Angst lindern — stress

Wut ist eine natürliche Emotion, die schwer zu handhaben sein kann. Es ist jedoch wichtig, es zu kontrollieren, um negative...

Meine Damen und Herren, sind Sie bereit für eine kleine Lektion über Cortisol und seine Auswirkungen auf unseren Körper? Halten...

Laut Inserm sind 21 % der Erwachsenen in Frankreich von Angst und Angststörungen betroffen. Das Leben ist für viele Menschen...

Adaptogene oder Nootropika sind Pflanzen und Pilze , die die Nebennieren unterstützen, den Hormonhaushalt regulieren und so bei der Stressbewältigung...

Schmerzen in der Brust sind manchmal ein Symptom von Angstzuständen . Brustschmerzen, die oft das Ergebnis einer Panikattacke oder einer...

In einer Gefahrensituation kann Stress hilfreich sein, weil er dem Körper signalisiert, sich auf eine Bedrohung vorzubereiten oder sich in...

Allopathische Medizin, die unbestreitbar positive Wirkungen hat, aber manchmal mit negativen Nebenwirkungen einhergeht. Aus diesem Grund schränke ich den Einsatz...

9 Millionen Menschen in ihrem Leben an Depressionen litten oder leiden werden. Dies bedeutet, dass jeder siebte Mensch berichtet, täglich...