I problemi di salute possono essere dovuti a uno squilibrio. Ripristinando l’equilibrio, il CBD offre una vasta gamma di benefici per la salute.
Sebbene il CBD abbia molti usi, combinandolo sinergicamente con altri integratori a base di erbe è possibile ottimizzarne gli effetti.
Perché dovresti combinare il CBD con altri integratori?
In questo articolo spiegheremo perché dovresti combinare il CBD con altri integratori e quali integratori dovresti prendere in considerazione per i diversi sintomi.
Cominciamo spiegando perché non dovresti fare affidamento esclusivamente sul CBD per trattare i tuoi sintomi.
L'uso terapeutico del CBD non è un concetto nuovo: le persone lo usano da secoli per trattare qualsiasi cosa, dal dolore e l'infiammazione al declino cognitivo associato all'invecchiamento.
In tutte le forme di fitoterapia , le piante vengono combinate per potenziare la loro azione a seconda dei sintomi.
Questa è una pratica comune in erboristeria, anche nel mondo moderno.
È solo nell’era moderna che i professionisti scelgono di adottare un approccio più riduzionista alla medicina. Invece di combinare più erbe o farmaci per sfruttare i loro punti di forza e compensare le loro debolezze, viene prescritto un unico composto.
L'utilizzo di un singolo composto (farmaceutico) presenta vantaggi durante la fase di ricerca perché è più semplice determinare quale composto è responsabile di un determinato risultato. Gli agenti combinati, d’altro canto, sono molto più difficili da studiare perché è difficile determinare l’esatto effetto di ciascun componente.
Tuttavia, alla maggior parte delle persone non interessa quale composto sia responsabile di quali effetti: vogliono solo sentirsi meglio.
Una saggia combinazione è di gran lunga il modo migliore per ottenere il massimo dagli integratori. Ciò comporta l'assunzione da 2 a 5 integratori che funzionano bene insieme per fornire un maggiore beneficio complessivo.
Ad esempio , supponiamo che tu prenda il CBD per alleviare il dolore articolare , un uso popolare di questo composto. Puoi lasciare le cose così e lasciare che il CBD agisca da solo, ma solo fino a un certo punto.
Il CBD aiuta a bloccare il dolore e a ridurre l’infiammazione, due cause comuni di dolore correlato alla malattia.
Ma cosa succede se le cause sono rigidità mattutina e mobilità ridotta?
Il CBD non farà molto per contrastare questo processo
- quindi è meglio abbinarlo a qualcosa come le capsule HARPAGOPHYTUM , utili per ritrovare la mobilità generale. Combinando questa sostanza, puoi accelerare il processo nell'articolazione e alleviare il dolore sintomatico.
Questo è solo un esempio di quando è più utile combinare altri integratori con CBD per ottenere i migliori risultati. Diamo un'occhiata ad altri cinque esempi.
I cinque migliori integratori da assumere con CBD
La scelta degli integratori da abbinare al tuo CBD dipenderà dai sintomi che desideri trattare.
1. CBD e Spirulina come antinfiammatori
Le cause sono molte, ma gli effetti che sperimentiamo durante l’infiammazione sono il risultato diretto di un’iperattivazione del sistema.
Il CBD aiuta a calmare l'infiammazione attraverso la sua capacità di aumentare l'attività di un neurotrasmettitore, che agisce come un pedale del freno per il sistema immunitario.
In uno studio sui diabetici, i partecipanti a cui sono stati somministrati 8 grammi di spirulina al giorno hanno mostrato una riduzione della malondialdeide (MDA): l'MDA è un composto prodotto dall'organismo che riflette la capacità del sistema immunitario di rispondere all'infiammazione
2. CBD e Ashwagandha (KSM-66) contro lo stress
Una risposta efficace allo stress è essenziale per mantenere una salute ottimale.
Lo stress si presenta in molte forme, ma tutti i tipi di stress hanno un effetto simile sul corpo. Attiva un'area del cervello chiamata ipotalamo. L'ipotalamo invia quindi ormoni alle ghiandole surrenali, che iniziano a produrre un ormone chiamato cortisolo.
Quindi cortisolo:
- Sopprime il sistema immunitario
- Sopprime la digestione
- Aumenta la frequenza cardiaca
- Aumenta la pressione sanguigna
- Dilata le vie aeree
- Stimola il cervello
Il cortisolo è utile a breve termine per attivare la risposta allo stress quando necessario, ma se presente per troppo tempo può causare seri problemi a lungo termine tra cui insonnia, confusione mentale, diminuzione del sistema immunitario e aumento di peso, nonché complicazioni più gravi come il diabete. e malattie cardiache.
Secondo uno studio , gli integratori di Ashwagandha hanno dimostrato di ridurre gradualmente i livelli di cortisolo con un uso regolare.
L’idea prevalente è che l’ashwagandha aumenti la conversione del cortisolo nei suoi metaboliti inattivi, aumentando la capacità dell’ipotalamo di regolare i livelli di cortisolo e far fronte allo stress.
Il CBD si combina bene con l'ashwagandha, poiché ottiene risultati simili agendo su altre aree del sistema nervoso, compresi i recettori GABA .
Questi composti possono lavorare insieme per alleviare lo stress cronico .
3. CBD e curcuma (curcumina) nell'infiammazione cronica
Il processo di infiammazione è incredibilmente complesso: ad esso sono dedicati interi libri di testo.
L'infiammazione può variare notevolmente a seconda della causa, il che significa che l'infiammazione che si verifica durante una malattia autoimmune è molto diversa dall'infiammazione che si verifica quando si subisce un infortunio.
Anche l’infiammazione a lungo termine (cronica) è molto diversa dall’infiammazione a breve termine (acuta).
Il CBD è uno strumento eccellente per trattare l’infiammazione cronica e acuta perché blocca la maggior parte delle molecole coinvolte nell’innesco dell’infiammazione. Tuttavia, ha i suoi limiti.
L'aggiunta di curcumina (il principio attivo della curcuma) può potenziare l'effetto del CBD fornendo ulteriori benefici antinfiammatori attraverso vari meccanismi.
La curcumina ferma l’infiammazione bloccando gli enzimi chiave coinvolti nella produzione di composti infiammatori chiamati COX-2 .
L’assunzione congiunta di questi due integratori fornirà il massimo beneficio, poiché tutte queste azioni sono importanti per fermare l’infiammazione.
Il CBD, bloccando questi enzimi, oltre a sopprimere i principali messaggeri infiammatori, aiuta a fermare rapidamente il processo infiammatorio.
4. CBD, HARPAGOPHYTUM per la mobilità articolare
Il CBD è utile per alleviare il dolore articolare associato sia all'artrite reumatoide che all'osteoartrosi grazie alle sue proprietà analgesiche e antinfiammatorie.
L’infiammazione è una parte fondamentale delle principali cause di artrite, ma non è l’unica causa.
Uno dei maggiori problemi che portano al dolore articolare cronico a causa dell'artrite è la perdita di mobilità e il dolore articolare.
Il CBD è efficace nel ridurre il dolore articolare sintomatico e nel combattere l’infiammazione, ma fa ben poco per aiutare la mobilità articolare.
L'Harpagofito possiede proprietà antinfiammatorie e antiflogistiche dovute ai suoi principi attivi, gli iridoidi (arpagosidi e procumbosidi).
Presi insieme, il CBD aiuta a ridurre l'infiammazione e a trattare il dolore, mentre la glucosamina e l'Harpagophytum solfato aiutano a ritrovare la mobilità delle articolazioni.
5. CBD e Ginkgo biloba nella depressione
La depressione può nuocere alla nostra salute, soprattutto se dura a lungo.
Il CBD offre una buona opzione per il trattamento della depressione soprattutto grazie ai suoi benefici antinfiammatori. La neuroinfiammazione è un fattore chiave che contribuisce alla depressione, ma non è l’unica causa.
La maggior parte degli antidepressivi agisce aumentando i livelli di serotonina nel cervello, cosa che il CBD non può fare.
Tuttavia, un'altra erba, l'erba di San Giovanni (Hypericum perforatum), può farlo.
Questa erba funziona in modo simile ai farmaci SSRI, che sono comunemente usati per trattare la depressione. Blocca la ricaptazione e la degradazione della serotonina nel cervello, portando ad un aumento dei livelli al di fuori dei neuroni.
Uno studio dimostra che la somministrazione di (19,2 mg per dose, 3 volte al giorno) ha mostrato effetti antidepressivi in 136 pazienti anziani affetti da depressione attraverso la modulazione della neurotrasmissione serotoninergica e dopaminergica.
Suggerimento bonus per amplificare il CBD
Succo di pompelmo per prolungare l'azione del CBD?
Il CBD, come qualsiasi altro composto che consumiamo, viene infine metabolizzato e disattivato dal fegato.
Il fegato è un organo incredibilmente flessibile. Può distruggere quasi tutti i composti che entrano nel flusso sanguigno attraverso una serie di enzimi chiamati complesso isoenzimatico del citocromo P450.
A seconda della struttura chimica del composto da metabolizzare, vengono coinvolti diversi enzimi nel compito.
Quando si tratta di CBD, il fegato fa affidamento principalmente su due enzimi: CYP3A4 e CYP3A5. studi sul citocromo P450
Pertanto, se sopprimiamo l’attività di questi enzimi, il fegato impiegherà molto più tempo a scomporre il CBD.
Molte cose possono raggiungere questo obiettivo, ma nulla è potente o facilmente disponibile come il succo di pompelmo.
Ciò ha portato molte persone a bere succo di pompelmo o ad assumere estratti di succo di pompelmo insieme al CBD, il che riduce efficacemente la dose giornaliera necessaria e fornisce un sollievo a lungo termine.
Attenzione : il succo di pompelmo inibisce anche altri enzimi epatici. Pertanto, non dovresti mai assumere questo integratore se stai assumendo altri farmaci perché potrebbero causare effetti collaterali.
Per riassumere :
integratori da assumere con CBD
Il CBD è un incredibile integratore per la salute. Tuttavia, come molti altri composti, il CBD è ancora migliore se combinato con altre erbe e integratori.
Utilizzando i benefici del CBD in combinazione con altri integratori, possiamo fornire un effetto ancora più significativo per invertire, prevenire o alleviare i sintomi.
