Con l'aumento delle temperature dovuto all'inizio dell'estate, sorgono domande sul CBD e sull'affaticamento.
L’esaurimento da calore è una condizione che si verifica quando una persona è stata esposta a temperature elevate. Presenta molti sintomi diversi, in particolare la disidratazione.
Pertanto, è importante capire esattamente cos’è la fatica da calore. Diamo un’occhiata a questo problema e a come il CBD può aiutare le persone che soffrono di questa condizione.
Cos’è la fatica da calore?
L’esaurimento da calore si verifica quando il nostro corpo si surriscalda troppo e non riesce a raffreddarsi.
Sebbene molte persone pensino che ciò accada solo quando fa caldo, può verificarsi anche durante il lavoro o l’attività fisica, come l’esercizio. Quando facciamo attività fisica, il nostro corpo suda e perde liquidi.
Se non reintegramo il nostro corpo per compensare i liquidi persi, diventeremo rapidamente disidratati. Questo è un altro fattore che può portare alla stanchezza.
Alcuni dei sintomi più comuni del colpo di calore sono:
- Mal di testa
- Vertigini
- Dolori muscolari
- Nausea
- Sudorazione abbondante
- Pelle sudata
- Stanchezza o stanchezza
- Pressione arteriosa
- Polso rapido o debole
L’esaurimento da calore generalmente richiede molto riposo e assunzione di liquidi. Questo perché comporta la rimozione del calore dal corpo. Se non tratti il colpo di calore, può portare a un colpo di sole.
Qual è la differenza tra esaurimento da calore e colpo di calore?
L’esaurimento da calore e il colpo di calore vengono spesso confusi. Tuttavia, ci sono molte differenze tra loro. In particolare, il colpo di calore può solitamente essere trattato a casa senza la necessità di cure mediche. D’altro canto, il colpo di sole (colpo di calore) è molto più grave e spesso viene considerato un’emergenza.
L'esaurimento da calore è spesso accompagnato da disidratazione , quindi il trattamento prevede il consumo di acqua per rinfrescare il corpo. I liquidi non sono raccomandati per il trattamento dei colpi di sole. Inoltre, i sintomi dell’insolazione sono più gravi.
Questi includono perdita di coscienza, pelle calda e arrossata, nausea e vomito, battito cardiaco accelerato e temperatura corporea superiore a 40°C. Il colpo di calore è pericoloso per la vita, mentre l’esaurimento da calore di solito non lo è.
Cos'è il CBD?
Il cannabidiolo o CBD è in un certo senso il “fratello minore” del THC, il principio attivo della cannabis. Tuttavia, a differenza del THC, il CBD non presenta alcun effetto psicotropo.
Il cannabidiolo, o CBD, è il secondo prodotto naturale più studiato al mondo dopo il THC, il principio attivo della cannabis. questa molecola offre molti benefici come quelli anti-ansia e anti-dolore.
Il cannabidiolo CBD aiuta a combattere la stanchezza?
Ora che sai di più sull'esaurimento da calore e su come differisce dal colpo di calore, esploriamo come il CBD può aiutarti. Di seguito sono riportati alcuni dei modi in cui il CBD può ridurre i sintomi del colpo di calore.
Perché il CBD è un buon agente anti-fatica?
Poiché la stanchezza e l’esaurimento sono sintomi comuni del colpo di calore, aumentare i livelli di energia è fondamentale.
La buona notizia è che la ricerca mostra che il CBD può migliorare la nostra energia riducendo allo stesso tempo lo stress e l’ansia.
Pertanto, può essere utile per chi soffre di colpi di calore in quanto può ridurre l’affaticamento e l’esaurimento.
Uno studio del 2014 mostra che il CBD può migliorare i livelli di energia e rendere le persone più energiche. Sembra che potrebbe essere una stampella promettente per combattere la stanchezza e l’esaurimento che derivano dal colpo di calore.
Tuttavia, i ricercatori ritengono che siano necessarie ulteriori ricerche per determinare in che misura il CBD può ridurre l’affaticamento e l’esaurimento.
Il CBD non è un medicinale ma aiuta contro il dolore?
Oltre all'affaticamento, l'esaurimento da calore può essere accompagnato da febbre muscolare. Una delle principali affermazioni aneddotiche sul CBD è la sua capacità di ridurre il disagio. Anche la ricerca lo conferma.
Gli studi dimostrano che il CBD ha proprietà antinfiammatorie . Poiché l’infiammazione è spesso la causa del dolore , è logico che il CBD offra un certo sollievo. In particolare, i frequentatori di palestre e gli appassionati di allenamento utilizzano il CBD come strumento di riferimento per i loro allenamenti.
Pertanto, sembra che il CBD possa essere utile per alleviare l’infiammazione muscolare e il disagio associato al colpo di calore.
I benefici del CBD per il sonno
Il CBD è un cannabinoide presente nelle piante di cannabis. Ha proprietà benefiche per il sonno e la stanchezza.
I benefici dell'olio CBD per il sonno sono numerosi, questa molecola di canapa (cannabis) ad alto effetto (THC) una dose adeguata ti aiuterà a trovare uno stato di omeostasi (calmante corpo/mente) bilanciando il tuo sistema endocannabinoide e riducendo l'ansia e il dolore. ..
Se vuoi saperne di più sui benefici del cannabidiolo per il sonno, leggi il nostro articolo dedicato a questo argomento, I migliori oli CBD per il sonno
CBD, un trattamento per mal di testa ed emicrania?
È probabile che il mal di testa accompagni l'esaurimento da calore, ma fortunatamente il CBD può aiutare.
Gli studi dimostrano che il CBD può ridurre il dolore, alleviare la nausea e ridurre l’infiammazione. Tutti questi effetti si verificano quando una persona ha mal di testa o emicrania.
In particolare, una revisione degli studi del 2017 ha confermato che la cannabis può essere benefica per le persone che soffrono di emicrania.
Sebbene la ricerca sul CBD e sull’emicrania sia limitata, ciò potrebbe significare che una dose di CBD potrebbe avere un effetto simile sul mal di testa. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche.
Come prendere il CBD per migliorare la tua salute?
Se vuoi iniziare a prendere il CBD, dipenderà dalle tue preferenze personali.
Puoi goderti un tè o una dose di caffè CBD se le torte non fanno per te. Se vuoi essere più tradizionale, puoi scegliere l’olio CBD. Se preferisci, puoi trovare anche tanti prodotti da applicare sulla pelle.
I prodotti orali al CBD sono probabilmente i migliori per la maggior parte dei sintomi del colpo di calore. Tuttavia, il prodotto topico al CBD può essere utile per i dolori muscolari. In ogni caso, dipende da te.
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Insomma :
Mentre si godono i piaceri dell'estate, è importante essere consapevoli dei rischi che il sole comporta per la nostra salute.
Il colpo di calore è più comune di quanto si pensi e può essere causato da temperature elevate, sudorazione eccessiva durante l'attività fisica o disidratazione.
Ecco perché è estremamente importante prendersi cura di sé per evitarlo.
Se soffri di colpo di calore, il CBD può aiutarti. In altre parole, può ridurre al minimo l’impatto di alcuni sintomi.
In particolare dolori e sofferenze muscolari, stanchezza e spossatezza, mal di testa ed emicranie.
È importante notare che il CBD in realtà non abbassa la temperatura corporea. I potenziali benefici del CBD nell’esaurimento da calore risiedono nella sua capacità di ridurre il dolore e l’irritazione associati ai sintomi.
