Microdosage LSD | Guide complet

Le microdosage du LSD peut-il vraiment vous rendre plus intelligent, plus heureux ou en meilleure santé ?

Vous recherchez probablement des informations sur le LSD, le microdosage ou une combinaison des deux. Alors préparez-vous à faire défiler... et à faire défiler... car tout ce que vous devez savoir sur la prise de petites doses de LSD - aussi appelé Trips, Tripper, Tab, Stars, Smilies, Rainbows, Paper Mushrooms, Micro Dot, Lucy, Lightning Flash, Hawk, Flash, Drop, Dots, Cheer, Blotter and Acid.

Qu'est-ce que le microdosage de LSD ?

Le microdosage est une tendance dans laquelle les gens consomment de très petites quantités (littéralement des micro-quantités) d'une substance psychédélique, généralement tous les quelques jours pendant plusieurs semaines - avec l'intention d'améliorer leur humeur, leur concentration, leur créativité, leur motivation ou leur niveau d'énergie.

Le microdosage consiste à prendre une si petite dose de la substance psychédélique en question que l'utilisateur est généralement capable de vaquer à ses occupations quotidiennes assez calmement ; ni lui ni quiconque avec qui il interagit le jour du microdosage ne devrait remarquer de changements majeurs dans son comportement mental. Les changements qu'ils remarquent devraient être très légers.

Le LSD - nom scientifique diéthylamide de l'acide lysergique - est une drogue de rue synthétique (illégale) que les gens obtiennent sous forme de poudre, de liquide, de comprimés ou de gélules.

Il peut également être disponible en petits morceaux de papier buvard absorbant (l'art buvard est une sous-culture qui a prospéré pendant des décennies).

Le célèbre chercheur psychédélique, le Dr James Fadiman, mesure une microdose de LSD entre 8 et 15 microgrammes et recommande de commencer par 10 microgrammes.

Selon la forme sous laquelle se trouve le LSD, le microdoseur peut mettre cette petite quantité de LSD en poudre dans une capsule de gélatine vide et l'avaler, ou mélanger le LSD en poudre ou liquide dans de l'eau et l'avaler de cette façon.

Quelle est l'histoire du LSD ?

Contrairement à l'utilisation de psychédéliques naturels tels que certains types de champignons, la mescaline ou l'iboga, qui remontent à l'Antiquité, l'origine du LSD remonte définitivement à 1938 et aux travaux de recherche du scientifique suisse Albert Hoffman.

Hoffman a développé le diéthylamide d'acide lysergique en travaillant avec un produit chimique présent dans l'ergot, un champignon qui pousse sur le seigle et d'autres céréales.

Son intention était de développer un stimulant respiratoire et circulatoire ou analeptique à des fins médicinales. Cependant, il met ce travail de côté pendant un certain temps et cinq autres années s'écoulent avant d'y revenir et ingère accidentellement une petite quantité de la nouvelle substance qu'il a créée.

Hoffman tombe dans une expérience sensorielle accrue "Je me suis couché à la maison et je suis tombé dans un état d'ébriété pas désagréable, caractérisé par une imagination extrêmement stimulée. Dans un état de rêve, les yeux fermés (la lumière du jour m'a semblé désagréablement aveuglante) , j'ai perçu un flux continu de peintures fantastiques, des formes extraordinaires avec un jeu de couleurs intense et kaléidoscopique. Après environ deux heures, cette condition s'est calmée.

Quelques jours plus tard, Hoffman a délibérément ingéré plus de LSD pour confirmer son effet psychédélique. Dans le cadre de son travail plus large, il a continué à rechercher ses propriétés pendant des décennies, pour finalement mourir à l'âge de 102 ans en 2008.

Jusqu'à sa mort, Hoffmann pensait que "les scientifiques et les psychiatres devraient être autorisés à étudier les effets du LSD et à le prescrire. d'une manière sûre et contrôlée" - d'autre part, il reconnaît également le pouvoir et les dangers du LSD et condamne la mauvaise réputation qu'il a acquise en raison de son abus généralisé.

Les années 1960 : "chant du cygne" du LSD légal

Des scientifiques tels que Timothy Leary ont exploré le potentiel d'expansion de l'esprit du LSD et sont devenus des partisans vocaux des psychédéliques.

Pendant ce temps, la CIA enquêtait sur la possibilité que le LSD et d'autres substances soient utilisées comme arme psychologique pendant la guerre froide.

Finalement, le gouvernement américain en est venu à considérer le LSD comme un danger croissant plutôt qu'un avantage potentiel pour la société, et en 1968 a interdit la possession de LSD.

Le LSD était déjà interdit au Royaume-Uni en 1966. En 1970, il était interdit presque partout - alors même que ses avantages potentiels dans le traitement psychiatrique, ironiquement, devenaient très convaincants pour un certain nombre de chercheurs.

L'ère de l'hypercréativité

Dans les années 1980, son utilisation a imprégné les sous-cultures punk et gothique, et dans les années 1990, un mouvement acide de masse a émergé de la scène musicale de Manchester, en Angleterre. Le phénomène s'appelait "Madchester", et l'utilisation de l'acide était principalement centrée sur les "raves" (la culture rave se transformerait en festivals à l'échelle de Tomorrowland).

Peut-être de tous les psychédéliques, le LSD a trouvé la place la plus importante dans presque tous les courants de la culture pop.

Il y a un certain nombre de chansons qui auraient été inspirées par les voyages sous acide, notamment White Rabbit de Jefferson Airplane et I am the walrus des Beatles.

Un certain nombre de livres classiques sont consacrés au LSD, notamment les Portes de la perception par Aldous Huxley et le livre le plus célèbre d'Hunter S. Thompson, Fear and Loathing in Las Vegas, qui a ensuite été adapté en un film déchirant (bande-annonce ici si vous ne l'avez pas vue).

Pendant ce temps, près d'un demi-siècle après son interdiction aux États-Unis, les avantages psychiatriques potentiels du LSD sont à nouveau explorés. sérieusement au sein d'une nouvelle sous-culture : le microdosage.

Le LSD est de retour 

En novembre 2015, un article très lu du magazine Rolling Stone faisait état du phénomène des jeunes professionnels, notamment dans la région de San Francisco/Silicon Valley, utilisant des "microdoses" (environ 10 microgrammes) de LSD non pas pour faire des excursions sauvages, mais simplement pour mieux résoudre les problèmes techniques et stimuler leur esprit d'innovation.

À cette époque, la pratique du microdosage de diverses substances, dont le LSD, est devenue un sujet de conversation de plus en plus courant partout - de Reddit et Twitter aux laboratoires d'universités célèbres.

Le microdosage avait gagné du terrain en tant que tendance pendant quelques années avant l'article de Rolling Stone et d'autres éditoriaux entourant les études de microdosage de James Fadiman et son livre de 2011 The Psychedelic Researcher's Handbook, mais entre 2015 et 2020, il a vraiment fait une percée notable dans l'espace public. .

Effets secondaires du LSD ?

Prendre trop de LSD peut provoquer des hallucinations et une désorientation terrifiantes, mais techniquement, une personne ne peut pas prendre suffisamment de LSD pour mourir (c'est là que les psychédéliques diffèrent de choses comme l'héroïne, le Xanax - même l'alcool ; ce n'est pas connu pour être une dose mortelle de LSD, même dans le cas d'une femme qui a accidentellement pris 550 fois la dose "normale" de LSD).

Cependant, une personne peut vivre un Bad Trip "mauvais voyage" à cause d'une trop grande quantité de LSD qu'elle s'automutile d'une manière ou d'une autre, par exemple en pensant qu'elle peut s'envoler d'un rebord de fenêtre au dixième étage. Le danger de trop de LSD n'est pas tant ce qu'il va vous causer, mais ce qu'il peut provoquer en vous.

Les Avantages du Microdosage de LSD ?

Lorsqu'il s'agit de microdoser du LSD, on en ingère une si petite quantité que tout effet notable devrait être mineur et, espérons-le, entièrement positif.

Selon Rico Doblin, directeur exécutif de l'organisation à but non lucratif de recherche psychédélique MAPS, lors du microdosage, "votre traitement cognitif est légèrement amélioré d'une certaine manière - plus créatif, plus concentré, une meilleure humeur - mais vous n'êtes en aucun cas désorienté." Et vous pouvez conduire. Vous pouvez faire toutes sortes de choses que vous ne feriez pas si la dose était plus élevée. "

Le microdosage a son lot de sceptiques, notamment dans les milieux médicaux et scientifiques.

David. E. Nichols, professeur agrégé de biologie chimique et de chimie médicinale à l'Université de Caroline du Nord, États-Unis : "A ce jour, il n'existe absolument aucune recherche crédible sur le microdosage."

Comme il n'y a pas encore beaucoup de données scientifiques solides sur la pratique du microdosage, les informations sur ses avantages ou ses effets doivent provenir en grande partie des récits personnels des microdoseurs (apparemment, James Fadiman en a collecté des centaines). En voici quelques-uns que nous avons trouvés en ligne :

Avis sur le LSD

"Je sais ce que je dois faire et je ne suis pas distrait. J'avais beaucoup moins d'impulsions pour aller sur Facebook, envoyer des SMS ou des e-mails, et j'étais plus content de passer une longue période concentré sur une chose sans stimulation supplémentaire." -Nat E.

"Les microdoses ont réduit la puissance de la vague d'émotions négatives qui m'ont si souvent balayé et ont fait de la place dans mon esprit, pas nécessairement pour la joie, mais pour la perspicacité." - Ayelet W.

"Cela interrompt votre programmation habituelle. Les réseaux par défaut du cerveau se calment, laissant place à de nouveaux canaux et connexions. Ainsi, les zones du cerveau précédemment séparées commencent à communiquer. Comme un éclairage amélioré qui atténue les lumières fluorescentes et illumine les ombres dans votre esprit. Des couloirs et des portes illuminés dont vous ignoriez l'existence." -Erica A.

"En gros, chaque jour s'avère être une bonne journée. Au travail, on se sent prêt à tout et on aime même faire les tâches quotidiennes." John

« L'effet est subtil. Au bout d'une heure, les couleurs semblent plus riches et les bords plus définis. La lumière du soleil prend une qualité différente, scintillant doucement au bord de ma vision périphérique. C'est comme regarder le monde en HD après une vie de basse résolution. Je me sens calme et présent. Même optimiste. Je me débarrasse facilement du petit stress. Au dîner ce soir-là, je me sens présentable..." - Dan Dalton

Des études scientifiques sur le LSD ?

Bien que les effets du microdosage du LSD semblent être subtils et assez subjectifs lorsqu'il s'agit d'aspects mentaux tels que l'amélioration de l'humeur, de la concentration et de la créativité - les preuves sont faibles - en ce qui concerne le potentiel du LSD en tant que thérapie de réduction de la douleur, les données sont plus convaincantes.

Une étude récente menée par des chercheurs de l'Université de Maastricht et de la Fondation Beckley s'est concentrée sur le LSD non hallucinogène à faible dose pour le traitement de la douleur. Les résultats, à partir d'une ingestion de LSD de 20 µg, ont été "une tolérance à la douleur considérablement accrue d'environ 20% et des niveaux subjectifs réduits de douleur et de désagrément perçus".

De la même étude : "Les résultats indiquent un soulagement à long terme de douleur qui commence dans les 90 minutes suivant l'administration de la microdose et qui se poursuit pendant au moins cinq heures par la suite."

Pendant ce temps, la startup biomédicale Eleusis étudie le potentiel anti-inflammatoire de doses subliminales de LSD pour stopper la progression de la maladie d'Alzheimer.

Le LSD, en particulier, semblait être un candidat intéressant... parce qu'il est capable d'activer de manière puissante et persistante les récepteurs de la sérotonine et de la dopamine qui sont associés à la maladie d'Alzheimer, et en particulier le récepteur de la sérotonine 2A."

Un nombre croissant de recherches sont menées sur le potentiel du LSD pour le traitement de la dépression, du SSPT, de la toxicomanie et de l'anxiété aiguë chez les patients atteints de maladies potentiellement mortelles.

Comme le rapporte ADF ici, la façon dont le LSD peut être efficace pour améliorer certains aspects de la santé mentale semble être qu'il "aide les gens à voir la 'vue d'ensemble' au-delà de leurs problèmes personnels".

Lors du microdosage du LSD selon un protocole communément accepté comme celui de James Fadiman, les effets du LSD, positifs ou non, sont susceptibles d'être assez légers pour la plupart des gens.

Suisse : le LSD au secours des maladies mentales en video :

Le LSD en microdosage c'est légal ?

Sans aucun doute, le plus grand risque dans le microdosage du LSD est d'y accéder. Le LSD est illégal dans la plupart des pays du monde.

Ici, The Third Wave énumère le statut légal du LSD dans les pays suivants :

Équateur : il est légal de posséder jusqu'à 0,0020 mg de LSD ; République tchèque : la possession de jusqu'à 5 flacons de LSD est considérée comme un « délit » et est passible d'une amende relativement faible ; Portugal : non légal, mais ce statut est faiblement appliqué. Mexique : la possession de jusqu'à 0,015 mg est autorisée, mais pas dans les locaux des institutions publiques telles que les écoles et les prisons ; États-Unis - classé comme substance contrôlée de l'annexe I ; Canada - classé comme substance contrôlée de l'annexe III ; Australie - Substance interdite ; Royaume-Uni - Classé comme drogue de classe "A" de l'annexe 1 ; reste du monde : Illégal en vertu de la Convention des Nations Unies de 1971 sur les substances psychotropes.

Le LSD au Pays-Bas est légal ?

Le LSD, ainsi que d'autres drogues "dures", est classé comme illégal (contrairement au cannabis et aux truffes psychédéliques ou psilocybine). Il s'agit d'un aperçu détaillé de la politique en matière de drogue aux Pays-Bas sur Wikipedia.

Nous préconisons l'utilisation responsable des truffes contenant de la psilocybine pour le microdosage dans le respect de la loi et pour les personnes de plus de 18 ans. Bien que nous soyons très intéressés par le LSD en tant que sujet de recherche, nous ne préconisons pas le microdosage du LSD.

Les Risques psychologiques ou physiologiques du lsd ?

De nombreux médecins soulignent les risques potentiels du microdosage des psychédéliques, y compris le LSD. Bien qu'il ne soit pas considéré comme aussi addictif que la cocaïne ou l'héroïne - ou même l'alcool - les microdoseurs pourraient développer une tolérance qui les amène à prendre des doses de plus en plus importantes pour obtenir le même effet. Cela peut entraîner ou aggraver des psychoses à long terme telles que la schizophrénie ou la dépression.

Plus tôt dans ce document, nous avons également expliqué comment prendre trop de LSD peut conduire à un "bad trip" au cours duquel une personne peut se blesser, intentionnellement ou accidentellement.

Même si ce n'est pas le cas, un bad trip peut être terrifiant et épuisant. Rien qu'en 2011, il y a eu environ 5 000 visites aux urgences aux États-Unis liées à des réactions indésirables au LSD, selon les Centers for Disease Control and Prevention.

Cependant, nous parlons toujours ici de quantités élevées ou excessives de LSD ; si le microdosage est suivi strictement aux quantités recommandées et selon un protocole ou un calendrier spécifique, y aura-t-il encore des risques ?

Les risques du LSD en Microdosage ?

Il n'y a pas beaucoup de recherches sur lesquelles s'appuyer, mais il semble toujours que tous les pièges potentiels sont que les microdoseurs ne collent pas au petit ensemble de microdosage et, après un certain temps, augmentent leur dose et/ou deviennent psychologiquement dépendants du microdosage comme panacée à long terme. "James Fadiman, alias" le père du microdosage "et créateur du protocole de microdosage le plus utilisé - un jour, deux jours de congé, pendant un mois - conseille alors aux gens de doser comme ils le souhaitent. Et c'est là que les choses se sont compliquées pour moi." Elle écrivit plus tard :

"À l'été 2019, après deux ans de dosage, mes dernières microdoses m'ont envoyé dans une anxiété et une agitation extrêmes. Je n'ai pas microdosé depuis. J'ai peut-être dû réduire ma dose habituelle de 15 microgrammes."

Bien que le LSD ne provoque pas de dépendance physique, le centre de traitement d'Oxford indique que son microdosage "ne parvient pas à traiter les risques potentiels associés à l'utilisation continue d'une drogue forte, y compris le sentiment que la stabilité ou le bien-être d'une personne dépend de la consommation de la substance , ou les effets secondaires chroniques tels que les flashbacks ou la psychose...

une trop grande quantité de ce médicament peut induire une psychose, exacerber les troubles de l'humeur et potentiellement déclencher la schizophrénie ou des troubles psychotiques chez les personnes sujettes à ces conditions."

Encore une fois, le risque semble résider principalement dans le fait de prendre trop de LSD ou de le prendre trop longtemps.

La meilleure pratique pour ceux qui choisissent de microdoser le LSD semble être de s'en tenir à la même faible dose, disons 6-10 microgrammes, en suivant un protocole comme celui de Fadiman, et d'arrêter le microdosage après un certain temps.

C'est ce que nous avons appris de nos recherches, mais nous apprécierions les avis personnels et médicaux sur les risques potentiels (et les avantages) du microdosage du LSD, et serions heureux d'intégrer tout commentaire dans ce document.

Comment microdoser le LSD ?

Avant de microdoser avec un psychédélique pour la première fois, nous vous conseillons de vous assurer de trois choses pour garantir une expérience positive :

Être libre du travail, des engagements sociaux ou d'autres engagements pour la journée.
Ayez un environnement de microdosage calme où vous ne serez pas dérangé.

Votre état d'esprit doit être calme - ne pas vous sentir stressé ou anxieux.

Pour prendre une microdose de LSD, bien sûr, vous avez besoin de la substance elle-même.

Étant donné que le microdosage fonctionne avec de si petites quantités - un dixième d'une dose "normale" de LSD - il serait préférable que le LSD soit sous forme de poudre (mesurer un dixième à partir d'un blanc ne sera pas très précis). Vous aurez besoin d'une balance sensible qui peut mesurer des quantités de microgrammes de substances.

Si vous avez du LSD sous forme de comprimés, vous aurez besoin d'un petit moulin, comme un moulin à café, pour le transformer en poudre ; vous pouvez également utiliser un mortier.

Le LSD en poudre peut être mélangé à une boisson, comme un smoothie, et pris de cette façon. De nombreux microdoseurs versent la poudre dans des capsules de gélatine vides, largement disponibles, et avalent les capsules.

Optimiser le résultat du microdosage

La journalisation du microdosage est l'habitude d'enregistrer votre expérience quotidienne de microdosage.

Il y a deux raisons pour lesquelles c'est important :

1. Tenir un journal vous aidera à suivre les effets du microdosage et à savoir si vous devez réduire la fréquence ou la quantité de microdosage si vous ressentez des effets négatifs.
2. Le microdosage est un voyage de découverte, et tenir un journal et partager vos expériences avec le microdosage contribuera à enrichir la connaissance de cette tendance de style de vie. À l'avenir, votre journal peut être une source d'informations utile pour les nouveaux utilisateurs du microdosage.

Où pouvez-vous acheter du LSD microdosé ?

Nous sommes très heureux à ce stade de vous référer à la boutique en ligne de notre partenaire Microdose pro où vous pouvez envisager de commander des kits de microdosage contenant des truffes à psilocybine ("magiques"), qui, si vous lisez ceci aux Pays-Bas, sont légales.

De plus, vous obtiendrez 10 % de rabais sur le prix en utilisant le code dontforget10% En savoir plus sur le microdosage des truffes ici.

Cependant, étant donné leur statut illégal dans une grande partie du monde, nous ne pouvons pas vous conseiller sur l'endroit où vous procurer du LSD ou d'autres psychédéliques illégaux en microdosage.

Merci d'avoir lu cet article et n'hésitez pas à nous contacter pour toute question que vous pourriez avoir - nous sommes là pour vous aider. Si vous souhaitez obtenir plus d'informations sur le microdosage à un niveau macro autre que le LSD, consultez les articles ci dessous

Toutes les informations contenues dans cet article sont basées sur des sources et des références, et toutes les opinions exprimées sont les miennes. Je ne donne de conseils à personne et bien que je sois heureux de discuter de sujets, si quelqu'un a une autre question ou préoccupation, il devrait demander conseil à un spécialiste compétent. Les personnes qui souffrent de troubles psychiatriques, neurologiques ou cardiovasculaires ou qui utilisent des médicaments psychiatriques devraient éviter complètement le microdosage

En savoir plus :

France culture : https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/lsd-la-serie-documentaire/les-mondes-invisibles-3976761

Gaia : https://www.gaia.com/fr/series/psychedelica

https://www.rts.ch/info/sciences-tech/medecine/13942673-une-etude-baloise-montre-les-effets-positifs-du-lsd-en-cas-de-depression.html

Sources :
https://www.microdose-pro.com/microdosing-lsd/
https://medium.com/better-humans/how-one-year-of-microdosing-helped-my-career-relationships-and-happiness-715dbccdfae4
https://www.psytech.biz/the-netherlands-is-psychedelic-friendly/
https://qz.com/1036444/lsd-in-microdoses-can-make-you-a-better-manager-says-paul-austin-of-the-third-wave/
https://www.iflscience.com/health-and-medicine/psychedelic-drugs-can-help-alcoholics-stop-drinking-according-new-study/
https://www.theverge.com/2017/4/24/15403644/microdosing-lsd-acid-productivity-benefits-brain-studies
https://medium.com/@rossstevenson/the-benefits-of-micro-dosing-my-workouts-c9ea958fb49
https://www.medscape.com/viewarticle/924368
https://www.thecut.com/2018/05/microdosing-guide-and-explainer.html
https://www.wweek.com/culture/2017/04/18/i-tried-microdosing-with-four-different-psychedelic-drugs-heres-what-happened/
https://doubleblindmag.com/brief-history-of-lsd-holiday-bicycle-day/https://www.wired.com/story/a-microguide-to-microdosing-psychedelic-drugs/
https://sites.google.com/view/microdosingpsychedelics/home
https://www.healthline.com/health/beginners-guide-to-microdosing#The-negative-side-of-microdosing
https://www.addictioncenter.com/drugs/hallucinogens/lsd-addiction/microdosing-lsd/
https://en.wikipedia.org/wiki/Drug_policy_of_the_Netherlands
https://thethirdwave.co/microdosing
https://en.wikipedia.org/wiki/Microdosing
https://harmreductionjournal.biomedcentral.com/articles