Lionens Mane Mushroom Bientuits (Hericium Erinaceus, Hydne Hérisson, Pom Poms Blancs, Mane of Lions), er en stor hvid ujævn svamp, der ligner en løvesane under vækst.
De bruges både til madlavning og medicin Traditionelle i asiatiske lande som Kina, Indien, Japan og Korea
Lion Mane Mushrooms kan forbruges rå, kogt, tørret eller tilført i form af te.
Deres ekstrakter bruges ofte i over -counter -kosttilskud.
Mange beskriver deres smag som "ligner skaldyr", og sammenligner den ofte med krabbe eller hummer.
Lions manke fordele:
Løve manke svampe (løves manke) indeholder bioaktive stoffer, der har en gavnlig effekt på kroppen, især på hjernen, hjertet og tarmen.
1. kunne beskytte mod demens
Løves manke svampe, ifølge en PubMed Study Kan beskytte mod demens og fremme hjerneevnen til at udvikle og danne nye forbindelser, der generelt falder med alderen, hvilket kan forklare, hvorfor mental drift forværres hos mange ældre.
Undersøgelser har vist, at Lion's Mane -svampe indeholder to specielle forbindelser, der kan stimulere væksten af hjerneceller: Herikoner og erinaciner.
Derudover har dyreforsøg vist, at Lion Mane kan hjælpe med at forhindre Alzheimers sygdom, en degenerativ hjernesygdom, der forårsager progressivt hukommelsestab.
Faktisk er det vist, at løvens manke svamp og dens ekstrakter reduceres Ifølge en undersøgelse Symptomer på hukommelsestab hos mus såvel som forebyggelse Neuronal skade forårsaget af amyloid-bêta-plader, der akkumuleres i hjernen under Alzheimers sygdom. Egenskaberne Neurobeskyttelsesektorer D 'Hericium erinaceus (Lion's Mane) forskellige PubMed -studier (pålidelig kilde).
Selvom der ikke er nogen undersøgelser for at analysere, om løvenes svamp er gavnlig for Alzheimers sygdom hos mennesker, ser det ud til at forbedre mental funktion.
EN studere udført med ældre med en let kognitiv svækkelse afslørede, at Forbrug af 3 gram (løves manke) løve manke eller pulveriseret hericium om dagen i fire måneder betydeligt forbedret mental drift, men disse fordele er forsvundet, når tillægget blev afbrudt.
Lion's Mane kan fremme nervevækst og beskytte hjernen mod skade, der er knyttet til Alzheimers sygdom, hvilket kan forklare nogle af dens fordelagtige virkninger på hjernesundheden.
Det er dog vigtigt at bemærke, at de fleste af undersøgelserne er blevet udført på dyr eller i reagensglas. Derfor er mere forskning på mennesker nødvendig.
OVERSIGT Lion's Mane Mushrooms (Lion's Mane) indeholder ingredienser, der aktiverer væksten af hjerneceller og beskytter dem mod skader forårsaget af Alzheimers sygdom. Hvad der er godt for mental sundhed, flere undersøgelser af mennesker er nødvendige.
2. hjælper med at lindre milde symptomer på depression og angst
Op til en tredjedel af mennesker, der bor i udviklede lande, har symptomer påAngst og depression.
Selvom der er mange årsager til angst og depression, kan kronisk betændelse være en vigtig medvirkende faktor.
Nye dyreforsøg har vist, at Lion Mane Mushroom Extract har antiinflammatoriske virkninger, der kan Reducer symptomer på angst og depression hos mus (pålidelig kilde pub med).
Andre dyreundersøgelser har vist, at løvemaneekstrakt også kan hjælpe Regenererer hjerneceller Og for at forbedre hippocampusens funktion, er det hjerneområde, der er ansvarligt for behandling af minder og følelsesmæssige reaktioner.
En lille undersøgelse af menopausale kvinder afslørede, at det daglige forbrug af cookies, der indeholdt løvemane i en måned, bidrog til Reducer forsvar, irritabilitet og angst.
OVERSIGT : Undersøgelser viser, at Lion's Mane -svampe kan hjælpe med at lindre milde symptomer på angst og depression, men yderligere forskning er nødvendig på mennesker for bedre at forstå forbindelsen.
3. kan fremskynde genvinding af skader fra nervesystemet
Nervesystemet inkluderer hjernen, rygmarven og andre nerver, der er placeret i hele kroppen.
Disse elementer arbejder sammen for at kommunikere og transmittere signaler, der harmoniserer næsten alle kropsfunktioner.
Skader i hjerne- eller rygmarv fører ofte til lammelse eller tab af mental funktion og kan tage lang tid at heles.
Af undersøgelser Pålidelige PubMed -kilder har vist, at løvens manke -svampekstrakt kan hjælpe med at fremskynde genvindingen af disse typer skader ved at stimulere vækst og genvinding af nerveceller.
Lion Mane Extract kan også hjælpe med at reducere sværhedsgraden af hjerneskade efter et slagtilfælde.
I en studere, høje doser af løvens mankeekstrakt indgivet til rotter umiddelbart efter et slagtilfælde hjalp med at reducere betændelse og reducere mængden af slagtilfælde -relateret hjerneskade med 44 %.
Selvom disse resultater er lovende, blev der ikke udført nogen menneskelig undersøgelse for at afgøre, om løvemanen ville have den samme terapeutiske virkning på nervesystemets læsioner.
OVERSIGT
Undersøgelser af rotter har vist, at Lion's Mane Extract kan fremskynde genopretningstiden efter skade på nervesystemet, men der er ingen undersøgelser hos mennesker.
4. Beskytter mod fordøjelseskanalens mavesår
Mavesår kan dannes overalt i fordøjelseskanalen, inklusive maven, tyndtarmen og tarmtarmen.
Gastriske mavesår er ofte forårsaget af to hovedfaktorer : Proliferation af en bakterie kaldet H. pylori og læsioner i maveslimhinden, ofte på grund af langvarig anvendelse af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er).
Ekstraktet af Hericium erinaceus (Lion Mane) kan forhindre udvikling af mavesår ved at hæmme H. pylori -vækst og beskytte slimhinden fra maven mod skader. Ifølge en PubMed -undersøgelse.
Hericium -ekstrakt (løves manke) kan også Reducer betændelse Og undgå vævslæsioner i andre områder af tarmen. Faktisk kan de hjælpe med at behandle Inflammatoriske sygdomme tarm som ulcerøs colitis og Crohns sygdom. I henhold til seriøse og pålidelige PubMed -studier.
EN studere Ledet med mennesker med ulcerøs colitis afslørede, at det at tage et svampetilskud indeholdende 14 % løvemaneekstrakt betydeligt reducerede tegn på sygdommen og muliggjorde en bedre livskvalitet efter tre uger.
Men når det samme studere Blev gentaget hos patienter med Crohns sygdom, fordelene var ikke bedre end placebo.
Generelt viser forskning, at Lion's Mane Extract kan hjælpe med at forhindre udvikling af mavesår, men yderligere forskning er nødvendig på mennesker.
OVERSIGT
Lion Mane Extract har vist sig at beskytte mod gastriske og tarmsår i gnavere, men menneskelige studier har vist kontrovers.
5. Reducerer risikoen for hjertesygdomme
De vigtigste risikofaktorer for hjertesygdomme inkluderer fedme, høje niveauer af triglycerider, høje oxiderede kolesterolniveauer og en øget tendens til dannelse af blodpropper.
Undersøgelser viser, at Lion's Mane Extract kan påvirke nogle af disse faktorer og reducere risikoen for hjertesygdom.
Af undersøgelser På rotter og mus har vist, at løve manke -svampekstrakt forbedrer fedtmetabolismen og sænker triglyceridniveauer.
I en studere På rotter, der blev fodret med en diæt rig på fedt og modtagelse af daglige doser af løvens mankeekstrakt, blev niveauer på 27 % lavere triglycerider og 42 % vægtøgning observeret efter 28 dage.
Fordi høj fedme og triglycerider betragtes som risikofaktorer for hjertesygdomme, er dette en af måderne, hvorpå Lion Mane Fungi bidrager til hjertesundhed.
In vitro -undersøgelser har også vist, at løvens mankeekstrakt kan hjælpe med at forhindre oxidation af blodcholesterol.
Oxiderede kolesterolmolekyler har en tendens til at slå sig ned i vægge i arterierne, hvilket resulterer i høst og øger risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Derfor er reduktion af oxidation god for hjertesundhed.
Derudover indeholder løve manke -svampe en forbindelse kaldet HERICENONE b, som kan reducere blodkoagulation og reducere risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde.
Lion Mane -svampe ser ud til at have en gavnlig effekt på hjertet og blodkar på mange måder, men menneskelig forskning er nødvendig for at bekræfte det.
OVERSIGT
Dyre- og in vitro -undersøgelser har vist, at løvens mankeekstrakt kan reducere risikoen for hjertesygdom på flere måder, men menneskelige studier er nødvendige for at bekræfte disse resultater.
6. Hjælp med at styre sundhedsmæssige problemer på grund af diabetes
Diabetes er en sygdom, der opstår, når kroppen mister sin evne til at kontrollere blodsukkeret. Som et resultat øges niveauerne konstant.
Kronisk høje blodsukkerniveau fører til komplikationer såsom nyresygdom, skader på nerverne i armene og benene og et synstab.
Løvemansvampen kan være nyttig til behandling af diabetes ved at forbedre kontrollen med blodsukkeret og reducere nogle af disse bivirkninger.
Flere dyreundersøgelser har vist, at løvemanen kan føre til en signifikant reduktion i blodsukkeret i normale og diabetiske mus, selv i daglige doser på 6 mg pr. Kg kropsvægt.
En af måderne, hvis løve manke sænker blodsukkeret, er at blokere aktiviteten af alfa-glucosidaseenzymet, der bryder kulhydraterne i tyndtarmen. Ifølge en PubMed Study.
Når enzymet er blokeret, er kroppen ikke i stand til at fordøje og absorbere kulhydrater som effektivt, hvilket fører til et fald i blodsukkerniveauet.
Ud over at sænke blodsukkeret kan Lion's Mane Extract reducere diabetiske nervøse smerter i armene og benene.
OVERSIGT
Lion Mane -svamp kan hjælpe med at reducere blodsukkeret og reducere diabetiske nervesmerter hos mus, men yderligere forskning er nødvendig for at afgøre, om det kan være en god terapeutisk mulighed hos mennesker.
7. Han kan hjælpe med at bekæmpe kræft
Kræft opstår, når DNA er beskadiget og forårsager ukontrolleret opdeling og reproduktion af celler.
Nogle undersøgelser Vis at løvemanens svamp har evnen til at bekæmpe kræft takket være flere af dens unikke forbindelser
Faktisk, når løvemaneekstrakten blandes med humane kræftceller i et reagensglas, dør kræftceller hurtigere.
Ifølge nogle undersøgelser, dette er blevet demonstreret i flere typer kræftceller, herunder kræftcellerne i leveren, af kolon, mave og blod
Dog mindst en studere Har undladt at gengive disse resultater, yderligere forskning er derfor nødvendig.
Ud over at dræbe kræftceller har løvemaneekstrakten vist sig at bremse kræft.
Imidlertid er anticancer -virkningerne af løvens manke -svamp aldrig blevet testet hos mennesker, yderligere forskning er derfor nødvendig.
OVERSIGT
Dyrestudier og testrør har vist, at løvens mankeekstrakt kan dræbe kræftceller og bremse spredningen af tumorer, men menneskelige studier er stadig nødvendige.
8. Reducerer betændelse og oxidativ stress
Vi tror, atKronisk betændelse Og oxidativ stress er årsagen til mange moderne sygdomme, herunder hjertesygdomme, kræft og autoimmune lidelser.
Undersøgelser viser, at løvens manke svampe indeholder kraftige antiinflammatoriske forbindelser og Antioxidanter hvilket kan hjælpe med at reducere virkningen af disse sygdomme.
Faktisk afslørede en undersøgelse, der undersøgte antioxidantkapaciteten af 14 forskellige svampearter, at løven Mane havde den fjerde aktivitet Antioxidant det højeste og anbefalede, at det betragtes som en god Madkilde til antioxidanter.
Flere dyreforsøg har vist, at løvemaneekstrakt reducerer betændelse og oxidative stressmarkører i gnavere og kan være særlig nyttige til behandling af inflammatoriske tarmepatologier, leverskade og hjernevaskulære ulykker.
Yderligere forskning er nødvendig for at bestemme de potentielle fordele for menneskers sundhed, men resultaterne af laboratorieundersøgelser og dyr er lovende.
OVERSIGT
Løvens manke-svamp indeholder kraftige antioxidant- og antiinflammatoriske forbindelser, der kan hjælpe med at reducere virkningen af kroniske sygdomme.
9. styrker immunsystemet
Et stærkt immunsystem beskytter kroppen mod bakterier, vira og andre patogener.
På den anden side udsætter et svækket immunsystem kroppen for en højere risiko for at udvikle infektionssygdomme.
Dyrestudier viser, at svampen i løven manke kan styrke immuniteten ved at stimulere Tarmimmunsystem, der beskytter kroppen mod patogener, der trænger ind i tarmen gennem munden eller næsen.
Disse effekter kan delvis skyldes ændringer, der er gavnlige for tarmbakterier der stimulerer immunsystemet.
EN studere Selv afslørede det daglige forbrug af løvens mankeekstrakt firedoblet næsten levetiden for musene, der blev injiceret med en dødbringende dosis Salmonella -bakterier.
De immunsuppressive virkninger af løvens manke -svampe er meget lovende, men dette forskningsfelt udvikler sig stadig.
OVERSIGT
Lion Mane -svampe har vist sig at have stimulerende effekter på immunsystemet hos gnavere, men mange undersøgelser er nødvendige.
Sikkerhed og bivirkninger
Der blev ikke udført nogen menneskelig undersøgelse på bivirkningerne af manke -svampen i løven eller dens ekstrakt, men de ser ud til at være meget sikre.
Ingen bivirkninger er ikke blevet observeret hos rotter, selv til doser op til 5 gram pr. Kg kropsvægt pr. Dag i en måned eller i lavere doser i tre måneder.
Imidlertid skal enhver allergisk eller følsom over for svampe undgå løvemane, da det er en type svamp.
Der er dokumenterede tilfælde af mennesker, der oplever luftvejsvanskeligheder eller udslæt efter eksponering for Lion Mane Mushroom, muligvis knyttet til Allergier.
OVERSIGT
Dyrestudier viser, at løvens manke svamp og dens ekstrakter er meget sikre, selv i høje doser. Imidlertid er der rapporteret om allergiske reaktioner hos mennesker, så enhver med en kendt allergi mod svampe bør undgå dem.
Afslutningsvis:
Lion Mane -svamp er vist, og dens ekstrakt har forskellige sundhedsmæssige fordele.
Undersøgelser har vist, at løvemanen kan forhindre demens, reducere milde symptomer på angst og depression og hjælpe med at reparere nerveskader.
Det har også stærke antiinflammatoriske, antioxidant og stimulerende egenskaber ved immunsystemet og har vist sig at reducere risikoen for hjertesygdomme, kræft, mavesår og diabetes hos dyr.
Selvom den aktuelle forskning er lovende, er mere menneskelig forskning nødvendig for at udvikle praktiske sundhedsanvendelser af løvens manke -svamp.
Oplev vores svampekompleks
Dette kompleks Svampesmidler Kombinerer det bedste af de bedste ikke -psykoaktive, funktionelle og juridiske svampe. Det indeholder Lion's Mane, Chaga, Cordyceps og ReishJeg, alle i en nootropic.
Det er det ideelle naturlige supplement til bedre helbred med naturlighed og for at øge dens fysiske og kognitive præstation.
- Forbedrer sportspræstation
- Forbedrer hukommelse, koncentration og kognition
- Immunstøtte og afgiftningskvaliteter
- Bedste søvn
- Angsthjælp
Dette kompleks er lavet af Organiske vilde svampe
Med en høj koncentration for ekstrem effekt (20: 1): Alle aktive komponenter er meget koncentrerede og biotilgængelige.
Garanteret kvalitet: Alle vigtige aktive forbindelser i ekstrakterne er specificeret, og deres biotilgængelighed er garanteret.
90 vegetabilske kapsler, levering af 30 til 45 dage
Det ultimative nootropiske svampekompleks
Dette kompleks Svampesmidler Indeholder 4 mest kraftfulde svampe.
Lion Mane
Videnskabeligt kendt som Hericium erinaceus, er løven Mane en kraftig svamp, der understøtter og fremmer funktionen af hjernen og kognitionen.
- Forbedrer hukommelse og koncentration
- Stimulerer den neurale vækstfaktor
- Forbedrer din naturlige evne til at lære og erhverve nye oplysninger
Chaga
Videnskabeligt kendt som obliquus inonotus, Chaga er et kraftfuldt naturligt produkt, der understøtter og fremmer dit velbefindende og dit immunsystem.
- Forbedrede søvncyklusser takket være produktionen af melanin
- Forbedret hårkvalitet, hud og søm
- Støtte immunsystemet
Cordycepts
Cordyceps er en ikke -psykoaktiv kulinarisk, funktionel og juridisk svamp, der reducerer oxidativ stress, styrker immunsystemet, forbedrer kardiovaskulær ydeevne og fysisk bedring.
- Forbedret fysisk præstation og bedring
- Forbedrede søvncyklusser (NREM -søvn længere og kortere søvn)
Reishi
Reishi er en funktionel adaptogen, der toner nervesystemet, reducerer allergier og reducerer vira/infektioner/radioaktive stressmidler. Videnskabeligt kendt som Ganoderma Lingzhi er Reishi et kraftfuldt naturligt produkt, der understøtter og fremmer dit velbefindende som følger:
- Reduktion i tegn på aldring, soleksponering og forurenende stoffer
- Søvnforbedring
- Angsthjælp
Anbefalet daglig dosis:
Den anbefalede daglige dosering er 3 kapsler efter et måltid. Mushroom Essentials -komplekset kan bruges dagligt.
Vores enkelt dobbeltekstraktionskapsel 20: 1 indeholder:
420 mg pr. Kapsel (100 %ekstrakt uden tilsætningsstoffer og GMO'er)
*Denne information leveres kun til information og er ikke blevet undersøgt eller godkendt af EFSA. Mikrodose Pro -kosttilskud er ikke lægemidler og bør aldrig bruges som erstatninger til almindelige lægemidler.
