Cannabidiol CBD tunnetaan kehon eduista, mutta myös rentouttavista ja rauhoittavista ominaisuuksistaan.
CBD: tä ei pidetä lääkkeenä, on vaikea määrittää, mikä annos sopii tietylle henkilölle.
Sinun on joko otettava yhteyttä tämän alueen oikeaan asiantuntijaan saadaksesi selville tarkalleen tapauksesi mukaan tai otettava suositeltu annos yleensä.
Itse asiassa sinun on vältettävä CBD: n satunnaista kulutusta noudattamatta tarkkaa annosta. ladata Sanomalehteemme seuraamaan CBD: tä ottamista
CBD: annoslaskenta?
Yleensä päivässä suositeltavan CBD: n määrä on muutama tippa.
Tämä annos on kuitenkin erittäin epämääräinen eikä siinä oteta huomioon tiettyjä kriteerejä, nimittäin:
CBD -annoslaskelma painosta riippuen
Toisaalta tiettyjen CBD: llä suoritettujen tutkimusten mukaan päivässä otettavan CBD: n määrä voidaan laskea.
Siksi on mahdollista laskea CBD: n määrä, jota henkilö tarvitsee päivässä painonsa mukaan. Siksi laskelmat suoritetaan seuraavasti:
Siten CBD: n määrä, jonka henkilön tulisi kuluttaa, liittyy yleensä heidän painoonsa, ja CBD: n vaikutusta arvioi massa, jolla sen on toimittava.
Esimerkki: Ota 70 kg painava henkilö, joka alkaa ottaa CBD: tä, hän aloittaa pienimmällä annoksella, 15 mg/ päivä jaettuna 2 kertaa. Lisää sitten annosta, jos tuloksia ei ole. Annos 2 ja annos 3
Eri kriteerien mukaan on olemassa useita tapoja määrittää CBD: n määrä päivässä.
Kuinka monta CBD: tä putoaa nukkumaan
Kuinka kauan CBD pysyy virtsassa
Annos oireidesi mukaan
Tässä tapauksessa CBD: n määrä, joka sinun tulisi kuluttaa päivässä, vaihtelee riippuen oireista, joista kärsit, jos ne ovat vakavia tai kevyitä.
Aloita vähitellen "mikrodoosien" annoksella 1 pöydällä "annos 2" sitten "annos 3" eri oireiden yhteydessä ja lisäämään annosta vähitellen joka viikko löytääksesi oikean.
Annos tunteesi mukaan
Jos huomaat iän ja painon samankaltaisuuden sinun ja tuntemasi jonkun välillä, joka käyttää CBD: tä, ei ole suositeltavaa ottaa sama annos kuin hän.
Itse asiassa jokaisella on oma tapa reagoida CBD: hen. Siksi jokaisella keholla on oma kemiallinen koostumus, ja siksi kaikki ruumiit eivät reagoi samalla tavalla.
Siksi on suositeltavaa ensin määrittää CBD: n määrä päivässä ja lisätä sitä sitten vähitellen.
Ja kiinnittämällä huomiota muutoksiin, joita tunnet kehossasi joka kerta, kun lisäät CBD: n päivittäistä annosta oikean annoksen löytämiseksi.
CBD: Kuinka monta kertaa päivässä?
CBD -kulutus suoritetaan päivittäin, toisin sanoen. Se on otettava 3 kertaa päivässä, kerran aamulla, kerran iltapäivällä ja kerran illalla.
Tämän menetelmän avulla voit hyödyntää kehon CBD: n jatkuvaa diffuusiota. Kehosi tarvitsee kuitenkin CBD: n määrän päivässä.
Lisätietoja:
Indikaatioista? Alkoholi?
