Hamppu: siemenet, proteiinit, öljyt, kosmetiikka

Hampunsiemenet ovat poikkeuksellinen välttämättömien ravintoaineiden lähde. Runsaasti proteiinia korkealaatuisia, ne sisältävät kaikki välttämättömiä aminohappoja tarpeellinen kehitystä ja kohtaan lihasten korjaus. Lisäksi ne ovat erinomaisia ravintokuidun lähde, edistää tervettä ruuansulatusta ja säätelee suoliston kauttakulkua.

Terveyshyödyt:

• Sydän- ja verisuoniterveys : Hampunsiemenet auttavat vähentämään huonoa kolesterolitasoa, koska ne sisältävät välttämättömiä rasvahappoja, erityisesti omega-3- ja omega-6-rasvahappoja.
• Immuunijärjestelmän tuki : Kasviproteiinin edestiinin ansiosta ne edistävät vasta-aineiden tuotantoa.
• Painonhallinta : Niiden korkea kuitupitoisuus tarjoaa kestävän kylläisyyden tunteen, mikä auttaa hallitsemaan ruokahalua.

Hamppuproteiini: kasvivaihtoehto

Hamppuproteiini on ihanteellinen niille, jotka haluavat vähentää eläinproteiinin saantiaan. Ne ovat erityisen suosittuja kasvissyöjien ja vegaanien keskuudessa täydellisen aminohappoprofiilinsa vuoksi.

Kulinaariset käyttötarkoitukset:

Lisää ne smoothieihisi saadaksesi lisäproteiinia.
Lisää ne kotitekoisiin energiapatukoihin ravitsevaa välipalaa varten.

Hamppuöljy: eliksiiri ruoanlaittoon ja hyvinvointiin

Hamppuöljyssä on runsaasti A- ja E-vitamiinia sekä rasvahappoja, jotka antavat sille antioksidanttisia ja suojaavia ominaisuuksia. Se sopii ihanteellisesti ruokien maustamiseen ruohoisen, pähkinäisen maun ansiosta.

Käyttöohjeet:

• Käytä sitä raakana ravintoaineiden säilyttämiseen ja lisää se salaatteihin tai ruokiin kypsennyksen jälkeen.
• Kokeile sitä kotitekoisessa pestossa saadaksesi alkuperäisen ja ravitsevan maun.

Mitä hyötyä hamppuöljyistä on iholle?

Hamppuöljy tunnetaan monista iholle vaikuttavista eduistaan, koska sen koostumus sisältää runsaasti ravinteita ja välttämättömiä rasvahappoja. Tässä on joitain hamppuöljyn käytön tärkeimmistä eduista iholle:

• Syväkosteutus ja ravitsemus: Hamppuöljy on erittäin kosteuttava ja ravitseva, joten se sopii ihanteellisesti kuivalle iholle. Se auttaa ylläpitämään ihon kosteutta tukkimatta huokosia, joten se sopii myös rasvaiselle ja sekaiholle.
• Tulehdusta ehkäisevät ja rauhoittavat ominaisuudet: Välttämättömien rasvahappojensa ansiosta hamppuöljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa rauhoittamaan ihoärsytystä, kuten ekseemaa ja psoriaasia.
• Ikääntymistä estävä toiminta: Hamppuöljy sisältää runsaasti E-vitamiinia, voimakasta antioksidanttia, joka auttaa torjumaan vapaita radikaaleja, jotka ovat vastuussa ihon ikääntymisestä. Se auttaa vähentämään hienoja juonteita ja ryppyjä samalla parantaen ihon kimmoisuutta.
• Talin säätely: Ei-komedogeeninen hamppuöljy auttaa tasapainottamaan talintuotantoa, mikä voi olla hyödyllistä akneen taipuvaiselle iholle. Se auttaa vähentämään täpliä ja pitää ihon kosteutettuna.
• Solujen uusiutuminen: Edistämällä kollageenin tuotantoa hamppuöljy auttaa uudistamaan ihosoluja, mikä parantaa ihon rakennetta ja ulkonäköä.

L'hamppuöljyä voidaan käyttää puhtaana tai sekoitettuna muiden kasviöljyjen kanssa hyötyjen maksimoimiseksi. Hän on suositellaan kaikille ihotyypeille ja voidaan integroida a päivittäiseen hoitorutiiniin parantaa ihon terveyttä ja ulkonäköä.

Hamppuöljy on erinomainen luonnollinen hiustenhoitotuote

Hamppuöljy sopii kaikki hiustyypit, mutta se on erityisen hyödyllistä kuiville, hauraille tai hauraille hiuksille. Tässä on joitain tärkeimmistä etuja hamppuöljy hiuksille:

• Ravitsee ja kosteuttaa: Hamppuöljy on erityisen ravitseva ja kosteuttava. Se auttaa ylläpitämään optimaalista nesteytystä ja muodostaa suojaavan esteen ulkoisilta vaikutuksilta, kuten kemikaaleilta, auringolta ja saasteilta.
• Pehmentää ja pehmentää: Välttämättömien rasvahappojensa ansiosta hamppuöljy auttaa pehmentämään hiuksia, helpottamaan niiden selkeyttämistä ja vähentämään katkeilua ja irtoamista muotoilun aikana.
• Stimuloi Kasvua: Hamppuöljy edistää hiusten kasvua parantamalla ihonalaista verenkiertoa ja runsaan E-vitamiinin ansiosta. Se stimuloi solujen uusiutumista ja parantaa hiuskuitujen sävyä tehden hiuksista kiiltävämpiä, paksumpia ja kimmoisampia.
• Vähentää hilsettä: Hamppuöljy auttaa tasapainottamaan päänahkaa vähentäen kuivuutta ja kutinaa, mikä voi vähentää hilseen muodostumista.

Käyttää sitä, se voi olla levitetään ennen shampoota, lisätty hiustenhoitoontai käytetty jätettävä hoito tuomaan kiiltoa ja pehmeyttä.

Sublingvaalinen hamppuöljy, joka on rikastettu kannabidiolilla (CBD)

Sublingual CBD-hamppuöljyllä on useita etuja hampun ja CBD:n hyödyllisten ominaisuuksien yhdistelmän ansiosta. Tässä on joitain tämän öljyn erityisiä etuja:

• Nopea ja tehokas imeytyminen: Sublingvaalinen antaminen, toisin sanoen kielen alle, mahdollistaa CBD:n nopean imeytymisen verijärjestelmään. Tämä menetelmä tarjoaa korkean biologisen hyötyosuuden, mikä tarkoittaa, että CBD:n vaikutukset tuntuvat nopeasti, usein 10-15 minuutissa.
• Rentouttavat ja stressiä estävät vaikutukset: CBD tunnetaan rentouttavista ominaisuuksistaan ​​ja se voi auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta. CBD:llä rikastettu hamppuöljy voi siten edistää rauhan ja rentoutumisen tilaa, joka on ihanteellinen ihmisille, jotka kärsivät kroonisesta stressistä tai ahdistuksesta.
• Kivun ja tulehduksen lievitys: CBD-hamppuöljyä käytetään usein sen anti-inflammatoristen ja kipua lievittävien vaikutusten vuoksi. Se voi auttaa lievittämään erilaisia ​​kipuja, mukaan lukien tulehdukseen, migreeniin tai kuukautiskipuihin liittyvät.
• Parempi uni: Rentouttavien ominaisuuksiensa ansiosta CBD:llä rikastettu hamppuöljy voi myös parantaa unen laatua. Sitä käytetään usein auttamaan torjumaan unettomuutta ja edistämään levollista unta.
  Yleisen hyvinvoinnin tuki: Erityisvaikutustensa lisäksi CBD-hamppuöljy voi edistää yleistä hyvinvointia tukemalla immuunijärjestelmää ja edistämällä kehon tasapainoa sen välttämättömillä ravintoaineilla.

CBD:llä rikastetun sublingvaalisen hamppuöljyn käyttäminen on on suositeltavaa laittaa muutama tippa kielen alle ja siihen pidä noin minuutin ajan ennen nielemistä. Tämä mahdollistaa CBD imeytyy suoraan limakalvojen läpimaksimoi siten sen hyödylliset vaikutukset. On tärkeää aloittaa pienellä annoksella ja säätää vähitellen yksilöllisten tarpeiden ja kehon vasteen mukaan.