Diese seit Anbeginn der Zeit bekannte Blume verfügt über große Fähigkeiten zur Bekämpfung von Erkrankungen des Immunsystems schlafen. Es enthält entspannende und beruhigende natürliche Wirkstoffe, die entspannen und entgiften Angst und schlafe ein wie ein Baby. Wissenschaftler sind sich einig.
Dieses ätherische Öl, das Sie schlafen lässt?
Schlaf ist ein echtes Übel. Der alarmierende Kontext, der durch die Coronavirus-Pandemie geschaffen wurde, hat die bereits identifizierten Probleme nur noch verschärft. Laut einer von Ifop im April 2021 durchgeführten Umfrage geben zwei von drei Franzosen an, in den letzten acht Tagen Schlafprobleme gehabt zu haben. „Das ist ein Rekordwert, der in den letzten 25 Jahren seinesgleichen sucht (66 % der 18- bis 75-Jährigen heute im Vergleich zu 49 % im Jahr 2017)“, präzisiert die Organisation.
Wenn die Erkrankung chronisch ist, ist es ratsam, einen Spezialisten zu konsultieren, um zu klären, was zu tun ist. In der Zwischenzeit Tipps natürlich kann dir helfen. Es ist bekannt, dass bestimmte Pflanzen bei der Bekämpfung von Schlafstörungen wirksam sind. Dies ist der Fall bei Orangenblüten, auch ätherisches Öl genannt Neroli.
Ein bisschen Geschichte:
Seit der Antike schmücken die weißen Blüten des Orangenbaums die Kronen der Bräute. Das Aroma ist zart. Obwohl der Ursprung der Orangenblüte ungewiss bleibt und zwischen Indien, China und Kleinasien variiert, entdeckten die Europäer sie im 11. Jahrhundert und führten sie nach den Kreuzzügen auf Sizilien und in der Provence ein.
Seit jeher besitzt der Duft dieser weißen Blüten eine wahre Kraft beruhigend. Die Pflanze ist für ihre Wirkung bekannt Beruhigungsmittel, sondern auch für seine Fähigkeit, Muskelkrämpfe zu neutralisieren. Die Orangenblüte ist selten und kostbar.
Um einen Liter ätherisches Öl zu erhalten, muss man eine Tonne destillieren
Ein ätherisches Anti-Stress-Öl?
Die Frische und Süße der Orangenblüte hilft beim Einschlafen und beruhigt Nervensystem.
In seinen Blütenblättern? Vitamin C, Flavonoide (bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften), Carotin (ein wichtiges Antioxidans), Terpene (mit beruhigender und beruhigender Wirkung, ideal zur Behandlung von Angstzuständen). A studieren Das im Jahr 2019 veröffentlichte Buch hebt seine großartigen Eigenschaften hervor.
Die Forscher erklärten, dass sie die Wirkung von drei ätherischen Ölen (Orangenblüten-, Veilchen- und Majoranöl) auf der Ebene verglichen hätten Angst verbunden mit dem Entzug von schlafen bei Mäusen. Das Team kam zu dem Schluss: „Auszüge aus orange und von Majoran erwiesen sich als wirksamer als Veilchenextrakt und Lorazepam-Lösung (Anmerkung der Redaktion: anxiolytisches Molekül) bei der Verringerung von Angstzuständen, die durch Schlafmangel verursacht werden. Dabei handelt es sich um Orangenblütenextrakt.“
Aus diesem Grund hat Lanvia ätherische Öle mit Cannabidiol CBD kombiniert
Vergessen Sie den Sandmann... Ein paar Tropfen Orangenblüten können Ihnen helfen, in die Arme von Morpheus zu fallen...
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ätherische Öle und CBD-Öl
