Livraison GRATUITE dès 30 euros
+ 5000 clients satisfaits
Comblé ou Remboursé
Service Client Réactif
Paiements 100% sécurisés

Stressi ja rintakipu, voiko CBD auttaa?

- CBDTECH cbd

Stressi ja rintakipu, voiko CBD auttaa?

Rintakipu on joskus oire ahdistus. Rintakipu, joka on usein seurausta paniikkikohtauksesta tai suhteettomasta reaktiosta, on huolenaihe johtuen mahdollisesta yhteydestä sydänkohtauksiin ja muihin sydänongelmiin.

Jos sinulla on usein ahdistusta, oppia ymmärtämään rintakipuja voi auttaa sinua lievittämään oireitasi ja määrittämään, milloin tarvitset ylimääräistä lääketieteellistä hoitoa.

 

Rintakehän sortaminen ja stressi mitä tehdä?

Ahdistuksen oireet ovat harvoin samat ihmisten mukaan. Joinakin päivinä oireet eivät ole edes samoja.

 

Ahdistus ilmenee eri tavoin, mikä vaikeuttaa oireiden havaitsemista ja ymmärtämistä.

 

Joissakin ihmisissä rintakipu saattaa ilmestyä vähitellen. Muille kipu voi olla äkillinen ja odottamaton.

 

Ahdistuneen rintakipujen oireet voivat olla:

  • Akuutti ja sykkivä kipu
  • Jatkuva rintakipu
  • epätavalliset lihasten supistukset tai rintakehän kouristukset
  • polttava tunne, pistely tai kuuro kipu
  • rintakehän sorto tai paine

Jos sinulla ei ole ollut historiaa rintakipuista ahdistuneella, saatat olla huolissasi. Monet ihmiset olettavat, että heillä on sydänkohtaus ja menevät diagnosoimaan sairaalan päivystysosastolle.

A: n mukaan 2018 tutkimus, noin 25-50 % potilaista, jotka menevät päivystysosastoon matalan riskin rintakipulla (rintakipu, joka ei liity sydänkohtaukseen), tuntevat olonsa kohtalaiseksi tai vaikeaksi ahdistuneisuuteen.


Jos menet sairaalan päivystysosastolle ja lääkärit eivät löydä erityistä syytä rintakipuasi, harkitse keskustelua lääkärisi kanssa muista mahdollisista syistä, myös ahdistus ja ja korostaa.

 

 

Rintakehän sorto, syy?

Kun olet huolissasi, kehosi voi ja reagoi usein fyysisesti, esimerkiksi hikoilemalla tai hengästynyt.

Kun olet huolissasi, aivosi ja kehosi laukaisevat välittömän stressin. Tähän sisältyy fysiologinen muutos. Kehosi voi kiristää tai tulla kireäksi.

Stressitila voi olla psykologinen tai tunnepitoinen. Voit tulla aggressiiviseksi tai vihaiseksi helpommin.

Näitä reaktioita kutsutaan taistelu- tai lentoreaktioiksi. Kun olet stressaantunut tai ahdistunut, kehosi valmistautuu taisteluun tai vuotoon.

Lisäksi, vielä stressaavammalla hetkellä, sykesi voi kasvaa. Tämä yhdistettynä venytettyihin rintalihaksiin voi saada sinut tuntemaan epätavallisen kivun.

 

Stressi ja rintakipu, lääke?

 

Jos sinusta tuntuu levoton, on olemassa yksinkertaisia ​​tekniikoita, joita voit kokeilla. Nämä tekniikat eivät välttämättä toimi joka kerta, mutta ne ovat hyvä alku, kun tarvitset apua ahdistuksen hallitsemiseksi.

 

 Tässä on joitain yksinkertaisia ​​vinkkejä rentoutua stressin ja rintakehän sorron aikana:

 

  • Harjoitella syvää hengitystä

Syvä ja kohdennettu hengitys voi rauhoittaa mieltäsi ja vartaloasi. Löydä hiljainen huone tai paikka ja inspiroi laskemalla jopa 10, pidä sekunnin ajan, hengitä sitten laskemalla 10: een. Toista tämä operaatio useita kertoja, kun tunnet sykesi laskivan.

 

  • Yleiskatsaus tilanteesta

Tunnista ahdistus, hyväksy se ja yritä laittaa se näkökulmaan.

 

  • Tunne stressiä siihen, mitä et hallitse?

Pelkäätkö epätodennäköistä tulosta? Pelkäätkö tilannetta, jota et voi hallita lopputulosta? Puhu tunteistasi löytääksesi heidän lähteensä ja yritä sitten laittaa ne näkökulmaan.

 

  • Kuvittele kaunis hetki
Jos olet ahdistunut, yritä visualisoida paikka, joka rauhoittaa sinua heti. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä, jos olet ahdistunut tilanteessa, jota et voi välttää stressaavana kokouksena. Harjoittele syvää hengitystä visualisoimalla tätä paikkaa.

  • Käytä rentoutumissovellusta

Älypuhelinsovellukset ahdistusta vastaan ​​voivat opastaa sinua stressin vähentämistekniikoihin ja harjoituksiin. On myös meditaatiosovelluksia, jotka voivat auttaa sinua rauhoittamaan mieltäsi, kun olet ahdistunut. Monet näistä sovelluksista ovat ilmaisia, joten voit yrittää löytää sinulle sopivan.

 

  • Ole aktiivinen fyysisessä terveydessäsi

Pidätkö hyvää huolta kehostasi? Nukutko tarpeeksi? Syötkö hyvin? Kehosi huolehtiminen huolehtii myös mielestäsi. Vaikka tämä ei auta lievittämään ahdistuneita rintakipuja, tämä voi auttaa vähentämään ahdistuksen ja tulevan rintakivun riskiä.

 

  • Katso lääkäri tai terapeutti

Jos ahdistus ja rintakipu ovat vakavia tai kroonisia, saatat joutua kuulemaan terapeuttia. He voivat kertoa sinulle tilanteista, jotka aiheuttavat ahdistusta ja jakavat sopeutumistekniikoita.

Nämä tekniikat eivät välttämättä tule luonnollisesti, jos olet usein ahdistunut. Täällä terveydenhuollon ammattilainen voi auttaa sinua.

 

  • Ahdistaaksesi ahdistusta, stressin vastainen CBD -kaava!
Stressin ja ahdistuksen aiheuttamasta rintakipuista kärsiminen ei ole väistämätöntä. Useimmissa tapauksissa stressi voi laskeutua niin nimeltään normaalin tilan löytämiseksi. Mutta voit myös lievittää ahdistuneisuusongelmiasi Anti -stressin CBD -öljy  Erityisesti muotoiltu vähentämään stressiäsi ja siten vähentämään jännittejäsi, lisäksi tämä eliksiiri on ilman sivuvaikutuksia.

 

Päätelmä:

CBD voi auttaa sinua vähentämään ahdistustasi nykyisen hoidon tai annettujen tekniikoiden lisäksi tässä artikkelissa.
Näiden vinkkien avulla voit paremmin hallita rintakipujen oireita löytääksesi terveellisemmän ja rauhallisen elämän.

2 kommentit
  • bonjour, merci pour votre message, les douleurs thoraciques peuvent être causées par différentes pathologies , avant toutes choses ils est mieux d’en parler à son médecin afin d’écarter toutes maladies, ensuite si il est déterminé que les douleurs sont causées par le stress, il est préférable de prendre du cbd en huile ou gélule, plutôt qu’en tisane, pour une meilleure efficacité…

    fabien - cbdtech Se
  • Bonjour je prend de la tisane pour dormir de cbd pour le stress esque cela est bien car j’ai mal au thorax

    bocquillonmarieange@gmail.com Se

Antaa kommentti

Huomaa, että kommentit on hyväksyttävä ennen niiden julkaisua.

Tähän artikkeliin liittyvä tuote

Liquid error (snippets/product-form-secondary line 18): product form must be given a product
Katso tuote

Nämä tuotteet voivat myös kiinnostaa sinua!

Viimeaikaiset artikkelit

Luokat

Hyvä valmistuskäytäntö (BPF) tai GMP, tämä logo takaa laadun, turvallisuuden ja vaatimustenmukaisuuden Valmistetut tuotteet

Kolmannen osapuolen laboratoriotestit on tarkoitus saada riippumattoman yrityksen analysoimat tuotteet Tarkista heidän laatu.

Orgaaninen hamppu on eräänlainen hamppu, jota viljellään kestävällä tavalla, Käyttämättä torjunta -aineita tai kemiallisia lannoitteita.

Orgaaninen aineosa: Luonnollisesti viljelty tuote, vapaa kemikaaleista ja ympäristöystävällinen.

Tämä sivusto on varattu +18 vuotta ja käyttää evästeitä varmistaaksesi, että saat parhaan kokemuksen sivustollamme.