Ah, den formidable "hangxiety" efter en aften med intense libations! 🍻 Ikke kun vågner du op med en tømmermænd, men du er også overfaldet af bølger af depression og angst. Men hvad er hangxiety, og hvorfor sker det?
Definition af hangxiety
Hangxiety, et udtryk smedet fra fusionen af "Hangover"Og"angst", beskriver tilstanden af depression Og angst Efter en forbrug overdreven alkohol. Ifølge en studere Offentliggjort i Clinique de Medicine Journal oplever omkring 12% af befolkningen trækrisen. Ud over bankende hoved og vedvarende kvalme lider nogle mennesker også af intens angst, der kan vare op til 24 timer. 😵🍻 #Hangxiety #gueuledeboisanxious
Hangover -angst: Virkningen af alkohol på hjernen 🍷😰
Lad os dykke ned i bølgerne af alkohol på den menneskelige krop, især hjernen. DE hjerne består af Neurotransmitters såsom Gaba og glutamat, ansvarlig for regulering af hjerneaktivitet. DE Gaba langsomt ned der fungere cerebralinducere lempelse, mens glutamat kontrollere der hukommelse, kognition og opvågning. Disse to neurotransmittere arbejder i delikat balance.
Et overskud af Gaba I vores system kan endda føre EN koma. I en forsøg af tæller DE effekter du Gaba, The glutamat gå ind i handling. Det er uligevægt mellem disse Neurotransmitters WHO provokere Fremkomsten af Hangover angst. Efterhånden som alkoholniveauet falder, føler vi en reduktion i GABA, angst, der reducerer neurotransmitter og en stigning i glutamat, angstinduktoren neurotransmitter. Denne forandring af balance efterlader os strække Og ivrig. 😟
Hangover: ængstelig opvågning: en rutsjebane med angst 🤯
På Dagen efter -en nat af galskab, det er ikke ualmindeligt at vågne med en angst uforholdsmæssigt. At tage en stor inspiration til at berolige dit hjerte, der slår skam, kan være nytteløst, fordi panik går ind. Derudover er din ånd kommer ind på mode Replay, der reviderer hvert øjeblik den foregående nat, der Forstået mest pinlig. At Amplifia Følelserne af skam og skyld, der fodrer mere Hangxiety.
Hangxiety: Forståelse af CBD og dens fordele
Hvad er CBD? 🌿
CBD, forkortelse af cannabidiol, er en naturlig forbindelse til stede i cannabisplanten. I modsætning til sin fætter THC har CBD ingen psykoaktive effekter, hvilket betyder, at det ikke vil gøre dig til sten. I stedet interagerer CBD med det endocannabinoid -system i kroppen, der spiller en afgørende rolle i at opretholde balance og harmoni inde i kroppen.
Hvordan hjælper CBD mod træ -mundangst? 🤔
Når du spiser alkohol, gennemgår din krop en række ændringer, mens den prøver at gendanne balance. Det er her CBD kan gribe ind som en helt. Ved at interagere med Endocannabinoid -system, CBD kan hjælpe:
- Gendan de normale niveauer af GABA, der fremmer afslapning.
- Bloker glutamat, reducerer følelser af angst.
- Regulere aktiviteten af noradrenalin og serotonin, hvilket forbedrer humøret.
Med andre ord hjælper CBD din krop bedre med at tilpasse sig stresset af en tømmermænd og fremme en følelse af ro og balance. 🌈
Hangxiety: Er CBD sikker på angst knyttet til tømmermænd?
Kan CBD forværre en tømmermænd?
Det er meget usandsynligt, at CBD forværrer en tømmermænd. CBD tolereres generelt godt af de fleste mennesker. Men hvis du er en ny CBD eller følsom over for dens virkninger, er det foretrukket af at starte ved en lille dosis.
DE Sjældne bivirkninger kan omfatte døsighed og kvalme, som kunne forværre symptomerne på tømmermænd. Start med en lav dosis og øg gradvist, mens du vurderer din tolerance og din CBD -reaktion.
Er det sikker på at bruge CBD til en tømmermænd på grund af alkohol?
Selvom forskning stadig er i sin spædbarn, er der ingen beviser, der antyder, at det er farligt at bruge CBD efter indtagelse af alkohol. DE CBD er ikke vanedannende, ikke -intoxicant Og generelt godt tolereret af mange.
Det er dog altid godt at bruge CBD og alkohol i moderation. CBD kan reducere angst, hvilket kan supplere de reducerede inhiberinger forårsaget af alkohol.
Råd om at besejre hangxiety
Der forebyggelse er altid foretrukket Når vi heles, men vi forstår, at en aften med overbærenhed er uundgåelig. Her er nogle få råd For lindre angst knyttet til mund træ Og støtte processen med at genvinde din krop:
Før og under alkoholforbrug:
- Spis et måltid, før du drikker for at bremse absorptionen af alkohol.
- Fastgør en alkoholforbrugsgrænse og respekter den.
- Drik vand mellem alkoholholdige drikkevarer for at forblive hydreret.
Efter at have drukket:
- Rehydrat din krop ved at drikke meget vand.
- Hvil nok til at give din krop mulighed for at komme sig.
- Tal om dine ængstelige tanker med dig selv eller en ven eller familietillid.
- Overvej at prøve en olie, der er infunderet med CBD for at gendanne din kropsbalance.
- Spis et let og sundt måltid for at rekonstruere de essentielle næringsstoffer.
- Deltag i egenplejeaktiviteter såsom yoga, en tur, et afslappende bad, meditation eller lytte til beroligende musik.
Den bedste CBD til at bekæmpe hangxiety
Dagen efter fejring kan undertiden give plads til en træ mund ledsaget af formidabel angst, almindeligt kendt som "hangxiety". Men panik ikke! Markedet er fuld af CBD -produkter, der hver konkurrerer med originalitet for effektivt at bekæmpe denne mentale træ mund. Her er nogle CBD-produktindstillinger, der især er adskilt i kampen mod angst efter højre, alle udtrykt på et sprog, der er værdigt til en uærlig reporter:
CBD Candy : Disse uhåndterbare slik frigiver CBD i blodet, hvilket tillader harmonisk interaktion med det endocannabinoid -system for en global beroligende virkning. 🍬
CBD -olier : I lighed med gypes kan CBD -olier indtages for fuldstændig lindring af stress og angst. Vælg olier af høj kvalitet, testet af tredjepart for deres renhed og magt. 🌿
Aktuelle og balsamer : Bums og cremer, der er infunderet med CBD, kan anvendes direkte til spændte områder, hvilket giver lokal lettelse af spændinger og fremme af afslapning. 🌟
Specialiserede CBD -produkter: Nogle CBD -produkter er specifikt formuleret til at bekæmpe angst og fremme afslapning. For eksempel, CBD -modolie Associates CBD med rhodiole og ginseng for yderligere at reducere angst og stimulere energiniveauet. 💆♂️
Konklusion
Partiets morgendag kan være deprimerende, men CBD kan tilbyde en naturlig løsning til at berolige angst, der ofte ledsager dem. Ved at interagere med det endocannabinoid -system i kroppen fremmer CBD afslapning, reducerer angst og gendanner balance. Det er dog vigtigt at starte med en lav dosis, observere din tolerance og bruge CBD og alkohol i moderation. Med de rigtige CBD-produkter og nogle selvplejepraksis kan du sige farvel til angst efter dragt og gendanne din dag. 🌈
Hangxiéty og CBD FAQ
Spørgsmål: Kan CBD forværre en tømmermænd?
A: CBD tolereres generelt godt, men hvis du starter eller er følsom over for dens virkninger, skal du starte med en lille dosis. Sjældne bivirkninger såsom døsighed og kvalme kan potentielt forværre symptomerne på træmunden.
Spørgsmål: Er det sikker på at bruge CBD efter at have drukket alkohol?
A: Selvom forskning er i gang, er der i øjeblikket ingen beviser, der antyder, at brugen af CBD efter alkoholforbrug er farlig. CBD er ikke vanedannende, ikke -intoxicant og generelt godt tolereret af mange.
Spørgsmål: Hvad er nogle tip til at lindre hængenes angst?
A: Bliv hydreret, hvile, tale om dine ængstelige tanker, planlæg at prøve produkter, der er tilført CBD, spis et let og sundt måltid og deltag i bilaktiviteter såsom yoga eller meditation.
Spørgsmål: Hvad er de bedste CBD -produkter til angst ved træmunden?
A: Gummi, olier og emner på CBD er populære valg. Se efter produkter af høj kvalitet testet af tredjepart for renhed og magt. CBD -produkter, der er specialiseret med yderligere naturlige stoffer, kan også give yderligere fordele.
Spørgsmål: Hvordan hjælper CBD mod tømmermandens angst?
A: CBD interagerer med det endocannabinoid -system i kroppen, hvilket hjælper med at gendanne balance og fremme afslapning. Det kan gendanne de normale niveauer af GABA, blokere glutamat og regulere aktiviteten af noradrenalin og serotonin for at reducere angst og forbedre humøret. 🌿🧘♂️
