El CBD, o cannabidiol, es un cannabinoide derivado del cáñamo que se ha demostrado que tiene muchas ventajas para la salud y el bienestar humano. Uno de los factores clave para determinar la efectividad del CBD para una persona es su biodisponibilidad.
En este artículo, discutiremos cuál es la biodisponibilidad del CBD y por qué es importante. ¡También hablaremos sobre los diferentes métodos de administración del CBD y la forma en que afectan la biodisponibilidad, así como los medios para aumentar la biodisponibilidad del CBD para que pueda aprovechar todas sus ventajas potenciales!
Encuentra el CBD más efectivo
Para comenzar, primero debemos comprender qué es la biodisponibilidad. En resumen, la biodisponibilidad es una medida de la cantidad de una sustancia (en este caso, el CBD) que puede ser absorbido y usado por la organización, y velocidad a lo que esto sucede.
Esto es importante porque afecta directamente elEficiencia de CBD para proporcionar sus diversas ventajas.
La biodisponibilidad del CBD varía según los diferentes tipos de productos.
La importancia de la biodisponibilidad del CBD
Ahora que sabemos qué es la biodisponibilidad, hablemos de su importancia. Con respecto al CBD, cuanto mayor sea la biodisponibilidad, más efectivo será.
De hecho, un mayor porcentaje de CBD podrá alcanzar su destino previsto en el cuerpo y producir los efectos deseados.
Comprender la biodisponibilidad del CBD es importante porque le ayuda a determinar qué tipo de CBD le conviene y qué dosis es necesaria para beneficiarse de posibles ventajas terapéuticas.
¿Lea cómo calcular la dosis de CBD? En indicaciones?
Saber Qué productos de CBD Permita que el ritmo más rápido alcance el ritmo más rápido para minimizar la cantidad de cannabidiol perdido por los procesos fisiológicos naturales.
Después de todo, el CBD de alta calidad no es barato, su consumo debe ser lo más económico posible.
¿En qué forma es efectivo el CBD?
Por lo tanto, sabemos que la ruta de entrada de CBD es un factor importante en la cantidad y la velocidad con la que el CBD ingresa a la circulación sanguínea. Pero, ¿qué métodos de administración de CBD están asociados con altos niveles de biodisponibilidad? Vamos a echar un vistazo:
CBD oral
El consumo oral de CBD a través de productos comestibles es una opción popular debido a la conveniencia y la naturaleza sutil del consumo de productos comestibles enriquecidos con CBD, como dulce en CBD. Las bebidas de CBD también son una opción cada vez más popular.
Sin embargo, el consumo oral de CBD es probablemente uno de los medios El menos efectivo introducir CBD En la circulación sanguínea, porque su biodisponibilidad es relativamente baja.
Según un estudiar, los usuarios pueden esperar un Biodisponibilidad de alrededor del 4 al 20 % del consumo oral de cannabidiol.
¿Por qué la biodisponibilidad del CBD oral es relativamente baja?
Porque cuando se consume por vía oral, el CBD no ingresa directamente a la circulación sanguínea. En cambio, antes de que el cannabidiol alcance la circulación sanguínea, debe Cruzar el sistema digestivo, en cuyo caso su efectividad se reduce considerablemente debido a las pérdidas en el hígado y el proceso digestivo.
CBD comestible
El uso de productos comestible en CBD Generalmente significa una espera más larga para ver los resultados (hasta 2 horas) Y puede requerir un mayor consumo de productos orales a CBD para obtener el nivel deseado de efectos potenciales.
Sin embargo, hay un argumento de que el CBD oral permanece en tu cuerpo más extenso que los productos alternativos de CBD, que causan ventajas más sostenibles.
Los estudios muestran que el CBD consumió oralmente puede permanecer en el cuerpo por aproximadamente 6-8 horas, en comparación con CBD por ruta sublugal, que es de aproximadamente 4 horas.
El CBD oral sigue siendo una opción popular debido a la Disponibilidad de producto fácil de tomar Y que puede enmascarar el sabor natural y terroso del CBD y proporcionar un complemento práctico para su consumo diario de CBD.
CBD sublingual
Muchos usuarios de CBD eligen productos sutilegales, como aceites, aerosoles orales o cápsulas, porque cuando tomas y sostienes el CBD debajo de la lengua, puede entrar rápidamente en el Circulación de sangre por las glándulas sublinguales, pasando por alto el proceso digestivo y restante a una concentración más alta.
Consumir el CBD por ruta sublugal es práctico, discreto y considerado uno de los medios más efectivos para administrar CBD debido a su mayor biodisponibilidad (Hasta el 35 % en algunos casos).
El cuerpo sublingual es generalmente utilizado por el cuerpo Aproximadamente 30 minutos después de la ingestión. Sin embargo, es importante que los productos sublinguales en CBD se usen correctamente para aprovecharlo al máximo.
Esto requiere que CBD de aceite o pulverización Ya sea mantenido debajo de la lengua durante al menos 60 segundos para que el cannabinoide sea absorbido por las membranas sublinadoras. Si ingiere el producto demasiado rápido, los resultados serán similares a los proporcionados por los productos orales en CBD.
Rocíe e inhale el CBD
La vaporización de CBD y la inhalación de CBD ofrecen un biodisponibilidad significativamente mayor que los formularios de CBD alternativos, en particular productos orales.
Al igual que el CBD sublingual, el CBD inhalado no tiene que pasar por el tracto digestivo, lo que reduce el tiempo de absorción y ofrece un biodisponibilidad de hasta alrededor del 56 %. El CBD inhalado cruza casi instantáneamente las membranas de las células (bolsas de aire) en los pulmones, lo que conduce a Absorción rápida en el sistema circulatorio.
Para leer el top 5 para vapear en lugar de fumar
Fumar y el vapeo son dos métodos ampliamente utilizados para inhalar CBD.
Vape Pens o vaporizadores dibujan el CBD Eliquid Un cartucho a través de un elemento de calentamiento que activa el CBD y produce vapor que puede inhalarse.
También hay spray de hierba seca que hace posible consumir Flores de CBD Sin fumarlos, por lo tanto, evita la combustión que es, como saben, dañino para la salud de sus pulmones.
Esta forma de administración de CBD es rápida y muy efectiva, pero la vaporización tiene un riesgo de irritación pulmonar (aunque menos que la del tabaquismo tradicional).
Tema Aplicación cosmética de CBD
CBD tópico es un término general para Cremas, bálsamos, humectantes, sueros y lociones CBD. La aplicación tópica de CBD generalmente se considera que ofrece un grado de biodisponibilidad relativamente baja (alrededor del 3 %) debido a la barrera natural de la piel.
Sin embargo, el CBD tópico ofrece una opción para aquellos que desean evitar tomar CBD por vía oral, sublingual o inhalación.
Además, la aplicación Tópico de CBD es una excelente manera de Completa el uso diario de CBD Y tal vez una mejor opción para un alivio dirigido Dolor muscular o piel seca, Por ejemplo.
Cuando se aplica localmente, el CBD cruza la piel antes de ingresar a la circulación sanguínea. Para promover los niveles de absorción y biodisponibilidad, es importante aplicar cierta presión mientras masajea el producto tópico de CBD en la piel.
CBD en la aplicación local
Algunos fabricantes han creado Parches de CBD que permiten una absorción prolongada y estable de CBD a través de la piel, lo que mejora la biodisponibilidad y mantiene un nivel constante de CBD en la sangre.
¿Cómo aumentar la eficiencia de CBD?
Dado que varios factores afectan la biodisponibilidad del CBD, hay formas de aumentarlo para aprovechar todas las ventajas potenciales que el cannabidiol tiene para ofrecer. Aquí está ¡Nuestros 5 consejos para aprovechar al máximo el CBD!
- Sostenga el CBD debajo de la lengua antes de tragar
Optimice la efectividad del CBD manteniéndolo debajo de la lengua el mayor tiempo posible antes de tragarlo, al menos 60 segundos. Algunas personas incluso prefieren masticar productos comestibles en CBD, como masticar chicle y mantener debajo de la lengua por un tiempo antes de tragar por Mejorar la absorción y aumentar la biodisponibilidad.
- Aumentar la concentración
Aunque el aumento en la concentración de CBD no aumenta la biodisponibilidad en MG, Aumenta la cantidad de CBD que alcanza su torrente sanguíneo. A menudo, la compra de un producto CBD de alta calidad significa que obtendrá una concentración más alta en cada dosis, lo que puede ser más beneficioso, para verificar los certificados de laboratorio de terceros.
- Disfruta del CBD con alimentos grasos
EL El CBD es liposoluble, que significa tomarlo con La grasa aumenta la absorción Cuando se consume por vía oral. Pruebe los alimentos ricos en grasas, como nueces, semillas, pescado graso o aguacates.
Esto incluso puede reducir la velocidad a la que el cuerpo excreta el CBD, ofrece un efecto más duradero. El CBD se puede tomar con el estómago vacío, pero esto puede no aumentar la biodisponibilidad.
- Aprovechar el efecto de séquito
EL CBD con amplio espectro y espectro completo Proporciona cannabinoides y terpenos naturales adicionales que están presentes en la planta de cáñamo. Estos compuestos, así como el CBD, operan poderosamente y pueden aumentar la eficiencia general en el cuerpo, posiblemente aumentando la biodisponibilidad de los cannabinoides.
La piperina, que está disponible en forma de suplemento, está en pimienta negra y puede tener un impacto positivo significativo en la absorción del CBD.
Para hacer esto, Estimula moléculas que aceleran el movimiento del CBD a través de la membrana intestinal para que ingrese a la circulación sanguínea más rápidamente. La piperina también puede inhibir la actividad de las enzimas que descomponen el CBD.
Respondemos a sus preguntas:
Esta sección de preguntas / respuestas se dedica a profundizar su conocimiento de CBD y espera encontrar la respuesta a sus preguntas sobre el CBD y su efectividad.
¿Cuál es el CBD más efectivo?
Como se ve en las secciones anteriores, la efectividad del CBD dependerá de diferentes parámetros, como la forma de CBD absorbido, la cantidad, la concentración y la calidad del producto.
Para resumir el CBD será más eficiente en vaporización Ya sea vaporizando el hierba e-líquido o seca, sin embargo, algunas personas no desean rociar sustancias en sus pulmones.
¿Cuánto tiempo es efectivo el CBD?
El CBD tiene una duración diferente dependiendo del método de absorción, ya que, por ejemplo, utilizando la vaporización, el CBD será efectivo en unos minutos, pero su efecto será de 2 horas, mientras que el enchufe sublingual será más difuso durante un período de 6 horas aproximadamente.
Aquí hay una tabla resumida de las duraciones de acuerdo con la forma de CBD utilizada:
Para leer: ¿Cuánto tiempo es efectivo el CBD?
Conclusión :
Es extremadamente importante recordar que su condición física determinará los métodos de absorción que mejor se adaptan a usted. Si no está seguro, solicite consejo a un profesional de la salud.
Si tiene alguna pregunta, no dude en dejarnos un mensaje para responderlas.