LSD -mikrodosaksi | Täydellinen opas

Voiko LSD -mikrodosaksi todella tehdä sinusta älykkäämpää, onnellisempaa tai terveellisemmän?

Etsit todennäköisesti tietoja LSD: stä, mikrodosainnista tai näiden kahden yhdistelmästä. Joten valmistaudu vierittämään ... ja vierittämään ... koska kaikki mitä sinun on tiedettävä pienten annosten ottamisesta LSD - kutsutaan myös matkoille, matkustajaksi, välilehdelle, tähtille, hymyille, sateenkaarille, paperisienille, mikropisteille, Lucylle, Lightning Flashille, Hawk, salama, pudota, pisteitä, hurraa, blotteri ja happo.

Mikä on LSD -mikrodosaksi?

Mikrodosaksi on suuntaus, jossa ihmiset kuluttavat hyvin pieniä määriä (kirjaimellisesti mikrohenkilöstö) psykedeelinen aine, yleensä muutaman päivän välein useita viikkoja - tarkoituksenaan parantaa heidän mielialaansa, keskittymistä, luovuutta, motivaatiota tai energiatasoa.

Mikrodosaksi koostuu niin pienen annoksen ottamisesta kyseenalaisesta psykedeelisestä aineesta, että käyttäjä yleensä kykenee menemään päivittäisiin ammatteihinsa melko rauhallisesti; Hänen eikä kenenkään kanssa, jonka kanssa hän on vuorovaikutuksessa mikrodosaation päivänä, ei tule huomata suuria muutoksia hänen henkisessä käytöksessään. Niiden muutosten tulisi olla erittäin kevyitä.

LSD - tieteellinen nimi Lysergiinihappo dietyyliamidi - on synteettinen (laiton) katulääke, jonka ihmiset saavat jauheen, nesteen, tablettien tai kapselien muodossa.

Sitä voi olla saatavana myös pieninä absorboivan blottipaperina (Buvard Art on subkulttuuri, joka on menestynyt vuosikymmenien ajan).

Kuuluisa psykedeelinen tutkija, Tohtori James Fadiman, mitat a LSD -mikrodoosi välillä 8 ja 15 mikrogrammaa Ja suosittelee aloittamista 10 mikrogrammilla.

LSD: n sijaitsevasta muodosta riippuen mikrodoosi voi laittaa tämän pienen määrän LSD -jauhetta tyhjään gelatiinikapseliin ja niellä sen tai sekoittaa LSD -jauhe tai neste veteen ja niellä se tällä tavalla.

Mikä on LSD: n historia?

Toisin kuin luonnollisten psykedeelisten, kuten tietyntyyppisten sienten, meskaliinin tai ibogan, käyttöä, jotka juontavat antiikkaan, LSD: n alkuperä palaa lopullisesti taaksepäin 1938 ja sveitsiläisen tiedemiehen tutkimustyö Albert Hoffman.

Hoffman on kehittänyt Lysergiinihappo dietyyliamidi Työskentelemällä kemikaalin kanssa, joka on läsnä lugissa, sieni, joka kasvaa rukiin ja muihin viljoihin.

Sen tarkoituksena oli kehittää hengitys- ja verenkierto- tai analeptinen stimulantti lääketieteellisiin tarkoituksiin. Hän kuitenkin asettaa tämän työn syrjään jonkin aikaa ja vielä viisi vuotta, ennen kuin paluu ja nielee vahingossa pienen määrän uuden luomansa aineen.

Hoffman kuuluu a aistinvarainen kokemus lisääntynyt "Menin nukkumaan kotona ja putoin huomiotta jättämättä juopumusta, jolle oli ominaista erittäin stimuloitu mielikuvitus. Unelmavaltiossa silmäni suljettiin (päivänvalo näytti minusta epämiellyttävän sokeuttavan), havaitsin jatkuvan fantastisten maalausten virtauksen, poikkeukselliset muodot, joissa oli joukko intensiivisiä ja kaleidoskooppisia värejä. Noin kahden tunnin kuluttua tämä ehto rauhoittui.

Muutamaa päivää myöhemmin Hoffman nautti tarkoituksella lisää LSD: tä vahvistaakseen psykedeelisen vaikutuksensa. Osana laajempaa työtä hän jatkoi kiinteistöjensä etsimistä vuosikymmenien ajan, kuolemaan lopulta 102 -vuotiaana vuonna 2008.

Hänen kuolemaansa saakka Hoffmann ajatteli, että "tutkijoiden ja psykiatrien tulisi antaa tutkia LSD: n vaikutuksia ja määrätä se. Toki ja hallittu" - toisaalta hän tunnustaa myös LSD: n vallan ja vaarat ja tuomitsee sen huonon maineen, jonka se on hankkinut yleisen väärinkäytönsä vuoksi.

1960 -luku: Legal LSD: n "Swan Song"

Tutkijat, kuten Timothy Leary

Samaan aikaan CIA tutki, että LSD: tä ja muita aineita käytetään psykologisena aseena kylmän sodan aikana.

Lopulta, Yhdysvaltain hallitus on tullut pitämään LSD: tä kasvavana vaarana kuin mahdollisena etuna yhteiskunnalle ja 1968 kielsi LSD: n hallussapidon.

LSD oli jo kielletty Yhdistyneessä kuningaskunnassa vuonna 1966. Vuonna 1970 se kiellettiin melkein kaikkialla - vaikka sen mahdolliset edut psykiatrisessa hoidossa, ironisesti, tulivat erittäin vakuuttaviksi useille tutkijoille.

Hypersendernessin aikakausi

1980 -luvulla sen käyttö läpäisevän punk- ja goottilaisten subkulttuurien ja 1990 -luvulla Manchesterin musiikkimaailmasta syntyi massahapon liike. Ilmiötä kutsuttiin "Madchester", ja hapon käyttö keskittyi pääasiassa "raves" (rave -kulttuuri muuttui festivaaleiksi Tomorrowlandissa).

Ehkä kaikista psykedeelisistä LSD: stä on löytänyt tärkeimmän paikan melkein kaikissa virroissa popkulttuuri.

On olemassa useita kappaleita, jotka olisivat inspiroineet happamatkat, etenkin Jeffersonin lentokoneen valkoinen kani Ja Olen Beatlesin Walrus.

LSD: lle on omistettu useita klassisia kirjoja, mukaan lukien Aldous Huxleyn havaintoovet Ja Hunter S. Thompsonin tunnetuin kirja, Pelko ja lakkaaminen Las Vegasissa, joka oli sitten sopeutettu sydäntäsärkyvään elokuvaan (traileri tässä Jos et ole nähnyt sitä).

Samaan aikaan melkein puoli vuosisataa sen kiellon jälkeen Yhdysvalloissa, psykiatriset edut LSD -potentiaaleja tutkitaan uudelleen. vakavasti uuden subkulttuurin sisällä: mikrodosakki.

LSD on palannut 

Sisä- Marraskuu 2015, Rolling Stone Magazine -lehden erittäin lukemisartikkeli ilmoitti nuorten ammattilaisten ilmiöstä, etenkin alueella San Francisco/Piilaakso, käyttämällä "mikrotoosit"(noin 10 mikrogrammaa) LSD Ei tehdä villejä retkiä, vaan yksinkertaisesti ratkaista paremmin teknisiä ongelmia ja stimuloida heidän innovaatioiden henkeä.

Tuolloin eri aineiden, mukaan lukien LSD, mikrodosaation käytännöstä on tullut yhä yleisempi keskustelun aihe kaikkialla - Redditistä ja Twitteristä kuuluisten yliopistojen laboratorioihin.

Mikrodosaksi oli saavuttanut pohjan trendinä muutaman vuoden ajan ennen Rolling Stone -artikkelia ja muita James -mikrodosaation tutkimuksia ympäröivät toimitukset Fadiman Ja hänen vuoden 2011 kirja, Psykedeelinen tutkijan käsikirja, mutta vuosina 2015-2020 hän todella teki huomattavan läpimurron julkisessa tilassa. .

LSD: n sivuvaikutukset?

Liian paljon LSD: n ottaminen voi aiheuttaa hallusinaatiot ja kauhistuttava häiritsevä, mutta teknisesti henkilö ei voi ottaa tarpeeksi LSD: tä kuolemaan (tässä psykedeeliset eroavat heroiinin, Xanaxin kaltaisista asioista - edes alkoholista; sen ei tiedetä olevan tappava annos LSD, edes naisen tapauksessa, joka vahingossa vei 550 kertaa "normaali" LSD -annos).

Henkilö voi kuitenkin elää huonoa matkaa "huono matka"Liian paljon LSD: n takia Että hän itse -helpit Tavalla tai toisella, esimerkiksi ajattelemalla, että se voi lentää pois ikkunan reunasta kymmenennessä lattialla. Se vaarantaa Liian paljon LSD ei ole niin paljon mitä se aiheuttaa sinulle, mutta mitä se voi aiheuttaa sinussa.

LSD -mikrodosaation edut?

Kun kyse on LSD -mikrokodista, syöt niin pienen määrän, että minkä tahansa merkittävän vaikutuksen tulisi olla vähäinen ja toivottavasti täysin positiivinen.

Psykedeelisten tutkimuskarttojen voittoa tavoittelemattoman organisaation toimitusjohtaja Rico Doblinin mukaan mikrodosainnin aikana ","Kognitiivinen kohtelusi paranee hiukan tietyllä tavalla - luovampi, keskittyneempi, parempi mieliala -, mutta et ole millään tavalla häiriintynyt." Ja voit ajaa. Voit tehdä kaikenlaisia ​​asioita, joita et tekisi, jos annos olisi korkeampi. "

Mikrodosainnilla on osuutensa skeptikoista, etenkin lääketieteellisissä ja tieteellisissä piireissä.

David. E. Nichols, Pohjois -Carolinan yliopiston kemiallisen biologian ja lääkekemian apulaisprofessori: ""Tähän päivään mennessä mikrodosatiivista ei ole mitään uskottavaa tutkimusta."

Koska mikrodosaation käytännöstä ei ole vielä paljon vankkaa tieteellistä tietoa, sen eduista tai vaikutuksista on suurelta osin tulevaa tietoa Henkilökohtaiset tarinat niistä mikrodosterit (ilmeisesti, James Fadiman kerätty satoja). Tässä on joitain verkosta:

LSD -arvostelut

"Tiedän, mitä minun on tehtävä, enkä ole hajamielinen. Minulla oli paljon vähemmän pulsseja mennä Facebookiin, lähettää tekstiviestejä tai sähköposteja, ja vietin mielelläni pitkän ajanjakson, joka keskittyi asiaan ilman ylimääräistä stimulaatiota." -Nat E.

"Mikrodoosit ovat vähentäneet negatiivisten tunteiden aallon voimaa, jotka ovat niin usein pyyhkäisseet minut ja antaneet mielessäni tilaa, ei välttämättä iloa, vaan tietoa varten." - Ayeletti W.

"Tämä keskeyttää tavanomaisen ohjelmoinnin. Oletusarvoiset aivoverkot ovat rauhallisia, antaen tien uusille kanaville ja yhteyksille. Siten aiemmin erillisten aivojen alueet alkavat kommunikoida. Kuten parantunut valaistus, joka vähentää loisteputkia ja valaisee varjoja mielessäsi. Valaistut käytävät ja ovet, joista et tiennyt." -Erica On.

"Pohjimmiltaan joka päivä osoittautuu hyväksi päiväksi. Työssä olemme valmiita mihinkään ja haluamme jopa tehdä päivittäisiä tehtäviä." John

”Vaikutus on hieno. Tunnin kuluttua värit vaikuttavat rikkaammilta ja reunat määriteltympiä. Auringonvalo saa erilaisen laadun, kuohuviini varovasti perifeerisen visioni reunalla. Se on kuin katsella maailmaa HD: ssä matalan resoluution elämän jälkeen. Tunnen olevani rauhallinen ja läsnä. Sama optimistinen. Pääsen helposti eroon pienestä stressistä. Illallisella sinä iltana tunnen olevani edustuskelpoinen ... " - Dan Dalton

Tieteelliset tutkimukset LSD: stä?

Vaikka LSD -mikrodosaation vaikutukset näyttävät olevan hienovaraisia ​​ja melko subjektiivisia, kun kyse on henkisistä näkökohdista, kuten mielialan, keskittymisen ja luovuuden parantamisesta - todisteet ovat alhaiset - niin pitkälle kuin se koskee mahdollisuuksia LSD lukuun ottamatta terapia vähentäminen kipu, Mikä tiedot ovat enemmän vakuuttava.

Äskettäinen tutkimus Maastrichtin yliopiston ja Beckley -säätiön tutkijat keskittyivät alhaisen andosin ei -hallucinogeen LSD: hen kivun hoidossa. Tulokset, jotka perustuivat 20 ug LSD: n nauttimiseen, olivat "toleranssi huomattavasti lisääntyneelle kipulle noin 20% ja subjektiiviset tasot vähensivät kipua ja havaittu epämiellyttävästi".

Samasta tutkimuksesta : "Tulokset osoittavat kivun pitkän aikavälin lievityksen, joka alkaa 90 minuutin kuluttua mikrodoosin antamisesta ja joka jatkuu vähintään viisi tuntia sen jälkeen."

Samaan aikaan käynnistys Biolääketieteen eleusis -tutkimukset sublimaalisten annosten anti-inflammatorinen potentiaali LSD Taudin etenemisen lopettaminen Alzheimer's.

Se LSDetenkin näytti olevan ehdokas mielenkiintoinen... koska hän on kykenevä aktivoida voimakkaalla ja pysyvällä tavalla reseptorit serotoniini ja dopamiini jotka liittyvät Alzheimerin tautiin ja erityisesti serotonin 2a -vastaanottimeen. "

LSD: n potentiaalista tehdään yhä enemmän tutkimusta masennuskuin Sspt, riippuvuus ja ahdistus Akuutti potilailla, joilla on mahdollisesti tappava sairaus.

Kuin raportoi ADF täällä, tapa, jolla LSD voi olla tehokas parantamaan mielenterveyden tiettyjä näkökohtia, näyttää olevan se, että se "auttaa ihmisiä näkemään" yleiskatsauksen "heidän henkilökohtaisten ongelmiensa ulkopuolella".

Kun mikrodosakki LSD protokollan mukaan yleisesti hyväksytty James Fadiman, Mikä vaikutukset - LSD, positiivinen tai ei, todennäköisesti on melko valaistus Useimmille ihmisille.

Sveitsi: LSD mielenterveyssairauksien avuksi videossa:

Onko LSD mikrodosaation laillinen?

Epäilemättä suurin riski LSD -mikrodosainnissa on käyttää sitä. LSD on laitonta useimmissa maailman maissa.

Tässä, Kolmas aalto luettelee LSD: n laillinen asema seuraavissa maissa:

Päiväntasaaja : On laillista olla jopa 0,0020 mg LSD: tä; Tšekin tasavalta : Enintään 5 LSD -pullon hallussapitoa pidetään "rikoksena" ja se on suhteellisen alhainen sakko; Portugali : Ei laillinen, mutta tätä asemaa sovelletaan heikosti. Meksiko : jopa 0,015 mg: n hallussapito on valtuutettu, mutta ei julkisten instituutioiden, kuten koulujen ja vankiloiden, tiloissa; YHDYSVALLAT - luokitellaan liitteen I kontrolloiduksi aineeksi; Kanada - luokitellaan liitteen III kontrolloiduksi aineeksi; Australia - kielletty aine; Yhdistynyt kuningaskunta - luokiteltu luokan "A" lääkkeeksi liitteestä 1; muu maailma : Laiton Yhdistyneiden Kansakuntien vuoden 1971 psykotrooppisten aineiden yleissopimuksen nojalla.

Onko LSD Alankomaissa laillinen?

Se LSD, samoin kuin muut "kovat" huumeet ovat Luokiteltu laittomaksi (Toisin kuin kannabis ja psykedeelinen tai psilosybiini tryffelit). Tämä on yksityiskohtainen yleiskatsaus Wikipedian Alankomaiden huumepolitiikasta.

Suosittelemme psilosybiiniä sisältävien tryffelien vastuullista käyttöä mikrodosaation suhteen lain mukaisesti ja yli 18 -vuotiaille. Vaikka olemme erittäin kiinnostuneita LSD: stä tutkimusaiheeksi, emme suosittele LSD: n mikrodosiaatiota.

LSD: n psykologiset tai fysiologiset riskit?

Monet lääkärit korostavat psykedeelisen mikrodosaation mahdollisia riskejä, mukaan lukien LSD. Vaikka sitä ei pidetä kokaiinina tai heroiinissa tai edes alkoholissa mikrodosterit pystyi kehittää eräs suvaitsevaisuus joka johtaa heidät ottamaan yhä tärkeämmät annokset Saman vaikutuksen saamiseksi. Tämä voi aiheuttaa tai pahentua psykoosi pitkäaikainen skitsofrenia tai masennus.

Aikaisemmin tässä asiakirjassa selitimme myös kuinka ottaa Liian paljon LSD: tä voi johtaa yhteen "Huono matka"Jonka aikana henkilö voi loukkaantua tahallisesti tai vahingossa.

Vaikka näin ei olisi, huono matka voi olla kauhistuttava ja uuvuttava. Pelkästään vuonna 2011 Yhdysvaltoihin oli noin 5000 hätävierailua, jotka liittyivät ei -toivottuihin LSD -reaktioihin, tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan.

Puhumme kuitenkin täällä edelleen korkeista tai liiallisista määristä LSD: tä; Jos mikrodosaatoa seuraa ehdottomasti suositellut määrät ja tietyn protokollan tai kalenterin mukaan, onko edelleen riskejä?

LSD: n riskit mikrodosainnissa?

Ei ole paljon tutkimusta luottaa, mutta näyttää aina siltä, ​​että kaikki mahdolliset ansat ovat, että mikrodosterit eivät tartu pieneen mikrodosanssijoukkoon ja tietyn ajan kuluttua lisäävät annosta ja/tai tulevat psykologisesti riippuen siitä Mikrodosaksi kuin pitkän aikavälin ihmelääke. "James Fadiman, alias" Mikrodosaation isä "ja eniten käytettyjen mikrodosaation protokollan luoja - yksi päivä, kaksi vapaapäivää, kuukauden ajan - kehottaa ihmisiä annokseen haluamallaan tavalla. Ja siellä asiat muuttuivat minulle monimutkaisiksi." Hän kirjoitti myöhemmin:

"Kesällä 2019 kahden vuoden annoksen jälkeen viimeiset mikrodoosit lähettivät minulle äärimmäisen ahdistuksen ja levottomuuden. Minulla ei ole ollut Microdoséa siitä lähtien. Minun on ehkä joutunut vähentämään tavanomaista annostani 15 mikrogrammaa."

Vaikka LSD ei aiheuta fyysistä riippuvuutta, Oxford-käsittelykeskus osoittaa, että sen mikrodosaksi "ei käsitellä voimakkaan lääkkeen jatkuvaan käyttöön liittyviä mahdollisia riskejä, mukaan lukien tunne, että stabiilisuus tai ihmisen hyvinvointi riippuu Aineen kulutus tai krooniset sivuvaikutukset, kuten flashbacks tai psykoosi ...

Liian suuri osa tästä lääkityksestä voi aiheuttaa psykoosin, pahentaa mielialahäiriöitä ja mahdollisesti laukaista skitsofreniaa tai psykoottisia häiriöitä näissä olosuhteissa. "

Jälleen riski näyttää asuvan pääasiassa Liian paljon LSD: n ottamisessa tai sen ottamisessa liian kauan.

Paras käytäntö niille, jotka päättävät mikrodoosista LSD: tä, näyttää olevan kiinni samasta pienestä annoksesta, sanoen 6-10 mikrogrammaa, seuraavan protokollan mukaisesti ja pysäyttämään mikrodosaatin hetken kuluttua.

Tätä olemme oppineet tutkimuksestamme, mutta kiitämme henkilökohtaisia ​​ja lääketieteellisiä mielipiteitä LSD -mikrodosaation mahdollisista riskeistä (ja eduista) ja integroimme mielellään tämän asiakirjan kommentit.

Kuinka mikrota LSD?

Ennen kuin mikrokokoja, jolla on psykedeelinen ensimmäistä kertaa, suosittelemme varmistamaan kolme asiaa positiivisen kokemuksen takaamiseksi:

Ole vapaa työstä, sosiaalisista sitoumuksista tai muista sitoumuksista päiväksi.
Onko sinulla rauhallinen mikrodosaksiympäristö, jossa sinua ei häiritä.

Mielentilanne on oltava rauhallinen - ei tunne stressiä tai ahdistuneisuutta.

LSD -mikrodoosin ottamiseksi tietysti tarvitset itse aineen.

Sen jälkeen kun mikrodosakki toimii IF: n kanssa pienet määrät - Kymmenesosa "normaalista" LSD -annoksesta - olisi parempi, että LSD on jauheen muodossa (mittaa kymmenesosa valkoisesta ei ole kovin tarkka). Tarvitset arkaluontoisen tasapainon, joka voi mitata ainemikrogrammien määrät.

Jos sinulla on LSD -levyjä tablettien muodossa, tarvitset pienen myllyn, kuten kahvimyllyn, sen muuttamiseksi jauheeksi; Voit käyttää myös laastia.

Se LSD -jauhe ehkä sekoitus juomaan, kuten smoothie ja otettu tällä tavalla. Monet mikrodosterit kaataavat jauhetta tyhjiin gelatiinikapseleihin, laajalti saatavilla ja niellä kapselit.

Optimoi mikrodosaation tulos

Mikrodosaation päivätys on tapana tallentaa päivittäinen mikrodosaktiokokemuksesi.

On kaksi syytä, miksi se on tärkeä:

1. Sanomalehden pitäminen auttaa sinua seuraamaan mikrodosaation vaikutuksia ja tietämään, vähentävätkö mikrodosaation taajuutta tai määrää, jos sinulla on negatiivisia vaikutuksia.
2. Mikrodosaksi on löytömatka, ja sanomalehden pitäminen ja kokemusten jakaminen mikrodosainnilla auttavat rikastuttamaan tätä elämäntyylien suuntausta. Tulevaisuudessa sanomalehti voi olla hyödyllinen tietolähde mikrodosaation uusille käyttäjille.

Mistä voit ostaa LSD Microdosén?

Olemme tässä vaiheessa erittäin onnellinen viitatamme kumppanimme verkkokauppaan Ensisijainen tarkennus missä voit harkita mikrodosaasia tablettia, joka sisältää LSD, mikä, jos luet tämän Alankomaissa, ovat laillisia.

Lisäksi saat 15 % hinta hinnasta Koodin käyttäminen CBDTech15

Kiitos, että luit tämän artikkelin ja älä epäröi ottaa yhteyttä meihin mahdollisilla kysymyksillä - olemme täällä auttamassa sinua. Jos haluat lisätietoja mikrodosainnista muilla makrotasolla kuin LSD, ota yhteyttä alla oleviin kohteisiin

Kaikki tämän artikkelin sisältämät tiedot perustuvat lähteisiin ja viitteisiin, ja kaikki ilmaistut mielipiteet ovat minun. En anna neuvoja kenellekään ja vaikka keskustelen mielelläni aiheista, jos jollakin on toinen kysymys tai huolenaihe, hänen tulisi pyytää neuvoja pätevältä asiantuntijalta. Ihmisten, jotka kärsivät psykiatrisista, neurologisista tai sydän- ja verisuonihäiriöistä tai jotka käyttävät psykiatrisia lääkkeitä

Lisätietoja:

Ranskan kulttuuri: https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/lsd-la-serie-documentaire/les-mondes-invisibles-3976761

Gaia: https://www.gaia.com/fr/series/Psychedelica

https://www.rts.ch/info/sciences-tech/medecine/13942673-une-etude-baloise-montre-les-effets-positifs-du-lsd-en-cas-de-depression.html

Lähteet:
https://www.microdose-pro.com/microdosing-lsd/
https://medium.com/better-humans/how-one-year-of-microdosing-helped-my-career-relationships-and-happiness-715dbccdfae4
https://www.psytech.biz/the-netherlands-is-psychedelic-friendly/
https://qz.com/1036444/lsd-in-microdoses-can-make-you-a-better-manager-says-paul-austin-of-the-third-wave/
https://www.iflscience.com/health-and-medicine/psychedelic-drugs-can-help-alcoholics-stop-drinking-according-new-study/
https://www.theverge.com/2017/4/24/15403644/microdosing-lsd-acid-productivity-benefits-brain-studies
https://medium.com/@rossstevenson/the-benefits-of-micro-dosing-my-workouts-c9ea958fb49
https://www.medscape.com/viewarticle/924368
https://www.thecut.com/2018/05/microdosing-guide-and-explainer.html
https://www.wweek.com/culture/2017/04/18/i-tried-microdosing-with-four-different-psychedelic-drugs-heres-what-happened/
https://doubleblindmag.com/brief-history-of-lsd-holiday-bicycle-day/https://www.wired.com/story/a-microguide-to-microdosing-psychedelic-drugs/
https://sites.google.com/view/microdosingpsychedelics/home
https://www.healthline.com/health/beginners-guide-to-microdosing#The-negative-side-of-microdosing
https://www.addictioncenter.com/drugs/hallucinogens/lsd-addiction/microdosing-lsd/
https://en.wikipedia.org/wiki/Drug_policy_of_the_Netherlands
https://thethirdwave.co/microdosing
https://en.wikipedia.org/wiki/Microdosing
https://harmreductionjournal.biomedcentral.com/articles