La microdose, qui est la consommation minimes de substances psychoactives ou neurotropes, a récemment attiré l'attention. Cependant, les définitions actuelles ne comprennent qu'une infime partie de son essence. En explorant le définition du microdosage ou microdosing en anglais, cet article vise à offrir une compréhension approfondie 😊
La définition incomplète du microdosing 😊
La définition officielle du microdosage, telle qu'elle est généralement définie, se concentre sur la dose minimale. Malgré le fait qu'il s'agisse d'un élément crucial, plus des deux tiers du microdosage restent inexprimés et inexpliqués. Nous devons mieux comprendre les différentes facettes du microdosage.
Les définitions en vigueur du microdosage
Jetons un coup d'œil à la façon dont différentes sources définissent actuellement le microdosage :
La définition des langues d'Oxford
Selon Oxford Languages, le microdosage est l'action ou la pratique de prendre ou d'administrer de très petites quantités d'un médicament afin de tester ses effets physiologiques tout en réduisant les effets secondaires indésirables. Cette définition souligne l'utilisation de doses minimales à des fins particulières.
Présentation de Wikipedia
Le microdosage est une méthode pour étudier le comportement des médicaments chez l'homme en administrant des doses si faibles qu'elles sont peu susceptibles d'avoir un impact sur l'ensemble du corps, selon Wikipedia. Cette définition met l'accent sur la façon dont les cellules réagissent aux doses sous-thérapeutiques
Selon MedicalNewsToday
Selon MedicalNewsToday, le microdosage est la consommation d'une dose extrêmement petite d'une substance psychédélique qui n'est pas suffisante pour provoquer un "trip" ou des hallucinations. Selon eux, une microdose est seulement 1 % de la dose active d'un médicament.
La description précise du journal médical publié par Sage.
Une compréhension plus complète du microdosage est fournie par le Journal Médical Sage Pub.
Le microdosage, tel que décrit par Fadiman, Waldman et Johnstad, se présente comme une pratique consistant à utiliser des doses inférieures au seuil des drogues psychédéliques dans le but d'améliorer les tâches cognitives, d'augmenter les niveaux d'énergie physique, de promouvoir l'équilibre émotionnel et de traiter l'anxiété, la dépression et la dépendance (Fadiman, 2011).
Ces effets sont typiquement subtils mais perceptibles. De même, selon Aylet Waldman, le microdosage se définit comme l'acte d'intégrer des doses sous-perceptuelles de drogues psychédéliques dans votre routine hebdomadaire (Waldman, 2017).
En outre, Johnstad souligne que microdoser une drogue psychédélique signifie prendre une dose suffisamment petite pour ne provoquer aucune intoxication ni altération significative de la conscience (Johnstad, 2018).
Ainsi, le terme "microdosage" semble être composé de trois éléments principaux :
1. L'utilisation d'une faible dose inférieure au seuil de perception qui n'altère pas le fonctionnement "normal" d'un individu.
2. Une procédure qui comprend plusieurs séances de dosage.
3. L'intention est d'améliorer le bien-être et d'optimiser les processus cognitifs et/ou émotionnels. 😊
Une description claire et exhaustive de la microdose
En tenant compte des définitions actuelle, une définition plus précise du microdosage ( microdosing ) est présentée ci-dessous :
- La microdose est le processus de consommation intermittente et à court terme d'une substance psychoactive dans le but d'améliorer le bien-être général.
- La quantité de dosage, la durée de la pratique et l'intention sous-jacente de la microdose sont incluses dans cette définition.
Les informations manquantes
L'emploi du temps des doses et le but ultime sont les deux tiers manquants des définitions actuelles de la microdose.
Le calendrier des doses
La microdose n'est pas une pratique courante, selon aucune des définitions. Il est prévu que la microdose soit intermittente, avec des jours de repos entre les doses. Cela aide les gens à maintenir un équilibre et à éviter un abus ou une tolérance excessive. Le rituel de la microdose nécessite des jours de repos et contribue à son efficacité.
Le but final
La microdose n'est pas une pratique durable. Elle est conçue pour être utilisée à court terme, généralement pour une durée de quelques mois. Les personnes peuvent passer à une approche improvisée appelée protocole intuitif de psilocybine après avoir terminé un cycle de microdose, qui dure généralement de 6 à 8 semaines. Ce protocole simple permet aux individus de microdoser selon leurs besoins, en fonction de leur propre jugement et de leurs objectifs personnels. 😊
Conclusion
La microdose est une pratique multifacette qui va au-delà de la simple posologie mentionnée dans les définitions actuelles. En reconnaissant l'importance de l'horaire de dosage, la nature intermittente de la pratique et le but global d'auto-optimisation, nous pouvons mieux comprendre les avantages potentiels de la microdose. Il est temps d'adopter une définition complète qui englobe l'intégralité de la microdose et promeut une utilisation responsable et éclairée. 😊
Foire aux questions
Le microdosage est-il une pratique quotidienne?
Non, le microdosage n'est pas destiné à être une pratique quotidienne. C'est une pratique intermittente avec des jours de repos entre les doses.
Combien de temps devrait durer un cycle de microdosage?
Un cycle de microdosage dure généralement de 6 à 8 semaines, mais il est recommandé de consulter un professionnel compétent pour des conseils personnalisés.
Qu'est-ce que le protocole intuitif?
Le protocole intuitif fait référence au microdosage de manière ad hoc, basé sur son propre jugement et ses objectifs personnels, après avoir complété les cycles recommandés.
Le microdosage peut-il être utilisé à des fins récréatives?
Le microdosage est principalement destiné à l'auto-amélioration, à la croissance personnelle et au bien-être général. L'utilisation récréative n'est pas l'objectif principal.
Y a-t-il des risques associés au microdosage?
Bien que le microdosage soit généralement considéré comme sûr, il est important de l'approcher de manière responsable et d'être conscient des sensibilités individuelles et des interactions potentielles avec les médicaments. La consultation d'un professionnel de la santé est conseillée.
Disclaimer/Avis important
Il est impératif de souligner que l'utilisation de la psilocybine est actuellement interdite dans la plupart des pays. Les résultats de cette recherche ne justifient en aucun cas l'auto-administration de la psilocybine ou de substances similaires.
Il est fortement recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d'entreprendre tout traitement impliquant des substances psychoactives. L'autorisation et la supervision médicale sont essentielles pour garantir la sécurité et l'efficacité du traitement.
Les informations fournies dans cette étude sont destinées à des fins informatives et de recherche uniquement. Elles ne doivent en aucun cas remplacer les conseils, diagnostics ou traitements médicaux professionnels. Les personnes intéressées par des traitements novateurs, tels que ceux impliquant la psilocybine, doivent participer à des études cliniques sous la supervision de professionnels de la santé qualifiés.
