Lievittää ahdistusta — stress

Au rythme effréné de la vie moderne, le stress est devenu un compagnon quotidien pour beaucoup d'entre nous. Saviez-vous que...

Saviez-vous que les racines de votre anxiété pourraient remonter à avant votre naissance ? Des recherches révolutionnaires révèlent comment le...

Tenttijakso on usein synonyymi valkoisille öille, ahdistuksille ja keskittymisvaikeuksille. Inserm -tutkimuksen mukaan lähellä 80% opiskelijoista Tunne intensiivistä stressiä ennen tapahtumaa, joka...

Se raaka Onko oraalinen tila, jolle on ominaista hampaiden aloitus tai tahaton tiiviisyys, Usein unen aikana (Night Bruxism), mutta myös...

Viha on luonnollinen tunne, jota voi olla vaikea hallita. On kuitenkin tärkeää hallita sitä kielteisten seurausten välttämiseksi itsellesi ja muille....

Hyvät naiset ja herrat, oletko valmis pieneen oppituntiin kortisolista ja sen vaikutuksista vartaloomme? No, ripusta, koska tänään puhumme tästä hormonista,...

Mukaan Sisäinen 21% Ranskan aikuisista vaikuttaa ahdistus ja ahdistuneisuushäiriöt. Elämästä on tullut erittäin vaikeaa monille ihmisille. Nämä vaikeat ajat ovat tehneet...

Se adaptogeenit Tai nootrooppinen are kasvit ja sienet joilla on kyky tukea lisämunuaisia ​​ja säätää hormonaalista tasapainoa auttaen siten hallitsemaan korostaa. Tässä...

Rintakipu on joskus oire ahdistus. Rintakipu, joka on usein seurausta paniikkikohtauksesta tai suhteettomasta reaktiosta, on huolenaihe johtuen mahdollisesta yhteydestä sydänkohtauksiin...

Vaarallisessa tilanteessa stressi voi olla hyödyllinen, koska se huomauttaa keholle valmistautuakseen uhkaan tai pakenemaan turvallisuuteen. Tällaisissa tilanteissa sykesi kiihtyy, hengität...

Allopaattinen lääketiede, jolla on kiistattomia positiivisia vaikutuksia, mutta joihin joskus liittyy negatiivisia sivuvaikutuksia. Siksi rajoitan lääkkeiden käyttöä maksimiin ja yritän...

Kansanterveys Ranska arvioi, että lähes 9 miljoonaa ihmistä on kokenut tai kokenut masennusta elämänsä aikana. Tämä tarkoittaa, että seitsemän henkilö...