¡Ah, la formidable "hangxiety" después de una noche de intensas libaciones! 🍻 No solo te despiertas con una resaca, sino que también te asaltan oleadas de depresión y ansiedad. Pero, ¿cuál es la hangxiety y por qué sucede?
Definición de Hangxiety
Hangxiety, un término forjado de la fusión de "resaca" Y "ansiedad", describe el estado de depresión Y ansiedad después de un consumo excesivo alcohol. Según un estudiar Publicado en el Clinique de Medicine Journal, alrededor del 12% de la población experimenta la crisis de la madera. Además de la cabeza palpitante y las náuseas persistentes, algunas personas también sufren una intensa ansiedad que puede durar hasta 24 horas. 😵🍻 #Hangxiety #gueuledeboisanxious
Ansiedad de resaca: el impacto del alcohol en el cerebro 🍷😰
Para desentrañar los misterios de la resaca de la ansiedad, sumergamos en los meandros de los efectos del alcohol en el cuerpo humano, especialmente en el cerebro. EL cerebro está formado por neurotransmisores como el GABA y el glutamato, responsable de regular la actividad cerebral. EL GABA desacelerar allá función cerebral, induciendo el relajación, mientras el glutamato control allá memoria, cognición y despertar. Estos dos neurotransmisores funcionan en un equilibrio delicado.
Un exceso de GABA en nuestro sistema puede incluso dirigir A coma. En intentar de encimera EL efectos du gaba, el glutamato contraer acción. Es el desequilibrio entre estos neurotransmisores OMS provocar La aparición de resaca ansiedad. A medida que disminuyen los niveles de alcohol, sentimos una reducción en el GABA, la ansiedad que reduce el neurotransmisor y un aumento en el glutamato, el neurotransmisor inductor de ansiedad. Este cambiar del equilibrio nos deja estirar Y ansioso. 😟
Coseo: Awakening ansioso: una montaña rusa de ansiedad 🤯
En el día siguiente a noche de locura, no es raro despertar con un ansiedad desproporcionado. Tomar una gran inspiración para calmar su corazón que late a la farsa puede ser inútil, porque se establece el pánico. Además, tu espíritu entrar en moda repetición, revisando cada momento de la noche anterior, allí Comprendido mayoría embarazoso. Eso amplificia Los sentimientos de lástima y culpa, alimentando más hangxiety.
Hangxiety: Comprender el CBD y sus beneficios
¿Qué es CBD? 🌿
El CBD, la abreviatura del cannabidiol, es un compuesto natural presente en la planta de cannabis. A diferencia de su primo, el THC, el CBD no tiene efectos psicoactivos, lo que significa que no te hará piedra. En cambio, el CBD interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo, que juega un papel crucial en el mantenimiento del equilibrio y la armonía dentro del cuerpo.
¿Cómo ayuda CBD contra la ansiedad de la boca de madera? 🤔
Cuando consume alcohol, su cuerpo sufre una serie de cambios mientras intenta restaurar el equilibrio. Aquí es donde el CBD puede intervenir como un héroe. Interactuando con el Sistema endocannabinoide, CBD puede ayudar:
- Restaurar los niveles normales de GABA, promoviendo la relajación.
- Bloquear glutamato, reduciendo los sentimientos de ansiedad.
- Regular la actividad de la noradrenalina y la serotonina, mejorando el estado de ánimo.
En otras palabras, el CBD ayuda a su cuerpo a adaptarse mejor al estrés de una resaca, promoviendo una sensación de calma y equilibrio. 🌈
Hangxiety: ¿El CBD está seguro de ansiedad vinculada a la resaca?
¿Puede el CBD empeorar una resaca?
Es muy poco probable que el CBD agrave una resaca. El CBD generalmente es bien tolerado por la mayoría de las personas. Sin embargo, si eres un nuevo CBD o sensible a sus efectos, es preferible de para empezar por uno pequeño dosis.
EL efectos secundarios raros puede incluir el modorra y náuseas, que podría empeorar los síntomas de la resaca. Comience con una dosis baja y aumente gradualmente al evaluar su tolerancia y su reacción de CBD.
¿Seguro que usará el CBD para una resaca debido al alcohol?
Aunque la investigación todavía está en su infancia, no hay evidencia que sugiera que usar el CBD después de consumir alcohol es peligroso. EL CBD no es adictivo, no intóxico Y generalmente bien tolerado por muchos.
Sin embargo, siempre es bueno usar el CBD y alcohol con moderación. El CBD puede reducir la ansiedad, lo que puede complementar las inhibiciones reducidas causadas por el alcohol.
Consejo para derrotar a la hangxiety
Allá prevención es siempre preferible Al sanar, pero entendemos que a veces una noche de indulgencia es inevitable. Aquí está algunos consejo Para aliviar ansiedad vinculado a boca madera Y apoyar el proceso de recuperación de su cuerpo:
Antes y durante el consumo de alcohol:
- Come una comida antes de beber para reducir la reducción de la absorción de alcohol.
- Adjunte un límite de consumo de alcohol y respeta.
- Beba agua entre bebidas alcohólicas para mantenerse hidratado.
Después de beber:
- Rehidrata tu cuerpo bebiendo mucha agua.
- Descansa lo suficiente para permitir que tu cuerpo se recupere.
- Hable sobre sus pensamientos ansiosos con usted o un amigo o confianza familiar.
- Considere probar un aceite infundido con CBD para restaurar el equilibrio de su cuerpo.
- Coma una comida ligera y saludable para reconstruir los nutrientes esenciales.
- Participe en actividades de autocuidado como yoga, una caminata, un baño relajante, meditación o escuchando música relajante.
El mejor CBD para luchar
El día después de la celebración a veces puede dar paso a una boca de madera acompañada de ansiedad formidable, comúnmente conocida como "hangxiedad". ¡Pero no se asuste! El mercado está lleno de productos CBD, cada uno de los cuales compite con originalidad para combatir efectivamente esta boca de madera mental. Aquí hay algunas opciones de productos CBD que se distinguen particularmente en la lucha contra la ansiedad posterior a la derecha, todas expresadas en un lenguaje digno de un intrépido reportero:
CBD Candy : Estos dulces inmanejables liberan CBD en la sangre, lo que permite la interacción armoniosa con el sistema endocannabinoide para un efecto de calmante global. 🍬
Aceites de CBD : Similar a los gumies, los aceites de CBD se pueden ingerir para un alivio total del estrés y la ansiedad. Opta por aceites de alta calidad, probados por terceros por su pureza y potencia. 🌿
Tópico y bálsamo : Bums y cremas infundidas con CBD se pueden aplicar directamente a áreas tensas, proporcionando alivio localizado de las tensiones y promoviendo la relajación. 🌟
Productos de CBD especializados: algunos productos de CBD están específicamente formulados para combatir la ansiedad y promover la relajación. Por ejemplo, CBD Courage Oil Asocia el CBD con el rodiolo y el ginseng para reducir aún más la ansiedad y estimular los niveles de energía. 💆♂️
Conclusión
Los mañana de la fiesta pueden ser deprimentes, pero el CBD podría ofrecer una solución natural para apaciguar la ansiedad que a menudo los acompaña. Al interactuar con el sistema endocannabinoide del cuerpo, el CBD promueve la relajación, reduce la ansiedad y restaura el equilibrio. Sin embargo, es esencial comenzar con una dosis baja, observar su tolerancia y usar CBD y alcohol con moderación. Con los productos CBD correctos y algunas prácticas de autocuidado, puede decir adiós a la ansiedad posterior al traje y recuperar su día. 🌈
Hangxiéty y CBD Preguntas frecuentes
P: ¿Puede el CBD agravar una resaca?
R: El CBD generalmente se tolera bien, pero si comienza o es sensible a sus efectos, comience con una pequeña dosis. Los efectos secundarios raros, como el somnolencia y las náuseas, podrían agravar los síntomas de la boca de madera.
P: ¿Seguro que usará CBD después de beber alcohol?
R: Aunque la investigación está en marcha, actualmente no hay evidencia que sugiera que el uso de CBD después del consumo de alcohol es peligroso. El CBD no es adictivo, no lo indoxicante y generalmente bien tolerado por muchos.
P: ¿Cuáles son algunos consejos para aliviar la ansiedad de la resaca?
R: Manténgase hidratado, descansa, hable sobre sus pensamientos ansiosos, planee probar productos infundidos con CBD, comer una comida ligera y saludable, y participar en actividades para automóviles como yoga o meditación.
P: ¿Cuáles son los mejores productos de CBD para la ansiedad de la boca de madera?
R: Las encías, los aceites y los temas en CBD son opciones populares. Busque productos de alta calidad probados por terceros por pureza y potencia. Los productos CBD especializados con sustancias naturales adicionales también pueden proporcionar ventajas adicionales.
P: ¿Cómo ayuda el CBD contra la ansiedad de la resaca?
R: El CBD interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo, ayudando a restaurar el equilibrio y promover la relajación. Puede restaurar los niveles normales de GABA, bloquear el glutamato y regular la actividad de la noradrenalina y la serotonina para reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. 🌿🧘♂️
