Hai difficoltà a raggiungere l'orgasmo? Tecniche per trovare più piacere

Capire l'anorgasmia: quali sono le cause?

L'orgasmo è un fenomeno complesso che coinvolge sia il corpo che la mente. Quando uno di questi incontra un ostacolo, l'equilibrio si interrompe. La difficoltà a raggiungere l'orgasmo, o anorgasmia, può essere occasionale o più persistente, ma non definisce la tua sessualità.

Le cause fisiche

• Fattori medici : alcune condizioni mediche come il diabete, i disturbi neurologici o i problemi cardiovascolari possono influenzare la risposta sessuale.
• Farmaci : è noto che gli antidepressivi (SSRI), i contraccettivi ormonali o i trattamenti per l'ipertensione diminuiscono la libido e ritardano l'orgasmo.
• Stanchezza e mancanza di energia : un corpo esausto ha più difficoltà a lasciarsi andare al piacere.

Le cause psicologiche ed emotive

• Stress e ansia : preoccupazioni lavorative, carico mentale... Lo stress è uno dei peggiori nemici del piacere sessuale.
• Pressione da prestazione : voler "raggiungere" l'orgasmo a tutti i costi crea un'ansia controproducente.
• Immagine corporea negativa : la mancanza di fiducia in se stessi può ostacolare la capacità di lasciarsi andare.
• Esperienze passate : traumi o un'educazione sessuale restrittiva possono lasciare cicatrici durature.

Cause relazionali

• Problemi di comunicazione : problemi inespressi, frustrazioni o mancanza di connessione emotiva con il partner.
• Routine : una vita sessuale priva di novità può diventare prevedibile e meno eccitante.

Comprendere l'origine del problema è il primo passo per risolverlo. In molti casi, è una combinazione di diversi fattori in gioco.

Pratiche corporee per aumentare il piacere e favorire l'orgasmo

Esplorare il proprio corpo e scoprire cosa ci fa sentire bene è fondamentale per raggiungere l'orgasmo più facilmente. Ecco alcune pratiche da integrare nella tua routine intima.

(Ri)scoprire il tuo corpo e le tue zone erogene

Il corpo è pieno di zone sensibili che, se stimolate, possono amplificare notevolmente il piacere. Prenditi il ​​tempo di esplorarle senza pressione.

• Il clitoride : centro nevralgico del piacere femminile, contiene migliaia di terminazioni nervose. Una stimolazione lenta, varia e ben lubrificata è spesso fondamentale.
• Punto G : situato sulla parete anteriore della vagina, può provocare sensazioni intense quando stimolato.
• Capezzoli : ricchi di terminazioni nervose, rappresentano una zona erogena primaria per molte persone, indipendentemente dal sesso.
• L'interno coscia, la nuca, le orecchie : non dimenticare queste zone secondarie che possono preparare tutto il corpo al piacere.

L'importanza della masturbazione e dei giocattoli

La masturbazione non è solo un sostituto dell'assenza del partner. È un potente strumento di autoesplorazione.

• Scopri cosa ti piace : masturbandoti, scopri i tipi di pressione, ritmo e movimento che ti fanno sentire meglio. Puoi quindi guidare il tuo partner.
• Usare i sex toys : non sostituiscono nessuno, aggiungono piacere! Un vibratore può aiutare a raggiungere l'orgasmo più facilmente, soprattutto per le donne che necessitano di una stimolazione clitoridea intensa.
• Varia le sensazioni : alterna tra le tue dita, un giocattolo, la mano del tuo partner... La varietà mantiene viva l'eccitazione.

Il ruolo cruciale dei lubrificanti e degli oli eccitanti

Il comfort assoluto è essenziale per concentrarsi sul piacere. La secchezza vaginale, spesso dovuta a stress o affaticamento, può rappresentare un ostacolo importante.

• Lubrificanti convenzionali : riducono l'attrito e rendono ogni movimento più piacevole.
• Oli e lubrificanti per l'eccitazione al CBD : vanno oltre. Il CBD che contengono ha proprietà rilassanti e aumenta il piacere.

Il ruolo del CBD nel piacere intimo: un alleato naturale

Il cannabidiolo (CBD) è una molecola non psicoattiva estratta dalla canapa. Un numero crescente di studi e testimonianze ne evidenziano i benefici per il benessere sessuale, agendo su più fronti.

In che modo il CBD aumenta il piacere sessuale?

1. Riduzione di stress e ansia : il CBD interagisce con il sistema endocannabinoide, che regola l'umore e la risposta allo stress. Calmando la mente, permette di concentrarsi nuovamente sulle sensazioni fisiche e di lasciarsi andare, un prerequisito per l'orgasmo.
2. Miglioramento della circolazione sanguigna : una migliore circolazione significa un migliore afflusso di sangue alle zone erogene, con conseguente aumento della sensibilità, maggiore eccitazione e orgasmi più intensi.
3. Maggiore sensibilità : se applicato localmente, il CBD può aiutare a "risvegliare" le terminazioni nervose senza intorpidirle, per un tocco più percettibile e piacevole.

I nostri prodotti di punta per trasformare la tua vita intima

Noi di CBDTech abbiamo progettato una gamma di prodotti a base di CBD specificamente dedicati al piacere e al benessere sessuale. Ecco i nostri must-have:

• Lubrificante Ritardante XXL™ CBD : Formulato per prolungare il rapporto sessuale, questo gel lubrificante a base di CBD aiuta a ritardare l'eiaculazione riducendo l'ansia da prestazione. La sua consistenza setosa e non grassa garantisce una scorrevolezza perfetta per sensazioni intense.
• Olio per l'eccitazione intima al CBD : massaggiato sulle zone erogene, questo olio crea una piacevole e leggera sensazione di calore che stimola la circolazione sanguigna e intensifica il piacere. Perfetto per stimolare i preliminari.
• Olio da massaggio sensuale al CBD : non c'è niente di meglio di un massaggio per rilassarsi e creare un legame con il proprio partner. Il nostro olio da massaggio combina le proprietà lenitive del CBD con note legnose per un'esperienza sensoriale completa.

La nostra competenza : tutti i nostri prodotti sono realizzati in Francia con canapa biologica e sono testati in laboratorio per garantirne la purezza, la sicurezza e la concentrazione di CBD. Sono privi di parabeni, glicerina e non hanno effetti psicoattivi.

Consigli mentali e relazionali per superare i blocchi

A volte, il percorso verso l'orgasmo è più mentale che fisico. Ecco come creare un ambiente mentale favorevole al lasciarsi andare.

Gestire l'ansia e la pressione delle prestazioni

• Respirazione : la respirazione profonda e addominale calma il sistema nervoso e riporta l'attenzione sul presente.
• Ridefinisci il concetto di "successo" : l'obiettivo del sesso non è l'orgasmo a tutti i costi, ma il piacere condiviso e la connessione. Ogni momento piacevole è una vittoria.
• Pratica la consapevolezza : concentrati sulle sensazioni che provi qui e ora (tocco, suoni, odori) anziché proiettarti sul risultato.

L'arte dei preliminari e della lentezza

I preliminari non sono semplicemente una preparazione: sono parte integrante del piacere sessuale.

• Prenditi il ​​tuo tempo : concediti almeno 20-30 minuti per carezze, massaggi e giochi erotici. La fretta è nemica dell'eccitazione.
• Amplia il regno delle possibilità : un rapporto sessuale appagante non è una corsa lineare verso la penetrazione. Esplora il piacere orale, il gioco di ruolo, la sensualità...

Comunicare con il tuo partner

Una sessualità appagante si costruisce tra due (o più!) persone e la comunicazione è il collante che la tiene insieme.

• Esprimi i tuoi desideri e limiti : di' al tuo partner cosa ti piace, cosa vorresti provare e cosa ti mette a disagio. Usa "Mi piace quando..." piuttosto che "Non lo fai mai...".
• Trasformalo in un gioco : descrivi le tue fantasie, leggi storie erotiche, usa un'app che propone sfide sessuali. La novità stimola il desiderio.
• Consulta un professionista se necessario : se i problemi persistono e creano tensione nella relazione, non esitare a consultare un sessuologo o un terapeuta di coppia. È un passo sano e responsabile.

Conclusione: Esplora senza pressione e riscopri il piacere

La difficoltà a raggiungere l'orgasmo è molto più comune di quanto si possa pensare e raramente insormontabile. La chiave sta spesso in un approccio gentile e curioso verso se stessi e il partner. Combinando l'esplorazione del proprio corpo , la gestione dello stress e, magari, l'uso di prodotti naturali come il CBD , è possibile acquisire gli strumenti per ritrovare un piacere più intenso e costante.

Ricorda: il viaggio è importante tanto quanto la destinazione. Ogni momento di connessione e di piacevole sensazione è di per sé un successo.