Les problèmes de santé peuvent être dus à un déséquilibre. En rétablissant l'équilibre, le CBD offre un large éventail d'avantages pour la santé.
Bien que le CBD ait de nombreuses utilisations, sa combinaison synergique avec d'autres suppléments à base de plantes peut optimiser ses effets.
Pourquoi devriez-vous combiner le CBD avec d'autres suppléments ?
Dans cet article, nous expliquerons pourquoi vous devriez combiner le CBD avec d'autres suppléments et quels suppléments vous devriez envisager pour différents symptômes.
Commençons par expliquer pourquoi vous ne devriez pas compter uniquement sur le CBD pour traiter vos symptômes.
L'utilisation thérapeutique du CBD n'est pas un nouveau concept : les gens l'utilisent depuis des siècles pour tout traiter, de la douleur et de l'inflammation au déclin cognitif associé au vieillissement.
Dans toutes les formes de phytothérapie, les plantes sont combinées pour renforcer leur action en fonction des symptômes.
C'est une pratique courante en phytothérapie, même dans le monde moderne.
Ce n'est qu'à l'ère moderne que les praticiens choisissent d'adopter une approche plus réductionniste de la médecine. Au lieu de combiner plusieurs herbes ou médicaments pour exploiter leurs forces et compenser leurs faiblesses, un seul composé est prescrit.
L'utilisation d'un seul composé (pharmaceutique) présente des avantages lors de la phase de recherche, car il est plus facile de déterminer quel composé est responsable d'un résultat donné. Les agents combinés, en revanche, sont beaucoup plus difficiles à étudier car il est difficile de déterminer l'effet exact de chaque composant.
Cependant, la plupart des gens ne se soucient pas de savoir quel composé est responsable de quels effets - ils veulent juste se sentir mieux.
Une combinaison judicieuse est de loin le meilleur moyen de tirer le meilleur parti des suppléments. Cela implique de prendre 2 à 5 suppléments qui fonctionnent bien ensemble pour apporter un plus grand bénéfice global.
Par exemple, supposons que vous preniez du CBD pour soulager les douleurs articulaires - une utilisation populaire de ce composé. Vous pouvez le laisser ainsi et laisser le CBD fonctionner tout seul, mais seulement dans une certaine mesure.
Le CBD aide à bloquer la douleur et à réduire l'inflammation - deux causes courantes de douleur liée à la maladie.
Cependant, que se passe-t-il si les causes sont des raideurs matinales et une réduction de la mobilité ?
Le CBD ne fera pas grand-chose pour contrer ce processus
- il est donc préférable de le combiner avec quelque chose comme les gélules HARPAGOPHYTUM, qui est utile pour retrouver une mobilité générale. En combinant cette substance, vous pouvez accélérer le processus dans l'articulation et soulager les douleurs symptomatiques.
Ce n'est qu'un exemple de cas où il est plus utile de combiner d'autres suppléments avec du CBD pour de meilleurs résultats. Examinons cinq autres exemples.
Les cinq meilleurs suppléments à prendre avec du CBD
Le choix des compléments à associer à votre CBD dépendra des symptômes que vous souhaitez traiter.
1. CBD et la Spiruline comme anti-inflammatoire
Il existe de nombreuses causes, mais les effets que nous ressentons lors d'une inflammation sont le résultat direct d'une suractivation du système.
Le CBD aide à calmer l'inflammation grâce à sa capacité à augmenter l'activité d'un neurotransmetteur - qui agit comme une pédale de frein pour le système immunitaire.
Dans une étude sur des diabétiques, les participants ayant reçu 8 grammes de spiruline par jour ont montré une réduction du malondialdéhyde (MDA) - le MDA est un composé produit par le corps qui reflète la capacité du système immunitaire à répondre à l'inflammation
2. CBD et Ashwagandha (KSM-66) pour le Stress
Une réponse efficace au stress est essentielle pour maintenir une santé optimale.
Le stress existe sous de nombreuses formes, mais tous les types de stress ont un effet similaire sur le corps. Il active une zone du cerveau appelée hypothalamus. L'hypothalamus envoie ensuite des hormones aux glandes surrénales, qui commencent à produire une hormone appelée cortisol.
Puis le cortisol :
- Supprime le système immunitaire
- Supprime la digestion
- Augmente la fréquence cardiaque
- Augmente la tension artérielle
- Dilate les voies respiratoires
- Stimule le cerveau
Le cortisol est utile à court terme pour activer la réponse au stress en cas de besoin, mais s'il est présent trop longtemps, il peut causer de graves problèmes à long terme, notamment l'insomnie, le brouillard cérébral, une diminution de l'immunité et la prise de poids, ainsi que des complications plus graves telles que le diabète et cardiopathie.
Selon une études, il a été démontré que les suppléments d' Ashwagandha réduisent progressivement les niveaux de cortisol avec une utilisation régulière.
L'idée dominante est que l'ashwagandha augmente la conversion du cortisol en ses métabolites inactifs, augmentant la capacité de l'hypothalamus à réguler les niveaux de cortisol et à faire face au stress.
Le CBD se combine bien avec l'ashwagandha, car il obtient des résultats similaires en agissant sur d'autres zones du système nerveux, y compris les récepteurs GABA.
Ces composés peuvent travailler ensemble pour soulager le stress chronique.
3. CBD & Curcuma (curcumine) dans l'inflammation chronique
Le processus d'inflammation est incroyablement complexe - des manuels entiers y sont consacrés.
L'inflammation peut varier considérablement selon la cause, ce qui signifie que l'inflammation qui se produit au cours d'une maladie auto-immune est très différente de l'inflammation que vous ressentez lorsque vous êtes blessé.
L'inflammation à long terme (chronique) est également très différente de l'inflammation à court terme (aiguë).
Le CBD est un excellent outil pour le traitement de l'inflammation chronique et aiguë, car il bloque la plupart des molécules impliquées dans le déclenchement de l'inflammation. Cependant, il a ses limites.
L'ajout de curcumine (l'ingrédient actif du curcuma) peut renforcer l'effet du CBD en fournissant des avantages anti-inflammatoires supplémentaires par le biais de divers mécanismes.
La curcumine arrêtent l'inflammation en bloquant les enzymes clés impliquées dans la production de composés inflammatoires appelés COX-2.
La prise de ces deux suppléments ensemble apportera le plus grand bénéfice, car toutes ces actions sont importantes pour arrêter l'inflammation.
Le CBD, en bloquant ces enzymes, ainsi qu'en supprimant les principaux messagers inflammatoires, aide à stopper rapidement le processus inflammatoire.
4. CBD, HARPAGOPHYTUM pour la mobilité articulaire
Le CBD est utile pour soulager les douleurs articulaires associées à la fois à la polyarthrite rhumatoïde et à l'arthrose en raison de ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires.
L'inflammation est un élément clé des principales causes de l'arthrite, mais ce n'est pas la seule cause.
L'un des plus grands problèmes menant à des douleurs articulaires chroniques à la suite de l'arthrite est la perte de mobilité, et les douleurs articulaires.
Le CBD est efficace pour réduire les douleurs articulaires symptomatiques et combattre l'inflammation, mais fait très peu pour aider à la mobilité des articulations..
L'Harpagophytum a des propriétés anti-inflammatoires et anti-phlogistiques du fait de ses principes actifs, les iridoïdes (harpagosides et procumbosides)
Pris ensemble, le CBD aide à réduire l'inflammation et à traiter la douleur, tandis que la glucosamine et le sulfate de Harpagophytum aident à retrouver une mobilité dans les articulations.
5. CBD et Ginkgo biloba dans la dépression
La dépression peut nuire à notre santé, surtout si elle dure longtemps.
Le CBD offre une bonne option pour traiter la dépression principalement en raison de ses bienfaits anti-inflammatoires. La neuroinflammation est un facteur clé de la dépression, mais ce n'est pas la seule cause.
La plupart des antidépresseurs agissent en augmentant les niveaux de sérotonine dans le cerveau, ce que le CBD ne peut pas faire.
Cependant, une autre herbe - le millepertuis (Hypericum perforatum) - peut le faire.
Cette herbe agit de la même manière que les médicaments ISRS, qui sont couramment utilisés pour traiter la dépression. Il bloque la recapture et la dégradation de la sérotonine dans le cerveau, entraînant une augmentation des niveaux à l'extérieur des neurones.
Une étude démontre que l'administration de (19,2 mg par dose, 3 fois par jour) ont montré des effets antidépresseurs chez 136 patients adultes âgés souffrant de dépression grâce à la modulation de la neurotransmission sérotoninergique et dopaminergique.
Astuce bonus pour amplifier le CBD
Du jus de pamplemousse pour prolonger l'action du CBD ?
Le CBD - comme tout autre composé que nous consommons - est finalement métabolisé et désactivé par le foie.
Le foie est un organe incroyablement flexible. Il peut détruire presque tous les composés qui pénètrent dans la circulation sanguine grâce à un ensemble d'enzymes appelé complexe d'isoenzymes du cytochrome P450.
Selon la structure chimique du composé métabolisé, différentes enzymes sont incluses dans la tâche.
En ce qui concerne le CBD, le foie repose principalement sur deux enzymes - CYP3A4 et CYP3A5. études sur le cytochrome P450
Par conséquent, si nous supprimons l'activité de ces enzymes, il faudra beaucoup plus de temps au foie pour décomposer le CBD.
Plusieurs choses peuvent y parvenir, mais rien n'est aussi puissant ou facilement disponible que le jus de pamplemousse.
Cela a conduit de nombreuses personnes à boire du jus de pamplemousse ou à prendre des extraits de jus de pamplemousse en parallèle avec du CBD, ce qui réduit efficacement la dose quotidienne requise et procure un soulagement à long terme.
Attention : le jus de pamplemousse inhibe également d'autres enzymes hépatiques. Par conséquent, vous ne devez jamais prendre ce supplément si vous prenez d'autres médicaments, car ils peuvent provoquer des effets secondaires.
Pour Résumé :
compléments à prendre avec du CBD
Le CBD est un complément de santé incroyable. Cependant, comme de nombreux autres composés, le CBD est encore meilleur lorsqu'il est combiné avec d'autres herbes et suppléments.
En utilisant les avantages du CBD en combinaison avec d'autres suppléments, nous pouvons fournir un effet encore plus significatif pour inverser, prévenir ou soulager les symptômes.
