Angst lindern

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Stress ein Zustand der Sorge oder der mentalen Anspannung, der durch eine schwierige Situation verursacht...

Wut ist eine natürliche Emotion, die schwer zu handhaben sein kann. Es ist jedoch wichtig, es zu kontrollieren, um negative...

Wir alle wissen, wie hart der Winter sein kann, besonders für diejenigen unter uns, die mit saisonalen Depressionen wie SAD...

Meine Damen und Herren, sind Sie bereit für eine kleine Lektion über Cortisol und seine Auswirkungen auf unseren Körper? Halten...

Dank der wohltuenden Eigenschaften von CBD-Öl können Sie einen ruhigen Winter verbringen, weit weg von Stress und Sorgen! Im Alltag...

Laut Inserm sind 21 % der Erwachsenen in Frankreich von Angst und Angststörungen betroffen. Das Leben ist für viele Menschen...

Erfahren Sie, wie Sie mit Stress umgehen und Angstzustände reduzieren können. Hier sind 5 einfache Dinge, die Sie in Ihren...

Adaptogene oder Nootropika sind Pflanzen und Pilze , die die Nebennieren unterstützen, den Hormonhaushalt regulieren und so bei der Stressbewältigung...

Aus aktuellem Anlass nimmt die Verbreitung von Angst zu. Monate der Ungewissheit haben den Stress mehr denn je verstärkt. Laut...

Die posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eine Störung, die sich bei manchen Menschen entwickelt, die ein traumatisches, beängstigendes oder gefährliches Ereignis...

Schmerzen in der Brust sind manchmal ein Symptom von Angstzuständen . Brustschmerzen, die oft das Ergebnis einer Panikattacke oder einer...

In einer Gefahrensituation kann Stress hilfreich sein, weil er dem Körper signalisiert, sich auf eine Bedrohung vorzubereiten oder sich in...