DE Adaptogener Eller Nootropic er planter og svampe der har kapacitet til at støtte binyrerne og regulere den hormonelle balance, hvilket hjælper med at styre stress. I denne artikel vil vi undersøge fordelene ved adapogener, og hvordan de kan hjælpe stimulere, hukommelsesfunktioner og cyklusser af sove, mens Reduktion af betændelse. Vi vil også nærme os nogle af de bedst kendte nootropiske og adaptogener, såsom ginseng, safran, rhodiola og medicinske svampe såsom maitake og cordycepts. Selv CBD anerkendes også for at have tilpassede effekter.
Hvad er en nootropisk eller adaptogen?
Nootropics og adapogener er udtryk, der ofte bruges i verden af sundhed og velvære, men de har forskellige betydninger.
DE Nootropic er stoffer, der forbedres Kognitiv præstationisær hukommelse, opmærksomhed og kreativitet. Disse kan være medicin, urter, kosttilskud og andre stoffer.
DE Adaptogener er planter, krydderier, urter eller svampe, der hjælper kroppen med at møde stress ved at støtte binyrerne og regulere hormonniveauer. De har en effekt Antifatigue hvilket forbedrer opmærksomhed og kognitiv funktion, selv i tider med mental udmattelse og stress. De kan også have en effekt positiv på immunitet, hjernesundhed og cyklusser af sove, mens den reducerer betændelse. Adaptogener arbejder konstant på regulering af systemer for at berolige eller genoplade kroppen i henhold til de behov, som deres navn på adaptogener.
Hvad er nøjagtigt nootropics?
Udtrykket "nootropic" eller "smarte lægemidler" udpeger hjernetilskud, der er i stand til at forbedre kognitive funktioner, såsom kort og lang -term hukommelse, læringshastighed, beslutning -skabelse, ydeevne og neurogenese.
Med andre ord er nootropics stoffer, der kan forbedre hjernens ydeevne. Dette kan være fordelagtigt for studerende, der ønsker at forbedre deres hukommelse og deres læringskapacitet, fagfolk, der skal forblive koncentreret i lange perioder, eller enhver, der ønsker at forbedre deres kognitive funktioner.
Hvad er adaptogenerne nøjagtigt?
Adaptogener er naturlige stoffer, der hjælper kroppen med at tilpasse sig stressede forhold og situationer. Disse planter og svampe har en effektivitet, der hjælpe med at regulere nervesystemet, har Reducer betændelse, har Styrke immunsystemet og øg kognitive kapaciteter . Adaptogener er virkelige allierede til at hjælpe din krop med bedre at tackle stress, hvad enten det er fysisk eller mentalt.
Vi tilskriver adaptogene planter til en russisk toksikolog, Nicolai Lazarev, der søgte at detaljere kapaciteten af planter som Ginseng, Rhodiole, Bacopa Monnieri ...
Blandt Adaptogene planter Det bedst kendte vises Ashwagandha, Panax Ginseng, der Rhodiola, der Maca Og Eleutéroococcus. Hver af disse planter har unikke egenskaber, der kan hjælpe med at forbedre forskellige aspekter af din mentale og fysiske sundhed. For eksempel kan Ashwagandha hjælpe med at reducere angst og stress, mens Ginseng har en handling, der kan hjælpe med at forbedre fysisk og mental udholdenhed.
DE Adaptogene svampe er også populære. DE Reishi, The Cordycepts og Chaga er nogle af de mest anvendte adaptogene svampe. Disse svampe fra naturen har egenskaber Antiinflammatorisk Og Antioxidanter og kan hjælpe Styrke immunsystemet og forbedre koncentrationen.
Adaptogene planterliste:
Hvad er fordelene ved CBD -olie?
CBD, der blev brugt i fytoterapi, interagerer med Endocannabinoid -system af kroppen, der er ansvarlig for at regulere kropslige funktioner som appetit, humør, søvn og immunitet.
CBD er ikke et psykotropisk stof, hvilket betyder, at forbrugere kan drage fordel af medicinske fordele uden kroppens bladstat.
Ligesom adaptogener hjælper CBD med at opretholde homeostase i kroppen. Dette kan hjælpe med at øge koncentration og klarhed eller har en effekt afslappende.
CBD -olie fra fytoterapi kan hjælpe med at tilbyde mange sundhedsmæssige fordele, herunder angstreduktion, en afslappende søvn, lavere blodtryk og smertelindring og betændelse i kroppen.
Hvorfor tage CBD med adaptogener eller nootropics?
CBD og adaptogener er To naturlige løsninger Hvem kan hjælpe med at lindre stress og forbedre blodcirkulation og mental sundhed. Selvom CBD ikke er en officiel adaptogen, deler den mange fordele med disse planter og kan derfor kombineres for at styrke deres virkning.
Ved at kombinere CBD med adaptogener, du kan maksimere Afslappende og angstdæmpende effekter Begge for et mere kraftfuldt resultat end hvis du tager dem alene. Forestil dig at bekæmpe stress og angst, mens du forbedrer din koncentration, hukommelse og kognitive kapaciteter takket være en kombination af CBD og adaptogener.
Det er en naturlig, sikker og effektiv naturlig løsning til at forbedre din mentale sundhed og din velbefindende organisme generelt. Så hvorfor ikke prøve denne vindende kombination i dag og føle de utrolige fordele, det kan bringe til dit liv?
Hvordan man tager adaptogener eller nootropics?
Desværre kan de fleste mennesker ikke absorbere et plantebaseret produkt eller svamp, fordi deres smag er meget ubehagelig.
Heldigvis er der pulveriserede adaptogene produkter, der kan føjes til smoothies, korn og andre fødevarer for maksimal smag. De er også tilgængelige i form af kapsler For at lette at tage og nemt måle den mængde, der er nødvendig for optimal effektivitet.
Der er Synergiske blandinger Adaptogener, der indeholder CBD
Vi tilbyder formler, der tænkes af læger i planter baseret på planter eller svampe for at berolige din stress.
Efter et års forskning og udvikling er produkterne tilgængelige til salg, der tilbyder en effektiv og lovende blanding baseret på adaptogene planter og CBD. Kraftige aktive ingredienser anerkendt for deres afslappende og antiinflammatoriske egenskaber.
Vores seneste innovationer er kapslerne med adaptogener / nootropic, disse kapsler er formuleret til at garantere en nøjagtig formulering i henhold til den målrettede patologi.
Adaptogene svampe og vægttab
Adaptogene svampe kombineret med CBD er en vindende kombination for dem, der søger at tabe sig naturligt. Der er mange fordele:
-
Metabolisk regulering: Adaptogene svampe såsom Reishi og Cordycepts Har egenskaber, der hjælper med at regulere metabolismen, som kan fremme vægttab.
-
Reducerer stress: CBD er kendt for sine anti-stressegenskaber, som hjælper med at reducere cortisolniveauer i kroppen. Cortisol er et stresshormon, der kan forårsage vægtøgning.
-
Forbedrer fordøjelsen: Nogle adaptogene svampe kan forbedre fordøjelsen og hjælpe med at opretholde et sundt fordøjelsessystem. Dette kan være fordelagtigt for dem, der prøver at tabe sig.
-
Immunforstærker: Adapogene svampe er også kendt for deres evne til at styrke vores immunitet.
Hvad er de adaptogene planter til afslappende og antiinflammatoriske egenskaber?
Adaptogene planter er reelle allierede til vores mentale og fysiske velvære. De hjælper os med at modstå bedre stress, træthed og angst. Og hvis du leder efter adaptogene planter til afslappende og antiinflammatoriske egenskaber,
Der er flere, der kan interessere dig:
DE Rhodiole :
Dette adaptogene anlæg hjælper styringen af anti-stress og vil gøre det muligt at regulere humøret og også fremme produktionen af melatonin til derfor at fremme søvn, Rhodiole, der skaber en synergistisk handling, er virkelig meget interessant med fødevaretilskudet CBD + Rhodiole.
CBD, der er en del af medicinske planter, vil derfor give regulering med hensyn til stress og angst for at være i stand til at fremme søvn.
DE Ginseng:
Hjælper med at stimulere koncentration og hukommelse til en handling, der bekæmper fysisk og intellektuel træthed, eller kan hjælpe rekonvalescenter med at genvinde styrke.
DE Safran :
Denne adaptogene plante gør det muligt at stimulere og lette god fordøjelsesaktivitet ved at stimulere leveren og hjælper med at bekæmpe træthed
La Melisse:
denne Adaptogen plante kendt fra det antikke Grækenland som et medicinsk græs og bruges hovedsageligt til dens virkninger mod stress og træthed, søvnløshed og fordøjelsesproblemer.
Linden :
er kendt for sine antispasmodiske kræfter, beroligende og beroligende handling siden antikken. Denne adaptogene plante er også dens fordelagtige virkninger på søvn og angst.
FAQ om adaptogene, nootropiske planter og CBD
Hvad er stress?
Stress er en naturlig reaktion fra kroppen, men det kan være lejlighedsvis eller kronisk. Kronisk stress kan have meget vigtige virkninger på livskvalitet og på patologiske forstyrrelser, såsom angst og skadelige virkninger på søvn.
Hvor mange timers søvn til at sove godt?
Det afhænger af mennesker, men generelt anbefales det at sove mellem 6 og 8 timer om natten. Søvn er vigtig for sundhed og livskvalitet.
Hvorfor kan søvn forstyrres?
Søvn kan forstyrres af fysisk smerte eller psykologiske problemer såsom stress, angst eller pine.
Hvorfor bruge CBD til at sove?
CBD er en medicinsk planter, der kan hjælpe med at regulere søvn og stress ved at øge hastigheden af "anandamid" lykkehormon og reducere stresshormon. CBD -olier er spiselige og kan bruges til at hjælpe med at tilpasse sig forskellige hverdagslige bekymringer, såsom stress, søvn eller smerteopfattelse.
Er CBD -hamp lovlig?
CBD er et molekyle, der kommer fra hamp og er helt sikker uden bivirkninger. CBD er lovlig i mange lande, men det er nødvendigt at verificere de love og regler, der er gældende i dit land, før de bruger det. Hamp er også lovligt for dyr og uden fare selv for en hest.
Kilder:
-
https://www.nytimes.com/2018/06/01/style/what-are-adaptogens.html
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3991026/
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3991026/
-
https://www.mindbodygreen.com/articles/what-are-the-effects-of-cbd
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2828614/