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Les Meilleures huiles de CBD pour le sommeil

Publié par CBDTECH cbd le

Les Meilleures huiles de CBD pour le sommeil

Avez-vous envisagé d'utiliser une huile de CBD pour dormir ? Si vous vous sentez constamment mal, fatigué, vous avez probablement visité des sites Web, lu des livres, d'actualités et de recommandations de célébrités pour des « solutions miracles».

Dans cet article, nous expliquerons pourquoi le sommeil est important, comment le CBD peut vous aider à dormir, quels sont les meilleurs produits pour retrouver le sommeil avec du CBD et où trouver des sources fiables pour vous aider à dormir.

Comment le CBD peut vous aider à dormir ?

Un bon sommeil est une condition préalable à une bonne santé

Si vous ne dormez pas bien, vous connaissez déjà la liste des problèmes qui accompagnent une mauvaise nuit de sommeil. Incapacité à se concentrer, irritabilité, mauvaise mémoire, fatigue et bien plus encore. Sans les 7 à 9 heures recommandées, votre corps n'a tout simplement pas le temps dont il a besoin pour un rétablissement complet.

Alors, comment pouvons-nous mieux dormir la nuit ? Et si vous êtes une personne qui « ne peut tout simplement pas dormir » 

Comment retrouver un sommeil réparateur

comment retrouver un sommeil reparateur

De nombreux facteurs contribuent à bien dormir, et vous pouvez travailler dur jusqu'à ce que vous trouviez la combinaison qui vous convient.

Faire de l'exercice, suivre un horaire cohérent, créer un cocon pour dormir et éviter la caféine au coucher sont des astuces efficaces pour lutter contre l' insomnie, mais des recherches préliminaires montrent que l'huile de CBD peut également avoir un effet impressionnant.

Comment le CBD vous aide à mieux dormir ?

La cohérence dans vos habitudes de sommeil favorisera une attitude saine autour du rituel du coucher, aidant votre cerveau et votre corps à savoir exactement quand il est temps d'aller au lit et vous permettre de vous endormir.

Faites-en une « Routine » quotidienne d'être au lit à une certaine heure - respectez un horaire pendant quelques semaines et voyez s'il commence à devenir plus facile de s'endormir.

Ne faites rien dans votre chambre à part dormir (et peut-être quelques autres activités intimes...) !

Garder la chambre à coucher comme un endroit pour dormir uniquement, que certains experts appellent un « sanctuaire du sommeil », permet à votre esprit de traiter l'environnement d'une manière différente.

Contrairement aux personnes qui lisent, regardent la télévision, mangent et traînent généralement dans leur chambre, les personnes ayant créés un Cocon pour dormir ont généralement moins de difficulté à s'endormir et à rester endormies.

Bien sûr, ce n'est pas toujours facile, surtout si vous vivez avec d'autres personnes ou avez un appartement d'une chambre. Mais même si vous essayez de réserver au moins une partie de votre chambre juste pour dormir, cela aura un effet positif.

Donc, tout cela sonne bien et c'est quelque chose que nous avons déjà entendu. Mais... du CBD pour dormir ? Cela peut-il vraiment aider ? Comment ? Quels sont les meilleurs produits pour le sommeil ?

CBD pour dormir : ça marche ?

Réponse courte? Absolument Possible.

La douleur et la conscience agitée sont deux des plus grands obstacles à un bon sommeil.

Le CBD peut aider dans les deux cas.

  • Pour ceux qui souffrent de douleurs musculaires ou articulaires, les produits CBD peuvent apporter un soulagement.
  • D'innombrables utilisateurs de produits CBD disent qu'ils les prennent pour se détendre après une journée bien remplie.

Si votre esprit tourne à minuit, le CBD pour le sommeil peut vous aider à calmer vos pensées et à trouver la paix.

Le CBD est un composé que l'on peut trouver dans des tonnes de produits qui soutiennent votre routine nocturne.

Des études montrent que la meilleure huile de CBD pour dormir est encore meilleure lorsqu'elle est combinée avec de la mélatonine.

Vous pouvez trouver des crèmes, des lotions et d'autres produits au CBD - des médicaments sur ordonnance aux suppléments à base de plantes.

Quel que soit le produit CBD que vous utilisez pour vous aider à vous endormir, soyez prudent avec vos sources et assurez-vous que le CBD est cultivé de manière fiable et sûre.

La mélatonine et la meilleure huile de sommeil au CBD ?

Le CBD à vendre et les capsules de CBD, lorsqu'ils sont combinés avec un supplément de mélatonine, créent la combinaison parfaite pour le sommeil. Lorsque vous combinez les meilleurs produits de sommeil CBD avec de la mélatonine, vous donnez à votre corps un supplément incroyable !

Notre sommeil est régulé par l' hormone mélatonine, qui est naturellement générée par notre cerveau. Quand il fait noir, votre cerveau commence à produire de la mélatonine.

Parce qu'elle est produite naturellement, la France ne définit pas la mélatonine comme une drogue. Le CBD n'est pas non plus considéré comme un médicament.

Cependant, si vous souffrez d'une maladie ou d'une maladie clinique, vous devriez consulter un médecin pour un traitement ultérieur. Pour tout le monde, l'ajout de mélatonine peut vous aider à maintenir un cycle de sommeil régulier lorsqu'il est ajouté à votre routine quotidienne.

L'huile de CBD et la mélatonine sont quelque chose comme des vitamines, des minéraux et des boissons protéinées.

Lorsque vous essayez de vous remettre en forme, ces éléments seuls ne suffisent pas à assurer une santé optimale. Une alimentation riche en fruits et légumes, un programme d'exercice et une routine quotidienne saine sont également essentiels.

De même, le CBD et la mélatonine doivent être utilisés comme compléments à introduire dans votre routine nocturne. Ils peuvent ne pas être efficaces en eux-mêmes, mais lorsqu'ils feront partie de votre routine du soir, vous serez étonné des améliorations que ces produits de sommeil CBD peuvent apporter à votre vie.

Huile CBD et Plantes Adaptogenes ?

Les Effets de l huile de Cannabidiol sont nombreux, en utilisant la molécule du cannabis, sans l'effet psychotrope du THC ⛔️ présent dans la plante de cannabis,

celle ci vous aidera à retrouver votre état d' homéostasie 😍 ( état d'équilibre corps / esprit ) en stimulant votre système endocannabinoïde

Combinez les effets relaxants et anxiolytiques du CBD avec divers adaptogènes pour renforcer leur action et profiter des bienfaits médicinaux de chacun.

Pourquoi les Plantes Adaptogènes ?

Les plantes adaptogènes aident notre organisme à s’adapter au stress. – et cela, de façon totalement naturelle. La plante adaptogène, une fois en contact avec le corps, module et régule les besoins de son hôte, en rééquilibrant le système nerveux.

Prouvée Scientifiquement

Les preuves cliniques les plus fiables sur le pouvoir des adaptogènes ont été étudiées dans des études en lien avec leurs effets anti âges neuro-protecteurs et sur les fonctions cognitives en cas de Stress ainsi que leur efficacité dans les états de fatigue chronique et de dépression [Panossian 2011].

Huile 20% de CBD et HE de Petit Grain Mandarine

L' huile essentielle de petit grain mandarine c’est quoi ?

l' huile essentielle de Petit Grain Mandarine est extrait de la feuille d mandarinier, à des propriétés Calmante, et apaise les esprits grâce à ses vertus relaxante afin de retrouver un sommeil réparateur.

En quoi le CBD est il efficace pour obtenir un sommeil réparateur ?

Le sommeil nous permet de gérer nos émotions. Il est indispensable à notre santé physique et morale, cet étape est composé de phases en 5 phases. Les cycles 1 à 4 sont des cycles de sommeil profond tandis que le 5e cycle est celui d’un sommeil paradoxale. Une étude montre que l’administration journalière de CBD permet de faire reculer les interruptions de sommeil, permettant ainsi de réguler le sommeil et faciliter l endormissement, afin d'en améliorer la qualité.

Notre Coup de Cœur :)

Gélules au CBD + actifs Bio pour dormir

Nos Gélules CBD contiennent 70 mg de cannabidiol est sont extrait du chanvre issue de culture biologique, ce qui garantit que vous obtiendrez la dose parfaite de CBD à chaque prise.

Les Gélules de CBD bio sont pratiques pour un apport facile en cannabidiol.
Pour des raisons de sécurité, les gélules ne contiennent pas de THC (<0,01%).

Le cannabidiol fonctionne en synergie avec des  plantes comme Verveine, melisse, valeriane, sariete... d'origine biologique.

Cela signifie que chaque ingrédient actif, travaille ensemble pour améliorer les propriétés naturelles de la gélule.

gelule cbd pur dormir

En résumé :

Lorsque vous utilisez du CBD pour dormir, assurez-vous de trouver des produits fiables. La meilleure huile de sommeil CBD doit être fabriquée à partir de chanvre biologique entier et cultivé de manière écologique.

N'oubliez pas d'acheter de l'huile de CBD en ligne uniquement auprès d'une entreprise de CBD réputée, biologique et testée en laboratoire et vous dormirez mieux sans devoir compter les milligrammes dans votre huile de CBD !

Astuces pour mieux dormir :

 Pour rendre votre routine du soir encore plus facile lorsque vous utilisez votre huile de sommeil au CBD.

Voici le programme recommandé pour Créer votre « Routine DODO »  :

  1. Préparez-vous pour la journée à venir et dressez une liste des tâches que vous devrez accomplir.
  2. Prenez le temps de détendre votre esprit et votre corps au moins 30 minutes avant de vous coucher.
  3. Éteignez les écrans et réglez votre thermostat sur une température plus basse. Baissez les lumières ou éteignez-les complètement et utilisez la lumière des bougies.
  4. Si vous le souhaitez, prenez votre huile de CBD 3000mg avec mélatonine, pour le meilleur produit de sommeil CBD.
  5. Immédiatement après avoir pris le supplément, c'est le moment idéal pour commencer votre routine du soir.
  6. Une fois que vous avez terminé, les suppléments peuvent faire effet, alors fermez les yeux et méditez ou pratiquez la respiration profonde.
  7. Essayez de vider complètement votre esprit pendant trois à cinq minutes. Gardez votre attention sur le présent et comptez vos respirations si cela vous aide à vous concentrer.

Après avoir terminé toutes ces étapes, vous devriez sentir que vous vous endormez sans effort. 

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