Die Prüfungszeit ist oft gleichbedeutend mit weißen Nächten, Ängsten und Konzentrationsschwierigkeiten. Laut einer Inserm -Studie in der Nähe 80% der Studenten Fühlen Sie sich vor einem Ereignis starker Stress, der ihre Leistung schädigen kann. Was ist, wenn die Lösung in einem natürlichen Ansatz war?
DER CBD (Cannabidiol), Extrakt aus Hanf, ist immer mehr für seine beruhigenden Eigenschaften und seine Vorteile für Stress und Konzentration gefeiert. Im Gegensatz zu THC verursacht es keinen psychotropen Effekt, was es zu einem idealen Verbündeten für Schüler auf der Suche nach Gelassenheit macht.
→ Erfahren Sie mehr über CBD und Angstzustände
1. Warum sind Prüfungen so stressig?
Der Stress von Untersuchungen ist eine natürliche Reaktion, aber wenn sie zu übermäßig wird, kann dies beeinflussen Gedächtnis, Konzentration und Schlaf.
Die Hauptursachen für akademischen Stress
-
Erfolgreicher Druck (Familienerwartungen, Wettbewerb)
-
Hohe Arbeitsbelastung (Intensive Überarbeitungen, Zeitmangel)
-
Angst vor Versagen (Auswirkungen auf die professionelle Zukunft)
-
Schlafstörungen (Schlaflosigkeit, Nachtwachen)
Schädliche Auswirkungen auf die Leistung
-
Mentaler Nebel (Schwierigkeiten beim Auswendiglernen)
-
Angstzustände vor oder während der Prüfung
-
Chronische Müdigkeit (Mangel an Genesung)
Wussten Sie? Längerer Stress erhöht die Rate von Cortisol, ein Hormon, das kognitive Funktionen stört. CBD wirkt direkt auf diesen Mechanismus für emotionale Balance wiederherstellen.
2. Die CBD: Wie wirkt es sich gegen Stress?
Was ist CBD?
CBD ist a Natural Cannabinoid aus Hanf. Im Gegensatz zu THC verursacht es nicht Keine Abhängigkeit oder euphorisierende Wirkung, aber er interagiert mit dem Endocannabinoid -System, was Stimmung, Schlaf und die Reaktion auf Stress reguliert.
Seine Wirkung auf das Gehirn
-
Reduziert Angst Durch Aktivierung von Serotoninrezeptoren (Wohlbefinden Hormon)
-
Verringert Cortisoldas Stresshormon
-
Fördert die Muskelentspannung und verbessert die Schlafqualität
Quelle : Eine Studie in veröffentlicht in Zeitschrift für klinische Psychiatrie (2022) zeigt das CBD könnte die Schwere der Angst um 42,6 % verringern und Störungen bei jungen Menschen mit behandlungsresistenter Behandlung.
3. CBD -Vorteile für Studenten
✔ Verbessert die Schlafqualität
- Reduziert Schlaflosigkeit und Nachtwachen
- Erlaubt tieferen und erholsamen Schlaf
✔ Reduziert die Angst vor und während der Untersuchung
- Beruhigt Herzklopfen und negative Gedanken
- Helfen Sie dabei, ruhig zu bleiben, angesichts des Drucks ruhig
✔ Optimiert Konzentration und Speicher
- Stimuliert geistige Klarheit während der Revisionen
- Begrenzt den untersuchten "Gehirnausfall"
Beispiel der Verwendung:
-
Vor den Revisionen → 5 Tropfen CBD -Öl unter der Zunge, um sich zu konzentrieren, um zu konzentrieren
-
Der Abend → Eine CBD -Infusion, um besser zu schlafen
4.. Wie kann man die CBD während der Prüfungen verwenden?
Wählen Sie das richtige Format
-
CBD -Öl → Schnelle Wirkung (15-30 min), ideal vor einer Veranstaltung
-
CBD -Kapseln → präzise Dosierung, praktisch für längere Handlungen
-
CBD -Infusionen → Entspannung am Abend für einen erholsamen Schlaf
Empfohlene Dosierung
-
Anfänger : 5 bis 10 mg pro Tag (z. B. 2-3 Öltropfen 5%)
-
Intensiver Stress : 15 bis 20 mg (z. B. Öl 10%)
Beratung : Start 1 bis 2 Wochen vor den Prüfungen Um Ihren Stress allmählich zu regulieren.
10% Anti-Stress-CBD-Öl
Ideal für Zeiten von intensivem Stress. Schneller und nachhaltiger Effekt.
Siehe das Produkt
Leistungsstarke CBD -Kapseln Schlafformel
Perfekt für den erholsamen Schlaf vor einer erheblichen Untersuchung.
Entdecken
CBD, ein natürliches Gut für Ihre Prüfungen
Prüfungsstress kann eine Bremse für den Erfolg sein, aber der CBD bietet a Natürliche und effektive Lösung Für :
- ✅ Angst reduzieren vor und während der Tests
- ✅ Den Schlaf verbessern Für produktivere Überarbeitungen
- ✅ Konzentration steigern und Erinnerung
Bereit, sich Ihren Prüfungen mit Gelassenheit zu nähern?
Entdecken Sie unsere CBD -Produkte
Aktionscode: VIP20 (-20%)
