Mystische psychedelische psychedelische Erfahrungen zwingen uns, die Kontrolle aufzugeben, eine tiefe Fähigkeit zu haben, Momente erheblicher Überwindung aufzugeben und zu überwinden. Obwohl solche Erfahrungen, wenn sie sicher sind, tief und therapeutisch sein können,
Ist das der beste Weg, dies zu tun? Benötigen wir eine "Reise" durch unser Gewissen, um von der Macht der Psychedelika zu profitieren?
Effektive Mindestdosis
In diesem Artikel werden Sie ineffektive Erfahrungen in Bezug auf fortgeschrittene Erfahrungen entdecken.
Effektive Mindestdosis der Begriff " Effektive Mindestdosis Kann wie ein Oxymoron klingen, als Widerspruch in Begriffen. Aber ist es so?
Wie wird die ideale Dosis einer Substanz ursprünglich bestimmt, und was würde bei Bedarf von einer Mindestmenge profitieren?
Forschungstor definiert es wie folgt:
"Effektive Mindestdosis (abgebaut oder med) und definiert die untere Grenze nützlicher therapeutischer Dosen. MED ist wichtig, da die meisten Medikamente ein zunehmendes Potenzial von Sicherheitsproblemen mit zunehmender Dosis aufweisen. Abgebaut wird im Allgemeinen während der Entwicklung von Phase -II -Arzneimitteln untersucht. Die kurze Definition des Abbaues der Richtlinien der Internationalen Konferenz über Harmonisierung (ICH) lautet "die kleinste Dosis mit einer offensichtlichen vorteilhaften Wirkung".
Ab 1995 dieses Dokument von PubMed -Suche erklärte den Begriff wie folgt: "Aktuelle Ansätze vergleichen Behandlungsdosen bei Placebo -Dosis durch ausgewählte Kontraste, um den niedrigsten Dosisniveau zu bestimmen, für den der Kontrast statistisch signifikant ist."
Optimieren Sie seine Leistung
Aber die Idee einer effektiven Mindestdosis (abgebaut oder med) scheint dank des Buches von Tim Ferriss, dem 4-Stunden-Körper (4 Stunden für einen höllischen Körper), abgenommen zu haben.
Seitdem die Fitness ist eines der besten Beispiele für Abgebaut. Profisportler sind sich der Verletzungen und Folgen der langen und schwierigen Trainingsphilosophie zunehmend bewusst.
Trainingsprotokolle wie HIIT und niedrig -Gewicht/hoher Wiederholungsantrieb sind Variationen der minimalen effektiven Dosen. Sie erweisen sich als genauso effektiv und mit einer erheblich niedrigeren langfristigen Verletzung oder einer langfristigen Behinderung für den Athleten.
Psychedelics können wie Übung Freizeit sein, aber letztendlich sind sie "Arbeit". Psychedelika induzieren Momente tiefer persönlicher Reflexion während und nach mehr Dosen und sind daher im Allgemeinen nicht missbraucht oder übertrieben.
Wissenschaftler
"Bürger" -Geswissenschaftler experimentieren stillschweigend mit ihnen und nehmen an Studien und Forschungsarbeiten teil, die von Dr. James Fadiman und anderen durchgeführt werden.
Eine der Studien ergab, dass es nicht notwendig ist, eine "Reise" zu machen, um von der Magie von zu profitieren Psychoaktive Pilze. Mehr als 1.000 Menschen aus 59 Ländern reagierten auf Fadimans Untersuchungzugeben, dass ihre Mikrodosageprotokoll war ungefähr 1/10 oder sogar 1/20 einer Freizeitdosis und nahm nicht mehr als dreimal pro Woche mit den Dosen mindestens 48 Stunden Pause ein.
Subperzeptuelle Dosen (bezeichnet eine Intensitäts- oder Menge -Ebene, die niedriger ist als die von den Sinnen oder des Bewusstseins wahrgenommen oder erkannt), mit regelmäßigen Pausen als zutiefst vorteilhaft und effektiv.
Eine Gruppe hat die Mikrodosage getestet
Etwas mehr als 1.000 Menschen haben die Wissenschaft dazu gebracht, sie zu lesen. Diese kleine Gruppe von Menschen war im Ursprung unzähliger Artikel, Podcasts und Diskussionen über die Kunst von Psilocybine -Mikrodosage.
Wenn du nimmst Trüffel mit Psilocybin, DER Abgebaut oder Mikrodose ist im Allgemeinen dazwischen 0,2 g und 2,0 g. Für Zauberpilze, der Bereich der Mikrodosen ist noch niedriger, von 0,1 g bis ± 0,3 g.
Wie könnten solche kleinen und vielleicht unmerklicher Größen einen Effekt haben, ganz zu schweigen von so vielen positiven Effekten?
Nehmen Nur 0,1 Gramm regelmäßig und zeitweise können sie Neuroplastizität stimulieren, balve unsere Stimmungen und helfen uns, die zu brechen Suchtgewohnheiten ?
Ein maximaler Monat Es sollte auch beachtet werden, dass bei größeren Dosen von Psilocybin die positiven Vorteile im Laufe der Zeit abnehmen.
Dieser Artikel, Veröffentlicht in Nature, erklärt: "Obwohl der negative Effekt und die Reaktion des Gehirns auf emotionale Reize 1 Woche nach Psilocybin reduziert waren, erholten sie sich in 1 Monat, was darauf hindeutet, dass Psilocybin einen dynamischen und neuroplastischen Prozess hätte auslösen können, der mindestens mehrere Wochen bestehen."
Wesana Gesundheit ist ein Pionier in der psychischen Gesundheit, das sich hauptsächlich auf die Behandlung von traumatischen Gehirnläsionen (TBI) konzentriert. Sie beschreibt sich selbst als Lebenswissenschaftsunternehmen, das sich auf Daten konzentriert, die durch psychedelische Therapien an der Spitze der Drogenentwicklung für psychische Gesundheitsprobleme stehen.
DER Einzigartiges Protokoll Wesana besteht in der Verwaltung Eine einzelne große Dosis Psilocybin in einer Klinik, nach der dann folgt Selbstverwaltete selbstverwaltete Wartung Positive Effekte im Laufe der Zeit aufrechtzuerhalten.
Die Weisheit von Kaizen
Kaizens Weisheit bezieht sich auf die Anwendung von Kaizens Prinzipien, einem japanischen Konzept, das bedeutet "kontinuierliche Verbesserung"Zu verschiedenen Aspekten des Lebens. Kaizen ist ein Prozess der kontinuierlichen Verbesserung, der darauf abzielt, den Abfall zu reduzieren und die Effizienz zu steigern, indem Probleme systematisch identifiziert und korrigiert werden.
Die Kaizen -Philosophie ist in unserem persönlichen und beruflichen Leben äußerst nützlich. Anstatt zu versuchen, über Nacht radikale Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen, sollten Sie mit kleinen täglichen Verbesserungen beginnen. "Konzentrieren Sie sich auf die Verbesserung von 1% pro Tag. Kleine Verbesserungen stützen sich auf die Erfolge des Tages. Zuerst werden die Änderungen minimal erscheinen. Allmählich werden Sie Verbesserungen bemerken. Im Laufe der Zeit werden tiefe positive Veränderungen geschehen.
Im Vergleich zur Homöopathie. Es stellt sich heraus, dass der Hauptunterschied zwischen den Effiziente Mindestdosis und Homöopathie ist das Die effektive Mindestdosis basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, während Die Homöopathie basiert auf Theorien, die noch nicht wissenschaftlich bewiesen wurden.
Mikrodosage wissenschaftliche Studien
Wie für die Mikrodosage des Psilocybins, die Ergebnisse der ersten Doppelblindstudie gegen Placebo wurden vor wenigen Monaten veröffentlicht.
Wissenschaftliche Forschung beginnt zu beweisen, dass die Vorteile der Mikrodosage real, nicht Placebo und natürlich messbar sind.
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Gemischt mit: Bio -Assam -Schwarztee, Vanille, indischer Tee, Zitronengras, Löwe Mähne, Ginseng, 5-HTP Und Niacin
Geschmack: Vanillee
Effekte: Konzentration, Energie, Stimmungsverbesserung
Trüffel sind nicht enthalten
Einzelne Verwendung. Ein Teebeutel kann Ihnen etwa 3 Liter Tee liefern.
Abschluss :
Es ist ziemlich klar, dass kleine Mengen, die in regelmäßigen Abständen eingenommen wurden, effektiver, langlebiger und überschaubar sind als die maximale Dosis. In Bezug auf Psychedelika wird die Mikrodosage häufig als subpercezeptive Dosis definiert. Das heißt, eine Dosis, die niedriger ist als die, die wahrnehmbare psychedelische Wirkungen hervorruft, aber vorteilhafte Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden haben kann.
Quellen:
https://www.microdose-pro.com/minimal-effective-dose/
Alle in diesem Artikel enthaltenen Informationen basieren auf Quellen und Referenzen, und alle geäußerten Meinungen sind meine. Ich gebe niemandem Rat und obwohl ich gerne Themen diskutiere, wenn jemand eine andere Frage oder Bedenken hat, sollte er von einem kompetenten Spezialisten um Rat bitten. Menschen, die an psychiatrischen, neurologischen oder kardiovaskulären Erkrankungen leiden oder psychiatrische Medikamente verwenden, sollten Mikrodosage vollständig vermeiden
Es ist auch wichtig, die in Ihrem Land geltenden Gesetze zu respektieren.
