CBD -produkter - lavet af cannabisplanten kaldet cannabidiol - er meget populære i øjeblikket. De kan købes online eller i salgspunkter. Mens virksomheder afgiver generelle erklæringer om CBD's funktion, er sandheden, at der endnu ikke er meget endelig videnskabelig bevis. Her er det nuværende korpus af viden om bivirkningerne af CBD og dens effektivitet i behandlingen af kronisk smerte, angst og søvnproblemer.
Hvordan din krop reagerer på CBD
Først og fremmest er det eneste cannabidolprodukt, der blev godkendt af ANSM, Epidiolex, et lægemiddel mod epilepsi for børn med sjældne epileptiske lidelser.
Af denne grund kommer det meste af det, vi ved om bivirkningerne af CBD, fra de kliniske forsøg med epidiolex. I disse undersøgelser var de mest almindelige bivirkninger døsighed, fald i appetit, diarré, træthed, stigning i leverenzymer, udslæt.
Generaliser ikke bivirkningerne af cannabidiol
Imidlertid "kan dette ikke nødvendigvis generaliseres til en bredere befolkning," sagde Dr. Ryan Vandrey, professor ved Johns Hopkins University School of Medicine DE Medicine Research Unit.
”Børn, der deltog i disse undersøgelser, tog generelt mange andre lægemidler, så de observerede bivirkninger ikke nødvendigvis ville resultere i raske voksne. De tog også usædvanlige doser af Epidiolex, meget mere end den typiske person bruger til angst eller smerte.
Den CBD, som du køber, er heller ikke de samme, hvilket betyder, at bivirkninger kan variere, understreger Maureen Leehey, MD, direktør for Institut for Betydning ved School of University of Colorado. af medicin i Denver, co.
Der er spørgsmålet om doseringsforskelle. Du kan tage 5, 10 eller 20 mg CBD ad gangen, mens den person, der tager Epidiolex, tager op til 20 mg / dag pr. Kg kropsvægt (eller 1360 mg / dag for en person, der vejer 70 kg). Dr. Leehey siger, at CBD i lave doser tolereres meget godt med få bivirkninger.
Hvordan CBD interagerer med stoffer
CBD har potentialet til at interagere med andre lægemidler, hvilket kan forårsage bivirkninger. "Vi forstår ikke fuldt ud omfanget af disse interaktioner på dette tidspunkt," siger Vandrey, "men CBD ser ud til at have en indflydelse på stofskiftet i flere andre klasser af narkotika".
Epidiolex -undersøgelser har vist signifikante lægemiddelinteraktioner, ifølge Dr. Leehey. Da CBD metaboliseres af leveren, har den en tendens til at forstyrre virkningerne af andre lægemidler, der også metaboliseres af leveren, såsom visse antidepressiva, antikoagulantia, benzodiazepiner og andre krisemedicin.
"Der er to specifikke leverenzymer takket være hvilke CBD vil virke, så hvis en anden medicin, du tager handlinger, også gennem disse enzymer, kan denne medicin være mere eller mindre kraftfuld," forklarer han.
Det samme gælder den måde, disse lægemidler, der metaboliseres af leveren, påvirker CBD - de kan gøre CBD mere eller mindre magtfuld.
De to eksperter er enige om, at det er vigtigt at tale med din læge, før du bruger CBD, især hvis du tager andre lægemidler, fordi der er så mange lægemiddelinteraktioner.
Cannabidiol, men fungerer det?
Meget af det, vi ved om CBD's effektivitet til at behandle kroniske smerter og hjælpe dig med at sove, er anekdotisk, siger Vandrey. "Måske hjælper det, men vi har brug for bevis."
Og selvom nogle undersøgelser har vist, at CBD betydeligt kan reducere social angst, "desuden mangler vi altid data af god kvalitet om, hvordan man vurderer dens virkninger på angst," sagde Vandrey.
Uden en solid forskning til støtte for det anbefaler Dr. Leehey ikke at bruge CBD til angst eller søvnforhold og siger, at det er dyrt for det, du fjerner det.
Men hvis du altid er nysgerrig efter at prøve CBD, er det, hvad Dr. Leehey siger for at finde ud af:
For at sove skal du prøve et CBD -produkt på ca. 10 mg. Tag det ved sengetid i 10 dage og se, om det hjælper. Ellers skal du stoppe.
Hvis du vil prøve CBD mod angst, skal du planlægge at øge din dosis gradvist i løbet af måneden (en dosis tager omkring 6 til 8 timer).
Start med 5 mg olie to gange om dagen i flere dage, og gå derefter til 10 mg to gange om dagen.
Derefter kan du prøve 10 mg tre gange om dagen, hvilket langsomt stiger op til maksimalt 25 mg tre gange om dagen i løbet af en måned.
Bliv på denne maksimale dosis i en anden måned og se, om dette er fordelagtigt. Hvis dette ikke løser problemet, skal du reducere dosis i halvdelen, og derefter reducere den med halvdelen i en uge, og stop det derefter.
Fortsæt forsigtigt og gradvist
"Alt, der er købt undtagen for dette produkt, der er godkendt af ANSM, har en risiko. Og kvalitetsforsikring er tvivlsom for mange af disse produkter."
Der er undersøgelser, herunder en, hvor Vandrey deltog, som gentagne gange viser, at præcisionen af doseringen af CBD -produkter ikke er særlig god.
Disse undersøgelser har vist, at mange produkter også indeholder forurenende stoffer, såsom tungmetaller, pesticider. "Du skal være lidt optaget af det, du får fra synspunktet om kvalitet og også set fra doseringens præcision," sagde han.
Påstande Effektiviteten af CBD -produkter
Kan også overdrives i øjeblikket. "Jeg siger ikke, at de ikke er sikre, jeg siger ikke, at de ikke er effektive, men jeg siger, at hver gang du vurderer uskyldig eller effektivitet, skal det gøres for et specifikt produkt" siger Vandrey "med andre ord, mens Epidiolex er blevet vurderet for sin sikkerhed og effektivitet, dette betyder ikke, at alle CBD -produkter fungerer på samme måde eller endda indeholder den samme mængde CBD.
For eksempel købte forskere fra en undersøgelse, hvor Vandrey deltog, 84 online CBD -produkter, der angiveligt indeholdt den samme mængde CBD. De fandt, at 26% af produkterne indeholdt mindre CBD end hævdede deres etiketter, 43% havde mere CBD og kun 31% havde mængden af CBD angivet på etiketten.
Sammenfattende:
Hvis du beslutter at prøve CBD -produkter, selvom du ikke har en bestemt medicinsk tilstand, er det en god ide at tale om det først til din læge.
Dette gælder især, hvis du tager andre lægemidler, herunder medicin eller kosttilskud. Din apotek er også en god kilde til information om potentielle lægemiddelinteraktioner. Det er bedre at være ivrig med hensyn til dit helbred.
Blogartikler, du måske kan lide:
Hvordan beregnes CBD -doseringen? Om indikationer? Alkohol?
Sylvie -vidnesbyrd, hvordan CBD reddede mine nætter
CBD cannabidiol og æteriske olier samlet endelig
CBD og kroniske tarmsygdomme
Kan CBD -olie hjælpe med at behandle bihulebetændelse?
CBD i sport forbedrer forstærkning og muskelgenvinding.
Hvordan CBD hjalp mig med at tackle depression
10 fantastiske fordele ved CBD for menneskers sundhed uden bivirkninger
Vores bedste salg