Tällä kukkalla, joka tunnetaan ajan aamusta lähtien, on suuri kyky torjua häiriöitä vastaan nukkua. Se sisältää rentouttavia ja rauhoittavia varoja, jotka rentoutuvat, eliminoi ahdistus Ja nukahtaa kuin vauva. Tutkijat ovat yhtä mieltä.
Tämä eteerinen öljy, joka tekee nukkumisesta?
Uni on todellinen paha. Koronaviruspandemian luoma huolestuttava konteksti on vain pahentanut jo tunnistettuja ongelmia. IFOP: n huhtikuussa 2021 tekemän tutkimuksen mukaan kaksi kolmesta ranskalaisesta ilmoitti, että heillä oli ollut uniongelmia viimeisen kahdeksan päivän aikana. "Se on ennätystaso, jolla ei ole analogia viimeisen 25 vuoden aikana (66% 18-75-vuotiaiden joukossa nykyään 49% vuonna 2017)", määrittelee organisaation.
Jos häiriö on krooninen, on suositeltavaa kysyä asiantuntijaa noudattavan menettelyn määrittämistä. Sillä välin vinkkejä luonnollinen voi auttaa sinua. Joidenkin kasvien katsotaan olevan tehokkaita unihäiriöiden torjunnassa. Näin on appelsiininkukka, jota kutsutaan myös eteeriseksi öljyksi neroli.
Hieman historiaa:
Antiikin jälkeen oranssin valkoiset kukat ovat koristaneet morsiamen kruunuja. Aromi on herkkä. Vaikka appelsiinikukan alkuperä on edelleen epävarma ja vaihtelee Intian, Kiinan ja Vähä -Aasian välillä, eurooppalaiset löysivät sen 1100 -luvulla ja esittelivät sen Sisiliaan ja Provenceen ristiretkien jälkeen.
Ajan aamunkoitteesta lähtien näiden valkoisten kukien tuoksulla on todellinen voima rauhoittava. Kasvi tunnetaan vaikutuksestaan rauhoite, mutta myös sen kyvystä neutraloida lihaskouristuksia. Siellä appelsiini on harvinainen ja arvokas.
On tarpeen tislata tonni litran eteerisen öljyn saamiseksi
Stressin vastainen eteerinen öljy?
Oranssinkukan tuoreus ja makeus auttavat sinua nukahtamaan ja rauhoittamaan hermosto.
Hänen terälehtensä sisällä? C-vitamiini, flavonoidit (tunnetaan anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan), karoteenista (tärkein antioksidantti), terpeeneistä (rauhoittavalla ja rauhoittavalla vaikutuksella, ihanteellinen ahdistuksen hoitoon). Eräs opiskelu Vuonna 2019 julkaistu korostaa sen tärkeimpiä kiinteistöjä.
Tutkijat selittivät, että he olivat verranneet kolmen eteerisen öljyn (Orange Blossom, Violet ja Marjolaiini) vaikutuksia ahdistus liittyy nukkua hiirissä. Ryhmä päätteli: "Otteet oranssi ja meirami todistettu olevan tehokkaampi kuin violettiuute ja loratsepaamiliuos (toimittajan huomautus: anksiolyyttinen molekyyli) unen puutteen aiheuttaman ahdistuksen vähentämiseksi. Tämä on oranssin kukin ote. "
Siksi Lanvia liittyy eteerisiä öljyjä kannabidiol CBD: n kanssa
Unohda Sandman ... Muutama tippa appelsiinikukkaa voi auttaa sinua putoamaan Morpheuksen käsivarsiin ...
Lisätietoja blogistamme:
Eteeriset öljyt ja CBD -öljy
