Viele Menschen leiden unter Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen, aber für manche Menschen ist es schwierig, ohne Schlaftabletten einzuschlafen. Glücklicherweise kann CBD eine natürliche Lösung aus einem Molekül sein, das in der Hanfpflanze vorkommt, um Ihnen zu helfen, besser zu schlafen und eine gute Nachtruhe zu bekommen. Aber in welcher Form sollte man CBD zum Schlafen kaufen? Wir beantworten diese Frage und sagen Ihnen, warum CBD den Schlaf fördern kann.
Wofür wird Cannabidiol (CBD) verwendet?
Cannabidiol (CBD) ist ein natürlicher Bestandteil der Cannabispflanze (CBD-Blüten), der aufgrund seiner vielen medizinischen und therapeutischen Anwendungen weltweit an Popularität gewinnt und sogar zur Verbesserung des zirkadianen Zyklus einschließlich der Schlafqualität beitragen kann. Wofür also genau ist es? ? Unten finden Sie viele Verwendungen und Vorteile von CBD:
CBD ist für seine schmerzlindernden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, was es zu einer beliebten Wahl zur Linderung chronischer Schmerzen macht. Es hat sich als wirksam bei der Reduzierung von Muskelerschlaffung und Gelenk- und Muskelschmerzen erwiesen, die mit Erkrankungen wie Arthritis und Fibromyalgie verbunden sind. CBD kann auch helfen, Regelschmerzen, Kopfschmerzen und neuropathische Schmerzen zu reduzieren.
- Abbau von Angst und Stress
CBD kann helfen , Angst- und Stressattacken zu reduzieren, indem es mit Serotoninrezeptoren im Gehirn interagiert. Studien haben gezeigt, dass CBD helfen kann, die Symptome von Angststörungen, emotionalem Management wie Zwangsstörungen, Panikstörungen und posttraumatischen Belastungsstörungen zu reduzieren.
- Behandlung von Schlafstörungen
CBD kann auch Menschen mit Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit zugute kommen. Studien haben gezeigt, dass CBD helfen kann, die Schlafqualität zu verbessern und die Symptome von Schlafapnoe zu reduzieren.
- Reduzierung von Übelkeit und Erbrechen
CBD kann helfen , Übelkeit und Erbrechen im Zusammenhang mit Behandlungen wie Chemotherapie zu reduzieren . Studien haben gezeigt, dass CBD so wirksam sein kann wie einige Medikamente gegen Übelkeit, ohne die unerwünschten Nebenwirkungen.
- Behandlung von neurologischen Erkrankungen
CBD kann Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Epilepsie und Parkinson helfen. Studien haben gezeigt, dass CBD dazu beitragen kann, die Anzahl der Anfälle bei Menschen mit Epilepsie sowie das mit der Parkinson-Krankheit verbundene Zittern und unwillkürliche Bewegungen zu reduzieren.
Was nützt CBD, um wieder einzuschlafen?
Stress und Schmerzen gehören ebenso zu den häufigsten Ursachen für schlechten Schlaf wie Umwelteinflüsse (Lärm, Bewegung etc.).
Bestimmte Behandlungen wie Kortikosteroide oder bestimmte abschwellende Mittel können Schlaflosigkeit verursachen. Vergessen Sie nicht, über Ihre aktuellen Behandlungen zu berichten.
Wenn Sie schlecht schlafen, kennen Sie bereits die Liste der Probleme, die mit einer schlechten Nachtruhe einhergehen.
- Konzentrationsschwäche,
- Reizbarkeit,
- schlechte Erinnerung,
- Müdigkeit und mehr.
Ohne die empfohlenen 7-9 Stunden hat Ihr Körper einfach nicht die Zeit, die er für eine vollständige Erholung benötigt.
CBD aus der Hanfpflanze wirkt auf das Endocannabinoid-System , ein biologisches Regulationssystem, das im menschlichen Körper vorhanden ist. Dieser Mechanismus ist für die Regulierung verschiedener Körperfunktionen wie Schlaf, Appetit, Stimmung und Schmerzen durch die Aktivierung von cb1-Rezeptoren verantwortlich.
CBD hilft, den Schlaf zu regulieren , indem es die Dauer des Tiefschlafs erhöht, der die tiefste und erholsamste Schlafphase darstellt. Es kann auch die Dauer der REM-Schlafphase und des nächtlichen Erwachens verkürzen, das ist die Phase, in der wir träumen und der Körper am wenigsten repariert wird.
Menschen, die unter Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit oder nächtlichem Erwachen leiden, können von der Verwendung von CBD profitieren, um einen erholsamen Schlaf wiederzugewinnen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass CBD nicht als langfristige Lösung für Schlafprobleme verwendet werden sollte, sondern eher als Ergänzung zu anderen Therapien.
Was ist das wirksamste Cannabidiol für den Schlaf?
Viele Faktoren tragen zu einem guten Schlaf bei, und Sie können verschiedene Alternativen ausprobieren, bis Sie die für Sie richtige Kombination gefunden haben.
Sport treiben, einen festen Zeitplan einhalten, einen Schlafkokon schaffen und Koffein vor dem Schlafengehen vermeiden, sind wirksame Tipps zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit und nächtlichem Erwachen, aber vorläufige Untersuchungen zeigen, dass CBD-Öl oder CBD-Blüten auch einen Wellness-Effekt haben können.
Schauen Sie sich unsere Top 4 an, um das beste cbd-Öl oder Booster-Kapseln mit anderen Inhaltsstoffen wie Melatonin zu kaufen, um die intrinsischen Vorteile dieses erstaunlichen Moleküls zu verstärken.
Tabelle der Cannabismoleküle nach ihrer Wirksamkeit:
Melatonin und CBD-Öl | CBN zur Behandlung von Schlaflosigkeit?
CBD-Öl – CBN, extrahiert aus biologisch angebautem Hanf und CBD-Kapseln, wenn Sie mit einem Melatonin-Ergänzungsmittel hinzugefügt werden, geben Sie Ihrem Körper eine unglaubliche Formulierung!
Unser Schlaf wird durch das Hormon Melatonin reguliert, das auf natürliche Weise von unserem Gehirn gebildet wird. Wenn es dunkel wird, beginnt Ihr Gehirn mit der Produktion von Melatonin.
Da es auf natürliche Weise hergestellt wird, definiert Frankreich Melatonin nicht als Medikament. CBD wird auch nicht als illegales Molekül angesehen. außerdem hat CBN eine beruhigende Wirkung.
Für viele Schlaflose kann die Zugabe von Melatonin helfen, einen regelmäßigen Schlafzyklus aufrechtzuerhalten, wenn es zu einer täglichen Routine hinzugefügt wird.
CBD-Öl und Melatonin sind Dinge wie Vitamine, Mineralien und Proteinshakes, also stellen sie kein Gesundheitsrisiko dar.
Sie mögen alleine nicht wirksam sein, aber wenn sie Teil Ihrer Abendroutine werden, werden Sie erstaunt sein, was diese Cannabidiol-Schlafprodukte für Ihr Leben tun können.
CBD-Öl und adaptogene Kräuter: Wie viele Tropfen?
Die Wirkungen von Bio-Cannabidiolöl und überkritischem Co2-Hanfpflanzenextrakt sind zahlreich, unter Verwendung des Cannabismoleküls, ohne die psychotrope Wirkung von THC ⛔️
Dies wird Ihnen helfen, Ihren Zustand der Homöostase 😍 (Ausgleichszustand von Körper und Geist) wiederzuerlangen, indem Ihr Endocannabinoid-System stimuliert wird
Kombinieren Sie die entspannenden und anxiolytischen Wirkungen von CBD mit verschiedenen Adaptogenen, um ihre Wirkung zu verstärken und die medizinischen Vorteile von jedem zu genießen.
Warum adaptogene Pflanzen?
Adaptogene Kräuter helfen unserem Körper, sich an Stress anzupassen. – und das auf ganz natürliche Weise. Sobald die adaptogene Pflanze, einschließlich der CBD-Blume, mit dem Körper in Kontakt kommt, moduliert und reguliert sie die Bedürfnisse ihres Wirts und gleicht das Nervensystem aus.
Wissenschaftlich bewiesen
Die zuverlässigsten klinischen Beweise für die Kraft von Adaptogenen wurden in Studien untersucht, die sich auf ihre neuroprotektiven Anti-Aging-Effekte und auf kognitive Funktionen bei Stress sowie auf ihre Wirksamkeit bei chronischer Müdigkeit und Depression beziehen [ Panossian 2011 ] .
CBD-Öl 20 % + ätherisches Öl
Dieser CBD-Anteil ist ideal für alle, die die Vorteile von Cannabidiol sublingual nutzen möchten, um eine Dosis Wirkstoffe hinzuzufügen, um einen ruhigen Zustand zu finden, um einen Zustand des Wohlbefindens zu finden.
Was ist ätherisches Mandarinen-Petitgrain-Öl?
Das ätherische Öl Petit Grain Mandarine wird aus dem Mandarinenblatt gewonnen, hat beruhigende Eigenschaften und beruhigt die Geister dank seiner entspannenden Tugenden, um Schlaf zu finden.
CBD-Kapseln + Bio-Wirkstoffe für den Schlaf
Unsere CBD-Kapseln enthalten eine Stärke von 50 mg Vollspektrum-Cannabidiol, das aus biologisch angebautem Hanf gewonnen wird, wodurch sichergestellt wird, dass Sie mit jedem Schuss die perfekte Dosis CBD erhalten.
Bio-CBD-Kapseln sind praktisch und ölfrei für eine einfache Aufnahme von Cannabidiol.
Aus Sicherheitsgründen enthalten die Kapseln kein THC (<0,01%).
Cannabidiol für das Wohlbefinden wirkt in Synergie mit Pflanzen wie Verbena, Zitronenmelisse, Baldrian, Sariet... biologischen Ursprungs, die in Infusionen von cbd eingenommen werden
Dies bedeutet, dass jeder Wirkstoff zusammenarbeitet, um die natürlichen Eigenschaften der Kapsel zu verbessern.
Wie viele Tropfen CBD sollten Sie einnehmen, um einen erholsamen Schlaf zu finden?
Die tägliche CBD- Dosis , die Sie für einen erholsamen Schlaf benötigen, hängt von mehreren Faktoren ab, darunter Ihrem Gewicht, Ihrem Stoffwechsel und der Schwere Ihrer Schlafsymptome. Im Allgemeinen wird empfohlen, mit einer kleinen CBD-Dosis zu beginnen und diese allmählich zu erhöhen, bis Sie die Dosis gefunden haben, die für Sie am besten geeignet ist.
Die empfohlene Dosis von sublingualem CBD zur Regulierung des Schlafs variiert je nach Schwere der Symptome. Wir empfehlen, dass Sie mit der niedrigsten Dosis von 10 mg CBD beginnen, also etwa 1-2 Tropfen eines 20%igen Öls, und die Menge erhöhen, bis Sie die CBD-Dosierung pro Tag gefunden haben. Bei schwereren Symptomen kann eine höhere Dosis von 50-100 mg CBD pro Tag erforderlich sein. Hier ist eine Tabelle unten, die Sie bei der idealen Dosierung anleiten kann, um besser schlafen zu können, ohne das Risiko einer Überdosierung.
Es ist wichtig zu beachten, dass es einige Zeit dauern kann, bis die Wirkung von CBD eintritt. Daher wird empfohlen, die CBD-Dosis ein bis zwei Stunden vor dem Schlafengehen einzunehmen, um den Schlaf zu regulieren.
Häufige Fragen zu CBD für den Schlaf:
Nachfolgend finden Sie die wichtigsten Fragen unserer Verbraucher und Internetnutzer zu CBD für den Schlaf
Wie nehme ich cbd-öl zum schlafen?
Sie sind nicht der Einzige, der sich fragt, wie man cbd-Öl zum Schlafen einnimmt! In der Tat wird dieses legale Cannabisöl zunehmend wegen seines Gefühls der Beschwichtigung verwendet, um Schlaf zu finden und somit in den Armen von Morphée zu sein.
Die Anwendung ist sehr einfach, einfach ein paar Tropfen sublingual (unter die Zunge) tropfen, um die Wirkung schneller zu spüren.
Eine Alternative ist die Einnahme von CBD-Kapseln, dies kann etwas länger dauern , bis sie vom Körper aufgenommen werden, aber diese Methode ist ideal, wenn Sie eine genaue Dosierung wünschen.
Welches CBD zum Schlafen auf Reisen?
Für therapeutische Zwecke ist das beste CBD-Öl zum Schlafen eines mit einem ausreichend hohen CBD-Gehalt von 20 % oder mehr und einem niedrigen THC-Gehalt von -0,2 % oder sogar 0 % für Auslandsreisen.
Für eine bestimmte Anzahl von Menschen kann das Öl jedoch einschränkend sein, da es nicht immer einfach einzunehmen ist, beispielsweise auf Reisen oder bei der Arbeit, und es Probleme bereiten kann, es in seiner Tasche zu tragen.Beachten Sie, dass CBD in verschiedenen Formen existiert um die größeren Zahlen zu befriedigen :)
Zum Beispiel bieten wir Cannabidiol-Kapseln wegen ihrer Praktikabilität ohne Ölgeschmack und mit einer genauen Dosis in jeder Kapsel an, es gibt auch CBD-Pflaster , zum Beispiel um Schmerzen zu lindern und Ihnen zu helfen, besser zu schlafen.
CBD für den Schlaf: Meinung?
Wir glauben, dass CBD zur Verbesserung der Schlafqualität von Vorteil sein kann. Es ist jedoch wichtig, die Dosis zu finden, die für Sie am besten geeignet ist, und mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie andere Medikamente einnehmen. CBD wirkt nicht bei jedem, aber es kann einen Versuch wert sein, wenn Sie Schlafstörungen haben.
Sylvies Videobewertung: CBD hat meine Nächte gerettet:
Was sind die Vorteile von CBD für den Schlaf?
CBD hat sich als wirksames Produkt erwiesen, da es helfen kann, Angst und Unruhe zu reduzieren. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass CBD die Schlafqualität verbessern und die Einschlafzeit verkürzen kann. CBD kann auch Symptome von Schlaflosigkeit lindern und den Menschen das Einschlafen erleichtern.
Wann sollte man CBD morgens oder abends einnehmen?
CBD kann helfen, Angstzustände und Depressionen zu reduzieren, zwei häufige Erkrankungen, die zu Schlafproblemen beitragen können.
Wir raten Ihnen, das CBD zu der für Sie günstigsten Zeit einzunehmen, zum Beispiel zum Schlafen. Am besten nehmen Sie es abends etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen für das sublinguale Öl (unter der Zunge) ein und 1 Stunde davor, wenn Sie es möchten Nehmen Sie es in Kapseln ein, da es verdaut werden muss, bevor es wirkt, oder das CBD in Infusion.
CBD zum Schlafen hat Nebenwirkungen?
Nebenwirkungen von CBD für den Schlaf sind im Allgemeinen mild und umfassen Schläfrigkeit, Schwindel, niedrigen Blutdruck, Mundtrockenheit und Müdigkeit.
CBD wird im Allgemeinen von Menschen gut vertragen, die es einnehmen, um den Schlaf zu unterstützen, aber es ist wichtig, alle möglichen Nebenwirkungen Ihres Medikamentenplans mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.
Was ist die beste CBD-Marke in Frankreich?
In Frankreich gibt es eine Vielzahl von CBD-Ölmarken auf dem Markt, leider noch nicht. Dieser relativ junge Markt ist noch nicht reguliert.
Wir empfehlen Ihnen, CBD-Infusionsprodukte aus biologisch angebautem und durch einen gesunden überkritischen CO2-Prozess extrahiertem Hanf zu wählen und vor jedem Kauf das Vorhandensein von Laborzertifikaten auf der Website des Verkäufers zu überprüfen, um sich des Inhalts von CBD-Produkten sicher zu sein.
Die beliebtesten französischen CBD-Marken sind zweifellos die Marken Tylio oder Carebidiol . Diese Marken sind für die Qualität ihrer Produkte bekannt und bieten Ihnen zertifizierte Laborzertifikate.
CBD zum Schlafen in Apotheken kaufen: Ist das möglich?
Die kurze Antwort lautet ja, Sie können CBD in Apotheken kaufen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass nicht alle Einrichtungen CBD-Produkte verkaufen. Tatsächlich variiert der rechtliche Status von CBD je nach Land und sogar je nach Region. In Frankreich zum Beispiel sind CBD-haltige Produkte zum Verkauf zugelassen, sofern der Gehalt an THC, der psychoaktiven Substanz in Cannabis, weniger als 0,2 % beträgt. In diesem Fall gelten CBD-Produkte als Nahrungsergänzungsmittel und sind somit legal. Apotheken sind daher berechtigt, diese Produkte zu verkaufen.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle CBD-Produkte gleich sind. Qualitätsprodukte unterscheiden sich stark in Bezug auf den CBD-Gehalt, die Qualität der Inhaltsstoffe, die Extraktions- und Herstellungsmethoden und andere wichtige Faktoren. Wenn Sie als Verbraucher erwägen, CBD aus einer Apotheke zu kaufen, um Schlaflosigkeit zu bekämpfen, ist es daher wichtig, sich gut über die verfügbaren Produkte zu informieren und eine vertrauenswürdige Quelle zu wählen.
Abschließend :
Bei der Verwendung von CBD zum Schlafen sollten Verbraucher sicher sein, dass die Produkte zuverlässig sind. Das beste CBD-Schlaföl sollte aus ganzem Bio-Hanf hergestellt und auf umweltfreundliche Weise angebaut werden.
Denken Sie daran, CBD-Öl nur in einem seriösen, biologischen und laborgeprüften CBD-Fachgeschäft online zu kaufen, und Sie werden besser schlafen, ohne die Milligramm in Ihrem CBD-Öl zählen zu müssen.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Auswirkungen von CBD auf den Schlaf von Person zu Person variieren können. Obwohl viele Verbraucher feststellen, dass CBD ihre Schlafqualität verbessert, können bei einigen Nebenwirkungen wie intensive Träume oder erhöhte Schläfrigkeit auftreten.
