Das CBD oder Cannabidiol ist eine Cannabis -Verbindung, die viele gesundheitliche Vorteile hat, ohne Sie zu schweben. Athleten und Fitnessliebhaber beginnen, CBD -Präparate in ihren täglichen Routine zu integrieren. Der Basketballspieler Klay Thompson kreierte sogar seine CBD -Marke. Er entschied sich für die Substanz nach einer Knieoperation, die ihn für eine Weile im Schlaf entzogen hat: "Ich schlafe jetzt 8 Stunden pro Nacht und ich brauche es wirklich. Es hat mir bei meiner Leistung und bei den Schmerzen geholfen, die ich fühlen konnte ... es ist ein paar Monate her, seit ich ihn benutzt habe, aber es hilft mir wirklich. Sagte der Sportler.
Hier ist ein Video über die CBD in "Sport & the Vorteile", um diese aktive, aber nicht psychotrope Substanz zu nehmen.
Warum CBD während einer Sportsitzung nehmen?
Es gibt mehrere Gründe, warum Sportler sich für CBD (Cannabidiol) entscheiden könnten, um ihre Leistung und körperliche Genesung zu verbessern. Hier sind einige potenzielle Vorteile der Verwendung von CBD im Sport:
Schmerzlinderung : CBD ist ein natürliches entzündungshemmendes entzündungshemmendes, das dazu beitragen kann, Schmerzen und Entzündungen in Muskeln und Gelenken zu verringern. Dies kann den Athleten helfen, schneller intensiveres Training und Verletzungen zu erholen.
Verbesserung der Genesung: CBD kann dazu beitragen, die Stressreaktionen des Organismus zu regulieren und die Melatoninproduktion zu steigern, die einen tieferen und erholsameren Schlaf fördert. Dies kann den Athleten helfen, sich zwischen Training und Wettbewerben schneller zu erholen.
Verringerung der Angst: CBD ist bekannt für seine anxiolytischen Eigenschaften, was bedeutet, dass es dazu beitragen kann, Angst und Sorge zu verringern. Dies kann den Athleten helfen, sich vor einem Wettbewerb zu konzentrieren und zu entspannen.
Leistungsverbesserung: CBD kann dazu beitragen, die Reaktionen des Organismusstress zu regulieren und die Dopaminproduktion zu steigern, was die Motivation und Konzentration verbessern kann. Dies kann den Athleten helfen, sich konzentrierter zu fühlen und während des Trainings und des Wettbewerbs das Beste aus sich selbst zu geben.
Die CBD verbessert den Muskelgewinn?
In Bezug auf die körperliche Verfassung trägt es zum Muskelwachstum, zur Qualität von Schlaf und Genesung bei.
Hilfe bei der Stärkung und Verbesserung der Proteinsynthese bei der Muskelverstärkung und zur Verbesserung der Proteinsynthese ermöglicht auch eine bessere Konstruktion und Muskelaufbereitung, indem sie die Homöostase im menschlichen Körper reguliert.
Die antikatabolischen Eigenschaften regulieren die Cortisolspiegel, was zu einer Zunahme des Muskelwachstums und der Proteinsynthese führt.
Durch die Reduzierung katabolischer Hormone katabolische Hormone führen zu einem Abbau von Muskelgeweben. Cortisol reduziert die Proteinsynthese und verhindert so aktiv das Gewebewachstum.
Der Bodybuilding -Schlüssel besteht darin, Ihren Cortisol -Level vor und während einer Trainingseinheit ausgewogen zu halten. Boire avant l'entraînement ou prendre un supplément de caféine peut faire grimper vos niveaux de cortisol avant l'entraînement. Die CBD enthält kein Koffein und bildet eine natürliche Ergänzung, die Menschen helfen kann, mehr Muskeln durch Verlangsamung der Muskeln zu entwickeln.
