Allevia l'ansia

Secondo l’ Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), lo stress è uno stato di preoccupazione o tensione mentale causato da una...

La rabbia è un’emozione naturale che può essere difficile da gestire. Tuttavia, è importante controllarlo per evitare conseguenze negative su...

Sappiamo tutti quanto può essere duro l'inverno, soprattutto per quelli di noi che lottano con la depressione stagionale come il...

Signore e signori, siete pronti per una piccola lezione sul cortisolo e il suo impatto sul nostro corpo? Bene, tenete...

Grazie alle proprietà benefiche dell'olio CBD potrai trascorrere un inverno sereno, lontano da stress e preoccupazioni! Nella vita quotidiana, tra...

secondo l'Inserm, il 21% degli adulti in Francia soffre di ansia e disturbi d'ansia. La vita è diventata estremamente difficile...

Scopri come gestire i livelli di stress e ridurre l'ansia. Ecco 5 semplici cose da includere nella tua routine quotidiana...

Gli adattogeni o nootropi sono piante e funghi che hanno la capacità di sostenere le ghiandole surrenali e regolare l'equilibrio...

A causa degli eventi attuali, la diffusione dell’ansia è in aumento. Mesi di incertezza hanno amplificato lo stress più che...

Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è un disturbo che si sviluppa in alcune persone che hanno vissuto un evento...

Il dolore al petto a volte è un sintomo di ansia . Il dolore toracico, che spesso è il risultato...

In una situazione pericolosa, lo stress può essere utile perché segnala al corpo di prepararsi ad affrontare una minaccia o...