Aufgrund der aktuellen Ereignisse nimmt die Ausbreitung von Angstzuständen zu. Monate der Unsicherheit verstärkte Stress mehr denn je.
Nach a Coviprev -Umfrage Dies folgt der Entwicklung der psychischen Gesundheit der Franzosen seit Beginn der Epidemie, die Indikatoren für die psychische Gesundheit haben sich verschlechtert.
Warum Cannabidiol vor Angst?
In den letzten Jahren haben immer mehr Menschen die therapeutischen Vorteile der CBD entdeckt. Der CBD zeigt bereits vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen und zieht nun die Aufmerksamkeit der Forscher aufgrund ihres Potenzials auf Angst lindern.
Was ist CBD?
Cannabidiol, besser bekannt als CBD, ist der Wirkstoff der Cannabis -Sativa -Pflanze. Es ist eines der 113 Cannabinoide, die in Cannabis bekannt sind, und hat ein vielversprechendes therapeutisches Potenzial bei der Behandlung vieler geistiger und körperlicher Störungen gezeigt.
In Frankreich ist die CBD vollkommen legal - und nein, es sind keine Drogen. Die psychoaktiven Eigenschaften von Cannabis sind auf THC oder Tetrahydrocannabinol zurückzuführen. Damit ein CBD -Produkt legal verkauft werden soll, muss es kleine Mengen von> 0,2%enthalten.
Wie funktioniert CBD?
Der CBD interagiert mit dem Endocannabinoid -System (TROCKEN). Es ist ein biologisches System, das dazu beiträgt, unsere Stimmung, unseren Appetit, unseren Schlaf, unsere Immunaktivität, unser Gedächtnis und mehr zu regulieren.
Trocknen effektiv koordiniert nervöse und immune Systeme, um sicherzustellen, dass unser Geist und Körper in perfekter Harmonie arbeiten.
Innerhalb des Trockenes gibt es zwei Hauptcannabinoid -Empfänger - CB1 und CB2. Dank der Aktivität von CB1 -Rezeptoren hilft das Endo -System, die zu verbreiten Serotonin im Gehirn. Wenn es im Gehirn nicht genug gibt, kann es psychische Gesundheitsprobleme wie das verursachen Angst und die Depression.
Wie kann Cannabidiol Angst unterstützen?
Es gibt immer mehr unterstützende Beweise dafür, dass CBD a ist anxiolytisch, was bedeutet, dass es die Symptome von Angstzuständen verringern kann.
Angst ist die Reaktion unseres Körpers auf Stress oder zu a Trauma. Es ist schwierig, die direkte Ursache der Angst zu bestimmen, aber aktuelle Auslöser sind wesentliche Veränderungen im Leben, frühere traumatische Erfahrungen, körperliche Gesundheit oder bestimmte Drogen.
Obwohl Angst als psychische Störung erkannt wird, können ihre Symptome sowohl physisch als auch psychisch sein.
Die Angst manifestiert sich in jeder Person unterschiedlich, aber die aktuellen Symptome umfassen:
- Schneller Herzschlag
- Kopfschmerzen
- Schlafprobleme
Es kann im Allgemeinen unter Verwendung von Stressreduktionstechniken überwunden werden.
L ' chronische Angst ist anders; Ihr Geist ist in einem ständigen Zustand des wahrgenommenen Stress, auch wenn es keine sofortige Bedrohung gibt.
Es ist eine äußerst behinderte Krankheit, die häufig eine klinische Behandlung erfordert.
CBD kann bei der Behandlung aktueller Angststörungen insbesondere bei der Behandlung von Angststörungen vielversprechend sein:
- Verallgemeinerte Angststörung (Tag)
- Soziale Angststörung (TAS)
- Panikstörung
Viele Studien wurden auch zur Auswirkung von CBD auf die Störung durchgeführt posttraumatischer Stress (TSPT) und Zwangsstörung (TOC). Obwohl es sich um unabhängige Störungen handelt, ist Angst ein großes Symptom, das CBD kann helfen.
Es wird angenommen, dass CBD Angst durch Aktivierung der Rezeptoren des Serotonininsbesondere 5-HT1A.
Das sind zwei Dinge:
- Erhöhen Sie die Serotoninspiegel
- Verbessert unsere Stimmung
- Kann die hormonelle Reaktion von unserem Körper auf Stress reduzieren.
Häufig verschriebene Angstmedikamente sind selektive Serotonin -Wiederaufnahmehemmer (ISRS).
Wie CBD, Isrs Erhöhen Sie den Serotoninspiegel im Gehirn, aber sie können es haben Nebenwirkungen Ziemlich unangenehm.
Die Symptome verbessern sich erst nach ungefähr 4 bis 6 Wochen der Verwendung, und das Einsetzen der Verwendung von SSRIs kann zu einem unangenehmen Mangel führen.
CAB CBD eine natürliche Alternative sein?
CBD kann auch die Angst verringern, indem sie die Aktivierung von CB1 -Rezeptoren indirekt erhöht.
Trocken enthält endogene Cannabinoide - oder Endocannabinoide - die natürlich vom Körper produziert werden.
Es wurde gezeigt, dass CBD den Spiegel von erhöht Anandamid Auch als Molekül des Glücks bezeichnet, ein wichtiger Endocannabinoid, der seinen Abbau verhindert.
Forscher schlagen vor, dass die Endocannabinoid -Signalübertragung die natürliche Art unseres Körpers ist, Stress zu reduzieren. Wenn CBD bei diesem Prozess helfen kann, ist dies sehr vielversprechend für die zukünftige Behandlung von Angstzuständen.
Was die Wissenschaft über CBD sagt
Es gibt viele Informationen darüber, wie CBD dazu beitragen kann, Angstzustände zu bekämpfen, daher haben wir einige der neuesten Studien untersucht.
Durch die Analyse der jüngsten CBD -Veröffentlichungen stand die Angst im Zentrum von fast 40 %. Unter diesen Studien erwiesen sich 70,6% als vielversprechend
Die vielversprechendsten Ergebnisse wurden bei sozialer Angststörungen festgestellt. Einige der ersten Beweise dieses Datums von 2011. in a Randomisierte Studie In Double Blind erhielten 12 Teilnehmer vor einer öffentlichen Simulation eine einzige Dosis CBD oder Placebo. 600 mg CBD können die physiologische und selbstbewertete Angst erheblich reduzieren.
Vor kurzem wurden diese Ergebnisse bei jungen Menschen im Alter von 18 bis 19 Jahren reproduziert, die unter chronischen sozialen Angstzuständen litten. Die Teilnehmer erhielten 4 Wochen lang eine tägliche Dosis von 300 mg CBDerheblich geringere Angst als diejenigen, die ein Placebo erhalten.
DER schlafen Und Angst sind mehr verknüpft als Sie denken. Wenn wir ängstlich sind, können wir nicht schlafen; Wenn uns der Schlaf entzogen ist, sind wir anfälliger für Stress. In einer Studie Angst uk81,8% der Befragten sagten, dass Angst die Hauptursache für ihren schlechten Schlaf sei. Weil es gezeigt wurde, dass das gezeigt wurde ISRs wirken sich negativ auf den Schlaf aus, CBD kann für Angst besser geeignet sein.
Kann CBD die Angst verschlimmern?
Wenn Sie sich die Effektivität des CBD in einem Diagramm ansehen, folgt es tendenziell einer mit glockengehaltenen Kurve. Mit zunehmender Dosis steigt auch der therapeutische Nutzen des CBD.
Sobald die CBD -Dosis optimale Werte überschreitet, kann sie den gegenteiligen Effekt haben. Es wurde gezeigt, dass die CBD in hohen Dosen Angst verursacht oder keine Auswirkungen auf die Angst hat.
Wie viele CBDs sollten Sie für Angst einnehmen?
Die Dosen scheinen je nach Studien zu variieren, und es gibt tatsächlich keine Beweise dafür, was das Beste ist.
Die optimale CBD -Dosis ist für alle unterschiedlich; Es hängt weitgehend von Ihrer Größe, Ihrem Gewicht und Ihrer Schwere der Symptome ab.
Der beste Rat ist, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und sie bei Bedarf zu erhöhen.
Es ist bekannt, dass die CBD von den meisten Menschen sicher und gut vertragen. Obwohl in seltenen Fällen gutartige Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Durchfall oder Appetitmodifikationen vorhanden sein können.
Es wurde auch berichtet, dass die CBD mit anderen Medikamenten interagierte, was Konsequenzen für die Gesundheit unserer Leber haben kann.
Zusätzliche Untersuchungen sind erforderlich, um die Sicherheit der Verwendung von CBD mit anderen Medikamenten zu bewerten. Seien Sie daher vorsichtig, bevor Sie sie Ihrer Routine hinzufügen.
Zögern Sie nicht, unseren Artikel über den Artikel zu konsultieren CBD -Dosierung und Arzneimittelwechselwirkungen Um Sie über die beste und Dosierung von CBD und seine Risiken mit Medikamenten zu führen.
CBD ist keine süchtig machende Substanz
Es verursacht kein Absatz, wenn Sie aufhören, es zu verwenden. Eine Studie über 30 gesunde Freiwillige ergab keine Entzugssymptome, nachdem sie zweimal täglich die CBD gestoppt hatten. Wenn die CBD also nicht für Sie funktioniert, müssen Sie sie nicht nach und nach aufgeben, was bei Angstmedikamenten nicht der Fall ist.
Welche CBD für Angst?
Der CBD -Markt boomt. Es gibt unzählige Möglichkeiten, wie CBD für den Konsum konditioniert ist. Hier sind einige der effektivsten Möglichkeiten, CBD zu nehmen:
Sublingual CBD -Öle
Die sublinguale Verwaltung besteht darin, die zu verursachen CBD -Öl unter der Sprache.
Dies ermöglicht es dem CBD, direkt in die Durchblutung einzutreten. Daher ist dies eine effektive Möglichkeit, Ihre Dosis zu erhalten.
Dies ist die häufigste Methode zur Einnahme von CBD -Öl zur Behandlung von Angstzuständen, aber nicht die einzige Methode zur Einnahme von CBD.
CBD -Kapseln für die orale Aufnahme:
Orales CBD ist in vielen Formen erhältlich, das häufigste Wesen Kapseln.
Es ist eine praktische Methode, die Ihnen eine konstante Dosis bietet, aber da der CBD den Verdauungsprozess durchlaufen muss, dauert es zwischen 30 Minuten und 2 Stunden, um den Effekt zu spüren.
Es gibt auch ein Problem mit Bioverfügbarkeit. Die CBD ist liposoluble; Es löst sich nicht so leicht auf, ein großer Teil wird daher in den Magen unterteilt, bevor er absorbiert wird.
Wenn Sie CBD mit gesunden Lebensmitteln in gesunden Fetten einnehmen, erhalten Sie einen viel wichtigeren Effekt.
CBD Flüssigspray
DER CBD in Flüssigkeit tritt schnell in die Durchblutung ein. Da es leicht tragbar ist, kann die Verdampfungs -CBD zur sofortigen Entlastung verwendet werden.
Mit seiner schnellen Wirkung und seiner beeindruckenden Bioverfügbarkeit scheint das Vape die beste Option zu sein, aber es gibt auch Bedenken.
Die langfristigen Auswirkungen des Dampfs sind nicht vollständig verstanden, also nähern Sie diese Methode mit Vorsicht.
Ich denke, der CBD kann mir helfen - wie soll ich wählen?
Möchten Sie die CBD ausprobieren? Erstens recherchieren Sie. Es gibt viele Produkte und es ist wichtig, dass Sie bei einer zuverlässigen Marke kaufen.
CBD -Marken müssen ihre teilen Laborberichte Um genau herauszufinden, wie viele CBDs Sie erhalten.
Rückverfolgbarkeit ist ebenfalls entscheidend; Marken müssen transparent an dem Ort sein, an dem ihre Pflanzen kultiviert werden. Wenn keine dieser Informationen leicht verfügbar ist, ist es Zeit, nach einem anderen zu suchen.
Weitere klinische Studien müssen durchgeführt werden, bevor Ärzte beginnen CBD für Angst vorschreiben.
Aber die Zeugnisse sind im Überfluss vorhanden; Die CBD hat vielen Menschen geholfen, ihre Angst zu bewältigen.
Wenn Sie die Wunder von Cannabinoiden selbst entdecken möchten, aber nicht wissen, wo Sie beginnen sollen, konsultieren Sie unsere empfohlenen Produkte unten oder kontaktieren Sie einen Spezialisten über die auf dieser Seite verfügbare Katze.
