CBD-Sportwiederherstellung

Wie verbessert CBD die sportliche Leistung?

CBD oder Cannabidiol ist eine Cannabisverbindung, die viele gesundheitliche Vorteile hat, ohne high zu werden. Sportler und Fitnessbegeisterte beginnen, CBD-Ergänzungsmittel in ihren Alltag zu integrieren. Der Basketballspieler Klay Thompson gründete schließlich sogar seine eigene CBD-Marke. Nach einer Knieoperation, die ihm zeitweise den Schlaf entzog, entschied er sich für die Substanz: „Ich schlafe jetzt 8 Stunden pro Nacht und ich brauche es wirklich. Es hat mir bei meiner Leistung und den Schmerzen, die ich verspürte, geholfen … Ich benutze es erst seit ein paar Monaten, aber es hilft mir wirklich.“ » erklärte der Athlet.

Hier ist ein Video zum Thema CBD unter „Sport & die Vorteile“ der Einnahme dieser aktiven, aber nicht psychotropen Substanz.

Warum CBD während einer Sporteinheit einnehmen?

Es gibt mehrere Gründe, warum sich Sportler für die Einnahme von CBD (Cannabidiol) entscheiden, um ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Erholung zu verbessern. Hier sind einige potenzielle Vorteile der Verwendung von CBD im Sport:

Schmerzlinderung : CBD ist ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, das dabei helfen kann, Schmerzen und Entzündungen in Muskeln und Gelenken zu lindern. Dies kann Sportlern helfen, sich schneller von intensiven Trainingseinheiten und Verletzungen zu erholen.

Verbesserte Wiederherstellung: CBD kann dabei helfen, die Stressreaktionen des Körpers zu regulieren und die Melatoninproduktion zu steigern, was einen tieferen, erholsameren Schlaf fördert. Dies kann dazu beitragen, dass sich Sportler zwischen Training und Wettkampf schneller erholen.

Reduzierung von Angstzuständen: CBD ist für seine angstlösenden Eigenschaften bekannt, was bedeutet, dass es helfen kann, Ängste und Sorgen zu reduzieren. Dies kann Sportlern helfen, sich vor einem Wettkampf zu konzentrieren und zu entspannen.

Leistungsverbesserung: CBD kann helfen, die Stressreaktionen des Körpers zu regulieren und die Dopaminproduktion zu steigern, was die Motivation und Konzentration verbessern kann. Dies kann dazu beitragen, dass sich Sportler konzentrierter fühlen und während des Trainings und Wettkampfs Höchstleistungen erbringen.

Verbessert CBD den Muskelaufbau?

Wenn es um Fitness geht, hilft es beim Muskelwachstum, bei gutem Schlaf und bei der Erholung.

Hilft beim Muskelaufbau und verbessert die Proteinsynthese und ermöglicht außerdem einen besseren Muskelaufbau und eine bessere Erholung durch die Regulierung der Homöostase im menschlichen Körper.

Seine antikatabolen Eigenschaften regulieren den Cortisolspiegel und führen zu einem gesteigerten Muskelwachstum und einer gesteigerten Proteinsynthese.

Reduzieren Sie katabole Hormone. Katabole Hormone verursachen den Abbau von Muskelgewebe. Cortisol reduziert die Proteinsynthese und verhindert so aktiv das Gewebewachstum.

Der Schlüssel zum Bodybuilding liegt darin, den Cortisolspiegel vor und während des Trainings im Gleichgewicht zu halten. Trinken vor dem Training oder die Einnahme eines Koffeinpräparats kann Ihren Cortisolspiegel vor dem Training in die Höhe treiben. CBD enthält kein Koffein und ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das Menschen dabei helfen kann, mehr Muskeln aufzubauen, indem es den Muskelabbau verlangsamt.

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