Molte persone soffrono di insonnia o di disturbi del sonno, ma per alcune persone è difficile addormentarsi senza prendere sonniferi. Fortunatamente, il CBD può essere una soluzione naturale derivata da una molecola presente nella pianta di canapa, per aiutarti a dormire meglio e dormire bene la notte. Ma in quale forma dovresti acquistare il CBD per dormire? Rispondiamo a questa domanda e spieghiamo perché il CBD può essere benefico per il sonno.
A cosa serve il cannabidiolo (CBD)?
Il cannabidiolo (CBD) è un componente naturale della pianta di cannabis (fiori di CBD) che sta guadagnando popolarità in tutto il mondo grazie ai suoi numerosi usi medicinali e terapeutici, può anche aiutare a migliorare il ciclo circadiano, inclusa la qualità del sonno. Quindi, a cosa serve esattamente ? Di seguito troverai molti usi e benefici del CBD:
Il CBD è noto per le sue proprietà analgesiche e antinfiammatorie , che lo rendono una scelta popolare per alleviare il dolore cronico. È stato dimostrato che è efficace nel ridurre il rilassamento muscolare e il dolore articolare e muscolare associato a condizioni come l'artrite e la fibromialgia. Il CBD può anche aiutare a ridurre il dolore mestruale, il mal di testa e il dolore neuropatico.
- Riduzione dell'ansia e dello stress
Il CBD può aiutare a ridurre gli attacchi di ansia e stress interagendo con i recettori della serotonina nel cervello. Gli studi hanno dimostrato che il CBD può aiutare a ridurre i sintomi dei disturbi d'ansia, della gestione emotiva come il disturbo ossessivo-compulsivo, il disturbo di panico e il disturbo da stress post-traumatico.
- Trattamento dei disturbi del sonno
Il CBD può anche apportare benefici alle persone con disturbi del sonno come l’insonnia . Gli studi hanno dimostrato che il CBD può aiutare a migliorare la qualità del sonno e a ridurre i sintomi dell’apnea notturna.
- Riduzione della nausea e del vomito
Il CBD può aiutare a ridurre la nausea e il vomito associati a trattamenti come la chemioterapia. Gli studi hanno dimostrato che il CBD può essere efficace quanto alcuni farmaci antinausea, senza effetti collaterali indesiderati.
- Trattamento dei disturbi neurologici
Il CBD può apportare benefici alle persone con disturbi neurologici come l’epilessia e il morbo di Parkinson . Gli studi hanno dimostrato che il CBD può aiutare a ridurre il numero di convulsioni nelle persone affette da epilessia, così come i tremori e i movimenti involontari associati al morbo di Parkinson.
A cosa serve il CBD per riaddormentarsi?
Lo stress e il dolore sono tra le cause più comuni di un sonno inadeguato, così come i fattori ambientali (rumore, movimento, ecc.).
Alcuni trattamenti, come i corticosteroidi o alcuni decongestionanti, possono essere causa di insonnia. Non dimenticare di riferire sui tuoi trattamenti attuali.
Se non dormi bene, conosci già l'elenco dei problemi che derivano da una cattiva notte di sonno.
- Incapacità di concentrazione,
- irritabilità,
- cattiva memoria,
- stanchezza e molto altro ancora.
Senza le 7-9 ore consigliate, il tuo corpo semplicemente non ha il tempo necessario per un recupero completo.
Il CBD della pianta di canapa agisce sul sistema endocannabinoide , un sistema di regolazione biologica presente nel corpo umano. Questo meccanismo è responsabile della regolazione di varie funzioni corporee, come il sonno, l'appetito, l'umore e il dolore, attivando i recettori CB1.
Il CBD aiuta a regolare il sonno aumentando la quantità di sonno a onde lente , che è la fase più profonda e ristoratrice del sonno . Può anche ridurre la durata della fase REM del sonno e dei risvegli notturni, che è la fase in cui si sogna e in cui il corpo è meno riparato.
Le persone che soffrono di disturbi del sonno, come insonnia e risvegli notturni, possono trarre beneficio dall’uso del CBD per ottenere un sonno ristoratore. Tuttavia, è importante notare che il CBD non dovrebbe essere utilizzato come soluzione a lungo termine per i problemi del sonno, ma piuttosto come complemento ad altre terapie.
Qual è il cannabidiolo più efficace per dormire?
Molti fattori contribuiscono a dormire bene e puoi esplorare diverse alternative finché non trovi la combinazione che funziona per te.
Fare esercizio, seguire un programma coerente, creare un bozzolo per dormire ed evitare la caffeina prima di coricarsi sono consigli efficaci per combattere l'insonnia e i risvegli notturni, ma ricerche preliminari mostrano che l'olio di CBD o il fiore di CBD possono anche avere un effetto sul benessere.
Scopri la nostra Top 4 per acquistare il miglior olio di CBD o capsule booster con altri ingredienti come la melatonina per migliorare i benefici intrinseci di questa straordinaria molecola.
Tabella delle molecole di cannabis in base alla loro efficacia:
Melatonina e olio di CBD | CBN per curare l'insonnia?
Olio di CBD - Il CBN estratto dalla canapa coltivata biologicamente e dalle capsule di CBD, se aggiunto con un integratore di melatonina, dona al tuo corpo una formulazione incredibile!
Il nostro sonno è regolato dall'ormone melatonina , che viene generato naturalmente dal nostro cervello. Quando fa buio, il tuo cervello inizia a produrre melatonina.
Poiché è prodotta in modo naturale, la Francia non definisce la melatonina come un farmaco. Anche il CBD non è considerato una molecola illegale. Inoltre, il CBN ha un effetto sedativo.
Per molti insonni, l’aggiunta di melatonina può aiutare a mantenere un ciclo di sonno regolare se aggiunta alla routine quotidiana.
L'olio di CBD e la melatonina sono alcune cose come vitamine, minerali e frullati proteici, quindi non comportano alcun rischio per la salute.
Potrebbero non essere efficaci da soli, ma quando diventeranno parte della tua routine serale, rimarrai stupito di ciò che questi prodotti per il sonno a base di cannabidiolo possono portare nella tua vita.
Olio di CBD e piante adattogene: quante gocce?
Gli effetti dell'olio di Cannabidiolo biologico e dell'estratto della pianta di canapa con Co2 supercritica sono numerosi, utilizzando la molecola di cannabis, senza l'effetto psicotropo del THC ⛔️
Questo ti aiuterà a ritrovare il tuo stato di omeostasi 😍 (stato di equilibrio corpo/mente) stimolando il tuo sistema endocannabinoide
Combina gli effetti rilassanti e ansiolitici del CBD con vari adattogeni per potenziarne l'azione e beneficiare dei benefici medicinali di ciascuno.
Perché le piante adattogene?
Le piante adattogene aiutano il nostro corpo ad adattarsi allo stress. – e questo, in modo del tutto naturale. La pianta adattogena, compreso il fiore CBD, una volta a contatto con il corpo, modula e regola i bisogni del suo ospite, riequilibrando il sistema nervoso.
Scientificamente provato
Le evidenze cliniche più attendibili sul potere degli adattogeni sono state approfondite in studi legati ai loro effetti neuroprotettivi antietà e sulle funzioni cognitive in caso di Stress nonché alla loro efficacia negli stati di stanchezza cronica e depressione [ Panossian 2011].
Olio CBD 20% + Olio Essenziale
Questa percentuale di CBD è ideale per chiunque desideri beneficiare dei benefici del cannabidiolo per via sublinguale, aggiungendo una dose di principi attivi, in modo da ritrovare uno stato di pace per ritrovare uno stato di benessere.
Cos'è l'olio essenziale di petitgrain di mandarino?
Dalla foglia del mandarino viene estratto l'olio essenziale di Mandarino Petit Grain, dalle proprietà calmanti, e calma la mente grazie alle sue proprietà rilassanti per riprendere il sonno.
Capsule CBD + principi attivi biologici per il sonno
Le nostre capsule di CBD contengono un dosaggio di 50 mg di cannabidiolo a spettro completo, estratto dalla canapa coltivata biologicamente, assicurandoti di ottenere la dose perfetta di CBD con ogni dose.
Le capsule di CBD biologico sono pratiche e senza sapore di olio per un facile apporto di cannabidiolo.
Per ragioni di sicurezza, le capsule non contengono THC (<0,01%).
Il cannabidiolo del benessere lavora in sinergia con piante come Verbena, melissa, valeriana, sariete... di origine biologica assunte come infuso di CBD
Ciò significa che ciascun ingrediente attivo lavora insieme per migliorare le proprietà naturali della capsula.
Quante gocce di CBD dovresti assumere per avere un sonno ristoratore?
La dose giornaliera di CBD necessaria per ottenere un sonno ristoratore dipenderà da diversi fattori, tra cui il peso, il metabolismo e la gravità dei sintomi del sonno. In generale, si consiglia di iniziare con una piccola dose di CBD e di aumentare gradualmente fino a trovare la dose più adatta a te.
La dose raccomandata di CBD sublinguale per regolare il sonno varia a seconda della gravità dei sintomi. Ti consigliamo di iniziare con la dose più bassa, 10 mg di CBD o circa 1-2 gocce di olio al 20%, e di aumentare la quantità fino a trovare la dose di CBD giornaliera. Per i sintomi più gravi potrebbe essere necessaria una dose maggiore da 50 a 100 mg di CBD al giorno. ecco una tabella qui sotto che può guidarvi sul dosaggio ideale da assumere per dormire meglio senza rischio di overdose.
È importante notare che il CBD potrebbe richiedere del tempo per fare effetto, quindi si consiglia di assumere la dose di CBD una o due ore prima di andare a letto per aiutare a regolare il sonno.
Domande comuni sul CBD per il sonno:
trovi di seguito le principali domande poste dai nostri consumatori e utenti di Internet sul CBD per il sonno
Come prendere l'olio CBD per dormire?
Non sei l'unico a chiedersi come assumere l'olio di CBD per dormire! In effetti, questo olio di cannabis legale viene utilizzato sempre di più per la sua sensazione di calma e quindi ritrovare il sonno e quindi essere tra le braccia del morphée
È molto semplice da usare, basta mettere qualche goccia per via sublinguale (sotto la lingua) per sentire gli effetti più rapidamente ,
Un'alternativa è assumere capsule di CBD, potrebbe volerci un po' più di tempo per essere assorbite dall'organismo, ma questo metodo è l'ideale se desideri un dosaggio preciso
Quale CBD per dormire in viaggio?
Nel contesto dell'uso terapeutico, il miglior olio CBD per dormire è un olio con un livello di CBD sufficientemente alto pari o superiore al 20% e un livello di THC basso pari a -0,2% o addirittura 0% per i viaggi all'estero.
Tuttavia, per un certo numero di persone l'olio può essere restrittivo perché non è sempre facile da assumere, ad esempio in viaggio o al lavoro, portarlo in borsa può creare problemi. Tieni presente che il CBD esiste in diverse forme soddisfare i numeri più grandi :)
Ad esempio, offriamo capsule di cannabidiolo per il loro lato pratico senza il sapore di olio e con una dose precisa in ogni capsula, ci sono anche cerotti al CBD , ad esempio per calmare il dolore e aiutarti a dormire meglio.
CBD per dormire: opinione?
Riteniamo che il CBD possa essere utile per migliorare la qualità del sonno. Tuttavia, è importante trovare la dose più adatta a te e parlare con il medico se stai assumendo altri farmaci. Il CBD non funziona per tutti, ma potrebbe valere la pena provarlo se hai problemi a dormire.
Recensione video di Sylvie: il CBD mi ha salvato le notti:
Quali sono i benefici del CBD per il sonno?
Il CBD ha dimostrato di essere un prodotto efficace in quanto può aiutare a ridurre l’ansia e l’agitazione. Molti studi hanno dimostrato che il CBD può migliorare la qualità del sonno e ridurre il tempo necessario per addormentarsi. Il CBD può anche alleviare i sintomi dell’insonnia, facilitando il sonno delle persone.
Quando prendere il CBD mattina o sera?
Il CBD può aiutare a ridurre l’ansia e la depressione, due condizioni comuni che possono contribuire ai problemi del sonno .
Ti consigliamo di assumere il CBD nell'orario a te più comodo, ad esempio per dormire è preferibile assumerlo la sera circa 30 minuti prima di andare a dormire per l' olio sublinguale (sotto la lingua) e 1 ora prima se hai prendi le capsule perché dovranno essere digerite prima di fare effetto o il CBD in infusione.
Il CBD per dormire ha effetti collaterali?
Gli effetti collaterali del CBD per il sonno sono generalmente lievi e comprendono sonnolenza, vertigini, abbassamento della pressione sanguigna, secchezza delle fauci e affaticamento.
Il CBD è generalmente ben tollerato dalle persone che lo assumono per dormire, ma è importante discutere con il medico eventuali effetti collaterali dei trattamenti farmacologici prima di iniziare a prenderlo.
Qual è il miglior marchio di CBD in Francia?
Esistono numerose marche di olio di CBD sul mercato in Francia, purtroppo questo mercato relativamente recente non è ancora regolamentato.
ti consigliamo di scegliere prodotti per infusione al CBD provenienti da canapa coltivata biologicamente ed estratti mediante un sano processo a Co2 supercritico e prima di qualsiasi acquisto di verificare la presenza di certificati di laboratorio sul sito del venditore per essere sicuro del contenuto dei prodotti CBD.
I marchi francesi di CBD più popolari sono senza dubbio il marchio Tylio o Carebidiol . Questi marchi sono molto rinomati per la qualità dei loro prodotti, fornendovi certificati di laboratorio certificati.
Acquistare CBD per dormire in farmacia: è possibile?
La risposta breve è sì, puoi acquistare il CBD in farmacia. Tuttavia, va notato che non tutti gli stabilimenti vendono prodotti CBD. In effetti, lo status giuridico del CBD varia a seconda del paese e anche della regione. In Francia, ad esempio, i prodotti contenenti CBD sono autorizzati alla vendita a condizione che il livello di THC, la sostanza psicoattiva contenuta nella cannabis, sia inferiore allo 0,2%. In questo caso i prodotti CBD sono considerati integratori alimentari e quindi legali. Le farmacie sono quindi autorizzate a vendere questi prodotti.
Tuttavia, è importante notare che non tutti i prodotti CBD sono uguali. I prodotti di qualità variano ampiamente in termini di contenuto di CBD, qualità degli ingredienti, metodi di estrazione e produzione e altri fattori importanti. Pertanto, se tu come consumatore stai pensando di acquistare CBD in farmacia per combattere l’insonnia, è importante informarti sui prodotti disponibili e scegliere una fonte attendibile.
Insomma :
Quando usano il CBD per dormire, i consumatori dovrebbero assicurarsi che i prodotti siano affidabili. Il miglior olio per dormire al CBD dovrebbe essere ottenuto da canapa biologica intera e coltivato in modo ecologico.
Ricordati di acquistare olio di CBD online solo da un negozio specializzato in CBD rispettabile, biologico e testato in laboratorio e dormirai meglio senza dover contare i milligrammi nel tuo olio di CBD.
È anche importante notare che gli effetti del CBD sul sonno possono variare da persona a persona. Sebbene molti consumatori scoprano che il CBD migliora la qualità del sonno, alcuni potrebbero riscontrare effetti collaterali come sogni vividi o aumento della sonnolenza.
