Gesundheitliche Probleme können auf ein Ungleichgewicht zurückzuführen sein. Durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts bietet CBD eine breite Palette von gesundheitlichen Vorteilen.
Obwohl CBD viele Anwendungsmöglichkeiten hat, kann seine synergistische Kombination mit anderen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln seine Wirkung optimieren.
Warum sollten Sie CBD mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
In diesem Artikel erklären wir, warum Sie CBD mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren sollten und welche Nahrungsergänzungsmittel Sie bei verschiedenen Symptomen in Betracht ziehen sollten.
Lassen Sie uns zunächst erklären, warum Sie sich bei der Behandlung Ihrer Symptome nicht ausschließlich auf CBD verlassen sollten.
Die therapeutische Verwendung von CBD ist kein neues Konzept: Menschen verwenden es seit Jahrhunderten, um alles zu behandeln, von Schmerzen und Entzündungen bis hin zum kognitiven Verfall im Zusammenhang mit dem Altern.
In allen Formen der Kräutermedizin werden Pflanzen kombiniert, um ihre Wirkung basierend auf Symptomen zu verstärken.
Es ist eine gängige Praxis in der Kräutermedizin, sogar in der modernen Welt.
Erst in der Neuzeit entscheiden sich Praktiker für einen reduktionistischeren Ansatz in der Medizin. Anstatt mehrere Kräuter oder Medikamente zu kombinieren, um ihre Stärken auszunutzen und ihre Schwächen auszugleichen, wird eine einzige Verbindung verschrieben.
Die Verwendung einer einzelnen (pharmazeutischen) Verbindung hat während der Forschungsphase Vorteile, da leichter bestimmt werden kann, welche Verbindung für ein bestimmtes Ergebnis verantwortlich ist. Kombinierte Wirkstoffe hingegen sind viel schwieriger zu untersuchen, da es schwierig ist, die genaue Wirkung jeder Komponente zu bestimmen.
Den meisten Menschen ist es jedoch egal, welche Verbindung für welche Wirkung verantwortlich ist – sie wollen sich einfach besser fühlen.
Eine kluge Kombination ist bei weitem der beste Weg, um das Beste aus Nahrungsergänzungsmitteln herauszuholen. Dies beinhaltet die Einnahme von 2-5 Nahrungsergänzungsmitteln, die gut zusammenarbeiten, um einen größeren Gesamtnutzen zu erzielen.
Nehmen wir zum Beispiel an, Sie nehmen CBD ein, um Gelenkschmerzen zu lindern – eine beliebte Anwendung für diese Verbindung. Sie können es dabei belassen und das CBD alleine wirken lassen, aber nur bis zu einem gewissen Grad.
CBD hilft, Schmerzen zu blockieren und Entzündungen zu reduzieren – zwei häufige Ursachen für krankheitsbedingte Schmerzen.
Was aber, wenn die Ursachen Morgensteifigkeit und eingeschränkte Beweglichkeit sind?
CBD wird diesem Prozess nicht viel entgegensetzen.
- also am besten in Kombination mit so etwas wie HARPAGOPHYTUM- Kapseln, was nützlich ist, um die allgemeine Mobilität wiederzuerlangen. Durch die Kombination dieser Substanz können Sie den Prozess im Gelenk beschleunigen und symptomatische Schmerzen lindern.
Dies ist nur ein Beispiel dafür, wann es sinnvoller ist , andere Nahrungsergänzungsmittel mit CBD zu kombinieren, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Schauen wir uns fünf weitere Beispiele an.
Die fünf besten Nahrungsergänzungsmittel mit CBD
Die Wahl, welche Nahrungsergänzungsmittel mit Ihrem CBD kombiniert werden sollen, hängt von den Symptomen ab, die Sie behandeln möchten.
1. CBD und Spirulina als Entzündungshemmer
Es gibt viele Ursachen, aber die Auswirkungen, die wir während einer Entzündung spüren, sind die direkte Folge einer Überaktivierung des Systems.
CBD hilft, Entzündungen zu beruhigen, indem es die Aktivität eines Neurotransmitters erhöht, der als Bremspedal für das Immunsystem fungiert.
In einer Studie mit Diabetikern zeigten Teilnehmer, denen täglich 8 Gramm Spirulina verabreicht wurden, eine Verringerung des Malondialdehyds (MDA) – MDA ist eine vom Körper produzierte Verbindung, die die Fähigkeit des Immunsystems widerspiegelt, auf Entzündungen zu reagieren
2. CBD und Ashwagandha (KSM-66) für Stress
Eine effektive Stressreaktion ist für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit unerlässlich.
Stress existiert in vielen Formen, aber alle Arten von Stress haben eine ähnliche Wirkung auf den Körper. Es aktiviert einen Bereich des Gehirns namens Hypothalamus. Der Hypothalamus sendet dann Hormone an die Nebennieren, die mit der Produktion eines Hormons namens Cortisol beginnen.
Dann Cortisol:
- Unterdrückt das Immunsystem
- unterdrückt die Verdauung
- Erhöht die Herzfrequenz
- Erhöht den Blutdruck
- Erweitert die Atemwege
- Stimuliert das Gehirn
Cortisol ist kurzfristig nützlich, um die Stressreaktion bei Bedarf zu aktivieren, aber wenn es zu lange vorhanden ist, kann es ernsthafte langfristige Probleme verursachen, darunter Schlaflosigkeit, Gehirnnebel, verminderte Immunität und Gewichtszunahme sowie schwerwiegendere Komplikationen wie Diabetes und Herzkrankheit.
Laut einer Studie wurde gezeigt, dass Ashwagandha- Ergänzungen den Cortisolspiegel bei regelmäßiger Anwendung allmählich senken.
Die vorherrschende Vorstellung ist, dass Ashwagandha die Umwandlung von Cortisol in seine inaktiven Metaboliten erhöht, wodurch die Fähigkeit des Hypothalamus erhöht wird, den Cortisolspiegel zu regulieren und mit Stress umzugehen.
CBD lässt sich gut mit Ashwagandha kombinieren, da es ähnliche Ergebnisse erzielt, indem es auf andere Bereiche des Nervensystems, einschließlich GABA- Rezeptoren, einwirkt.
Diese Verbindungen können zusammenwirken, um chronischen Stress abzubauen.
3. CBD & Kurkuma (Curcumin) bei chronischer Entzündung
Der Prozess der Entzündung ist unglaublich komplex - ganze Lehrbücher sind ihm gewidmet.
Entzündungen können je nach Ursache sehr unterschiedlich sein, was bedeutet, dass sich die Entzündung, die während einer Autoimmunerkrankung auftritt, stark von der Entzündung unterscheidet, die bei einer Verletzung auftritt.
Langfristige (chronische) Entzündungen unterscheiden sich auch stark von kurzfristigen (akuten) Entzündungen.
CBD ist ein großartiges Mittel zur Behandlung chronischer und akuter Entzündungen, da es die meisten Moleküle blockiert, die an der Auslösung von Entzündungen beteiligt sind. Es hat jedoch seine Grenzen.
Die Zugabe von Curcumin (dem Wirkstoff in Kurkuma) kann die Wirkung von CBD verstärken, indem es durch eine Vielzahl von Mechanismen zusätzliche entzündungshemmende Vorteile bietet.
Curcumin stoppt Entzündungen, indem es Schlüsselenzyme blockiert, die an der Produktion von entzündlichen Verbindungen namens COX-2 beteiligt sind.
Die gemeinsame Einnahme dieser beiden Nahrungsergänzungsmittel bietet den größten Nutzen, da alle diese Maßnahmen wichtig sind, um Entzündungen zu stoppen.
CBD hilft, indem es diese Enzyme blockiert und die wichtigsten Entzündungsbotenstoffe unterdrückt, den Entzündungsprozess schnell zu stoppen.
4. CBD, HARPAGOPHYTUM für die Beweglichkeit der Gelenke
CBD ist aufgrund seiner analgetischen und entzündungshemmenden Eigenschaften nützlich zur Linderung von Gelenkschmerzen im Zusammenhang mit rheumatoider Arthritis und Osteoarthritis.
Entzündungen sind ein wichtiger Teil der Hauptursachen für Arthritis, aber sie sind nicht die einzige Ursache.
Eines der größten Probleme, die zu chronischen Gelenkschmerzen als Folge von Arthritis führen, ist der Verlust der Beweglichkeit und die Gelenkschmerzen.
CBD lindert wirksam symptomatische Gelenkschmerzen und bekämpft Entzündungen, trägt aber nur sehr wenig zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit bei.
Harpagophytum hat aufgrund seiner Wirkstoffe Iridoide (Harpagoside und Procumboside) entzündungshemmende und antiphlogistische Eigenschaften
Zusammengenommen hilft CBD, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu behandeln, während Glucosamin und Harpagophytum- Sulfat helfen, die Beweglichkeit in den Gelenken wiederherzustellen.
5. CBD und Ginkgo biloba bei Depressionen
Depressionen können unserer Gesundheit schaden, besonders wenn sie lange andauern.
CBD bietet vor allem aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung eine gute Option zur Behandlung von Depressionen. Neuroinflammation trägt wesentlich zu Depressionen bei, ist aber nicht die einzige Ursache.
Die meisten Antidepressiva wirken, indem sie den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen, was CBD nicht kann.
Ein anderes Kraut – Johanniskraut (Hypericum perforatum) – kann dies jedoch tun.
Dieses Kraut wirkt ähnlich wie SSRI-Medikamente, die üblicherweise zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden. Es blockiert die Wiederaufnahme und den Abbau von Serotonin im Gehirn, was zu erhöhten Spiegeln außerhalb von Neuronen führt.
Eine Studie zeigt, dass die Verabreichung von (19,2 mg pro Dosis, dreimal täglich) bei 136 älteren erwachsenen Patienten, die an Depressionen litten, durch die Modulation der serotonergen und dopaminergen Neurotransmission antidepressive Wirkungen zeigte.
Bonus-Tipp zur Verstärkung von CBD
Grapefruitsaft zur Verlängerung der Wirkung von CBD?
CBD wird – wie jede andere Verbindung, die wir konsumieren – letztendlich von der Leber metabolisiert und deaktiviert.
Die Leber ist ein unglaublich flexibles Organ. Es kann fast jede Verbindung zerstören, die durch eine Reihe von Enzymen namens Cytochrom-P450-Isoenzymkomplex in den Blutkreislauf gelangt.
Je nach chemischer Struktur der metabolisierten Verbindung sind unterschiedliche Enzyme an der Aufgabe beteiligt.
Wenn es um CBD geht, ist die Leber hauptsächlich auf zwei Enzyme angewiesen – CYP3A4 und CYP3A5. Cytochrom-P450-Studien
Wenn wir also die Aktivität dieser Enzyme unterdrücken, dauert es viel länger, bis die Leber CBD abbaut.
Mehrere Dinge können dies erreichen, aber nichts ist so stark oder leicht verfügbar wie Grapefruitsaft.
Dies hat viele Menschen dazu veranlasst, neben CBD Grapefruitsaft zu trinken oder Grapefruitsaftextrakte einzunehmen, was die erforderliche Tagesdosis effektiv senkt und eine langfristige Linderung bewirkt.
Bitte beachten Sie : Grapefruitsaft hemmt auch andere Leberenzyme. Daher sollten Sie dieses Präparat niemals einnehmen, wenn Sie andere Medikamente einnehmen, da diese Nebenwirkungen verursachen können.
Um zusammenzufassen :
Nahrungsergänzungsmittel zur Einnahme mit CBD
CBD ist eine unglaubliche Nahrungsergänzung. Wie viele andere Verbindungen ist CBD jedoch noch besser, wenn es mit anderen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert wird.
Indem wir die Vorteile von CBD in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln nutzen, können wir eine noch bedeutendere Wirkung bei der Umkehrung, Vorbeugung oder Linderung von Symptomen erzielen.
