I prodotti CBD, realizzati con la pianta di cannabis chiamata cannabidiolo, sono molto popolari al momento. Possono essere acquistati online o presso i punti vendita. Sebbene le aziende facciano affermazioni generiche sul funzionamento del CBD, la verità è che non esistono ancora prove scientifiche definitive. Ecco l’attuale corpus di conoscenze sugli effetti collaterali del CBD e sulla sua efficacia nel trattamento del dolore cronico, dell’ansia e dei problemi del sonno.
Come il tuo corpo reagisce al CBD
Innanzitutto, l’unico prodotto a base di cannabidolo approvato dall’ANSM è l’Epidiolex, un farmaco antiepilettico per bambini affetti da disturbi convulsivi rari.
Per questo motivo, la maggior parte di ciò che sappiamo sugli effetti collaterali del CBD proviene dagli studi clinici di Epidiolex. In questi studi, gli effetti collaterali più comuni sono stati sonnolenza, diminuzione dell'appetito, diarrea, affaticamento, aumento degli enzimi epatici, eruzione cutanea.
Non generalizzare gli effetti collaterali del cannabidiolo
Tuttavia, "questo potrebbe non essere necessariamente generalizzabile a una popolazione più ampia", afferma il dottor Ryan Vandrey, professore dell'Unità di ricerca sulla farmacologia comportamentale presso la Johns Hopkins University School of Medicine di Baltimora.
“I bambini in questi studi assumevano in genere molti altri farmaci, quindi gli effetti collaterali osservati non si sarebbero necessariamente tradotti in un adulto sano. Hanno anche assunto dosi insolitamente elevate di Epidiolex, molto più di quelle che una persona tipica usa per l'ansia o il dolore.
Anche il CBD che acquisti non è lo stesso, il che significa che gli effetti collaterali possono variare, sottolinea Maureen Leehey, MD, direttrice del dipartimento di disturbi del movimento presso la University of Colorado School. di Medicina a Denver, CO.
C'è la questione delle differenze di dosaggio. Puoi assumere 5, 10 o 20 mg di CBD alla volta, mentre la persona che assume Epidiolex assume fino a 20 mg/giorno per chilogrammo di peso corporeo (ovvero 1360 mg/giorno per una persona di 70 Kg). Il Dr. Leehey afferma che il CBD a basse dosi è molto ben tollerato e presenta pochi effetti collaterali.
Come il CBD interagisce con i farmaci
Il CBD ha il potenziale per interagire con altri farmaci, che possono causare effetti collaterali. "Non comprendiamo appieno la portata di queste interazioni a questo punto", afferma Vandrey, "ma il CBD sembra avere un effetto sul metabolismo di molte altre classi di farmaci".
Gli studi su Epidiolex hanno mostrato significative interazioni farmacologiche, secondo il dottor Leehey. Poiché il CBD viene metabolizzato dal fegato, tende a interferire con gli effetti di altri farmaci che sono anch'essi metabolizzati dal fegato, come alcuni antidepressivi, anticoagulanti, benzodiazepine e altri farmaci per le convulsioni.
"Ci sono due specifici enzimi epatici attraverso i quali il CBD agisce, quindi se anche un altro farmaco che stai assumendo funziona attraverso questi enzimi, quel farmaco potrebbe essere più o meno potente", spiega.
Lo stesso vale per il modo in cui questi farmaci metabolizzati dal fegato influenzano il CBD: possono rendere il CBD più o meno potente.
Entrambi gli esperti concordano sul fatto che è importante parlare con il proprio medico prima di usare il CBD, soprattutto se si stanno assumendo altri farmaci, perché il potenziale di interazioni farmacologiche è elevato.
Cannabidiolo Ma funziona?
Gran parte di ciò che sappiamo sull'efficacia del CBD nel trattamento del dolore cronico e nell'aiutarti a dormire è aneddotico, afferma Vandrey. "Forse aiuta, ma abbiamo bisogno di prove."
E mentre alcuni studi hanno dimostrato che il CBD può ridurre significativamente l'ansia sociale, "inoltre, mancano ancora dati di buona qualità su come valutare i suoi effetti sull'ansia", afferma Vandrey.
Senza una solida ricerca a sostegno di ciò, il Dr. Leehey non consiglia l'uso del CBD per l'ansia o i disturbi del sonno e afferma che è costoso per quello che ne ottieni.
Ma se sei ancora curioso di provare il CBD, ecco cosa dice di cercare il Dr. Leehey:
Per dormire, prova un prodotto al CBD da circa 10 mg. Prendilo prima di andare a letto per 10 giorni e vedi se aiuta. Altrimenti, fermati.
Se vuoi provare il CBD contro l'ansia, considera di aumentare gradualmente la dose nel corso del mese (una dose richiede circa 6-8 ore).
Inizia con 5 mg di olio due volte al giorno per diversi giorni, quindi aumenta a 10 mg due volte al giorno.
Successivamente, prova 10 mg tre volte al giorno, aumentando lentamente fino a un massimo di 25 mg tre volte al giorno nel corso di un mese.
Mantieni questa dose massima per un altro mese e vedi se è benefico. Se questo non aiuta, riduci la dose in mezza settimana, poi riducila della metà per una settimana, quindi interrompila.
Procedere con attenzione e gradualità
"Tutto ciò che viene acquistato tranne questo prodotto approvato dall'ANSM comporta rischi. E la garanzia della qualità è discutibile per molti di questi prodotti."
Esistono studi, incluso uno a cui ha partecipato Vandrey, che dimostrano ripetutamente che l'accuratezza del dosaggio dei prodotti a base di CBD non è molto buona.
Questi studi hanno dimostrato che molti prodotti contengono anche contaminanti come metalli pesanti e pesticidi. "Bisogna preoccuparsi un po' di ciò che si ottiene dal punto di vista della qualità e anche dal punto di vista dell'accuratezza del dosaggio", afferma.
Affermazioni sull'efficacia dei prodotti CBD
potrebbe anche essere esagerato al momento. “Non sto dicendo che non siano sicuri, non sto dicendo che non siano efficaci, ma sto dicendo che ogni volta che si valuta la sicurezza o l’efficacia, dovrebbe essere fatto per un prodotto specifico”, afferma Vandrey “ In altre parole, sebbene Epidiolex sia stato valutato in termini di sicurezza ed efficacia, ciò non significa che tutti i prodotti CBD funzionino allo stesso modo o addirittura contengano la stessa quantità di CBD.
Ad esempio, i ricercatori di uno studio condotto da Vandrey hanno acquistato online 84 prodotti CBD che presumibilmente contenevano la stessa quantità di CBD. Hanno scoperto che il 26% dei prodotti conteneva meno CBD di quanto dichiarato in etichetta, il 43% aveva più CBD e solo il 31% aveva la quantità di CBD indicata sull'etichetta.
In sintesi :
Se decidi di provare i prodotti CBD anche se non soffri di una condizione medica specifica, è una buona idea parlare prima con il tuo medico.
Ciò è particolarmente vero se stai assumendo altri farmaci, compresi farmaci da banco o integratori. Il tuo farmacista è anche una buona fonte di informazioni sulle potenziali interazioni farmacologiche. È meglio essere zelanti quando si tratta della tua salute.
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