CBD Sport Recovery
Hvordan forbedrer CBD sportspræstation?
CBD eller cannabidiol er en cannabisforbindelse, der har mange sundhedsmæssige fordele uden at få dig til at svæve. Atleter og fitness -elskere begynder at inkorporere CBD -kosttilskud i deres daglige rutine. Basketballspiller Klay Thompson, endte endda med at skabe sit CBD -brand. Han valgte stoffet efter en knæoperation, der fratog ham søvn i et stykke tid: ”Jeg sover 8 timer om natten nu, og jeg har virkelig brug for det. Det hjalp mig i min præstation og for den smerte, som jeg kunne føle ... det er et par måneder siden jeg brugte det, men det hjælper mig virkelig. Sagde sportsmanden.
Her er en video på CBD i "Sport & The Fordages" at tage dette aktive, men ikke psykotropiske stof.
Hvorfor tage CBD under en sportssession?
Der er flere grunde til, at atleter kunne vælge at tage CBD (cannabidiol) for at forbedre deres præstationer og fysiske bedring. Her er nogle potentielle fordele ved at bruge CBD i sport:
- Smertelindring : CBD er en naturlig antiinflammatorisk, der kan hjælpe med at reducere smerter og betændelse i muskler og led. Dette kan hjælpe atleter med at gendanne hurtigere intens træning og skader.
- Forbedring af bedring: CBD kan hjælpe med at regulere organisme -stressresponserne og øge melatoninproduktionen, som fremmer dybere og mere afslappende søvn. Dette kan hjælpe atleter med at komme sig hurtigere mellem træning og konkurrencer.
- Reduktion i angst: CBD er kendt for sine angstdæmpende egenskaber, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at reducere angst og bekymring. Dette kan hjælpe atleter med at koncentrere sig og slappe af inden en konkurrence.
- Præstationsforbedring: CBD kan hjælpe med at regulere organisme -stressresponserne og øge dopaminproduktionen, hvilket kan forbedre motivation og koncentration. Dette kan hjælpe atleter med at føle sig mere koncentreret og give det bedste af sig selv under træning og konkurrence.
CBD forbedrer muskelgevinsten?
Med hensyn til fysisk tilstand bidrager det til muskelvækst, kvalitetssøvn og bedring.
Hjælp til muskelstyrke og forbedring af proteinsyntese tillader også bedre konstruktion og muskelgenvinding ved at regulere homeostase i den menneskelige krop.
Dens anti-kataboliske egenskaber regulerer cortisolniveauer, hvilket fører til en stigning i muskelvækst og proteinsyntese.
Reduktion af kataboliske hormoner kataboliske hormoner forårsager en nedbrydning af muskelvæv. Cortisol reducerer proteinsyntese og forhindrer således aktivt vævsvækst.
Bodybuilding -tasten er at holde din cortisolniveau afbalanceret før og under en træningssession. At drikke før træning eller tage et koffeintilskud kan øge dine cortisolniveauer inden træning. CBD indeholder ikke koffein og udgør et naturligt supplement, der kan hjælpe folk med at udvikle mere muskler ved at bremse musklerne.
Find ud af det ved at konsultere vores blogartikel
Hvad er det bedste CBD -brand for atleter?
Vi distribuerer de bedste CBD -mærker til sport, du finder mærkerne DH, carebidiol Og mere ...
