducere udseendet af rynker og fine linjer, mens det forbedrer hudens elasticitet.
- Salgregulering: Ikke -komedogen, hampolie hjælper med at afbalancere talgproduktionen, hvilket kan være fordelagtigt for acne -menency -hud. Det hjælper med at reducere udseendet på bumser, mens den hydratiserede hud opretholder.
- Cellegenerering: Ved at fremme produktionen af kollagen hjælper hampolie med at regenerere hudceller, hvilket forbedrer hudens struktur og generelle udseende.
L 'hampolie Kan bruges rent eller blandes med andre vegetabilske olier for at maksimere dens fordele. Det er hun Anbefalet til alle hudtyper og kan integreres i en Daglig pleje rutine At forbedre hudens sundhed og udseende.
Hampolie er en fremragende naturlig behandling af hår
Hampolie er velegnet til Alle hårtyper, men det er især fordelagtigt for tørt, sprødt eller skrøbeligt hår. Her er nogle af de vigtigste Fordele Hampolie til hår:
- Nærer og hydrater: Hampolie er især nærende og fugtgivende. Det hjælper med at opretholde et optimalt hydratiseringsniveau og danner en beskyttende barriere mod eksterne aggressioner, såsom kemikalier, sol og forurening.
- Gulv og blødgjort: Takket være dets essentielle fedtsyrer hjælper hampolie med at blødgøre håret, hvilket letter detangling og reducerer brud og falder under styling.
- Stimulerer væksten: Ved at forbedre subkutan blodcirkulation og takket være dens rigdom i E -vitamin fremmer hampolie hårvækst. Det stimulerer cellefornyelse og forbedrer tonen i hårfibrene, hvilket gør håret mere skinnende, tykt og fleksibelt.
- Reducerer skæl: Hampolie hjælper med at afbalancere hovedbunden, hvilket reducerer tørke og kløe, hvilket kan reducere dannelsen af skæl.
For at bruge det kan det være Anvendt foran shampoo, Føjet til hårplejeeller brugt som Skødesløs behandling At bringe glans og sødme.
Sublingual Chartle Oil beriget med cannabidiol (CBD)
CBD -sulbringual tung olie har flere fordele takket være kombinationen af fordelagtige egenskaber ved hamp og CBD. Her er nogle af de specifikke fordele ved denne olie:
- Hurtig og effektiv absorption: Sublingual Administration, det vil sige under sproget, tillader hurtig absorption af CBD i blodsystemet. Denne metode giver høj biotilgængelighed, hvilket betyder, at virkningerne af CBD kan mærkes hurtigt, ofte på 10 til 15 minutter.
- Afslappende og anti-stresseffekter: CBD er kendt for sine afslappende egenskaber og kan hjælpe med at reducere stress og angst. Hampolie beriget med CBD kan således fremme en tilstand af ro og afslapning, hvilket er ideelt til mennesker med kronisk stress eller angst.
- Smertelindring og betændelse: CBD-hampolie bruges ofte til dets antiinflammatoriske og smertestillende virkninger. Det kan hjælpe med at lindre forskellige smerter, herunder dem, der er relateret til betændelse, migræne eller menstruationssmerter.
-
Søvnforbedring: Takket være dets afslappende egenskaber kan hampolie beriget med CBD også forbedre søvnkvaliteten. Det bruges ofte til at hjælpe med at bekæmpe søvnløshed og fremme afslappende søvn.
Støtte til generel velvære: Ud over dets specifikke effekter kan CBD-hampolie bidrage til generel velvære ved at støtte immunsystemet og fremme en balance i kroppen takket være dets essentielle næringsstoffer.
For at bruge sublugal hampolie beriget med CBD er det rådes til at placere et par dråber under sproget og af dem Hold i cirka et minut Inden sluge. Dette tillader CBD, der skal absorberes direkte af slimhinden, således maksimere dens fordelagtige virkninger. Det er vigtigt at starte med en lav dosis og gradvist justere efter individuelle behov og kropsrespons.